🔴 مقابله با بوی بد عرق 🔹 مالیدن لیموترش به زیربغلِ تمیز 🔹 کاهش مصرف غذاهای پر ادویه و داغ 🔹 کنترل استرس و خشم 🔹 استفاده موضعی از سرکه سیب 🔹 اصلاح موهای زائد 🔹 مالیدن عرق بهارنارنج با پنبه به زیربغل ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔴 تعطیلات زمستانی برای دانش‌آموزان معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش گفت:پس از تصویب متناسب‌سازی تقویم آموزشی کشور این امکان وجود دارد که برخی استان‌ها تعطیلات زمستانی به دلیل برودت یا آلودگی هوا داشته باشند. 🔺به کانال «تیتر یک» بپیوندید👇 🆔 @titre1_iir 🌐 titre1.com

🔴 چرا مدام تشنه می‌شویم؟ 🔹 هفت علت که سبب احساس تشنگی مکرر می‌شوند: - رژیم غذایی پرنمک - پیاده‌روی در صبح - ابتلا به دیابت - خشکی دهان - کم‌خونی - دیابت بی‌مزه - مصرف داروها ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🗞تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

دستاورد جدید محققان چینی در علوم اعصاب ◽️محققان دانشگاه‌ فودان شانگهای توانستند یک ترکیب شیمیایی اختراع کنند که هنگام یخ‌زدگی از اعصاب در مقابل آسیب‌ها حفاظت کند. ◽️این دستاورد جدید نه‌تنها برای عصب‌شناسانی که به‌دنبال توسعه داروهای جدید هستند، بلکه برای ایده احیای افرادی که می‌میرند، یک گام رو به جلو به حساب می‌آید. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🌫 وضعیت هوای استان سمنان 🌪 تداوم وزش باد شدید ⛈ بارش‌های پراکنده در نواحی شمالی 🌡دما تغییر محسوسی ندارد ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

♦️۸ ویژگی محیط‌های کاری مثبت و پویا ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

♦️ راز افزایش طول عمر کشف شد 🔹یک مطالعه جدید با به چالش‌کشیدن یافته‌های قبلی نشان می‌دهد کسانی که در فعالیت بدنی شدید شرکت می‌کنند ممکن است ۵ سال نسبت به متوسط امید به زندگی، عمر طولانی‌تری داشته باشند. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش منظم منجر به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی می‌شود. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔹مغز در بدن بیشترین غذا را می‌خورد 🔸مغز با اینکه فقط ۲ درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد، اما ۲۰ درصد از اکسیژن و کالری‌های غذایی که می‌خورید را جذب می‌کند. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

استاندار سمنان بر لزوم برخورد جدی با متخلفانی تاکید کرد که در ویلاها با انشعابات غیرمجاز ، آب آشامیدنی را برای مصارف کشاورزی و تفریحی استفاده می‌کنند. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔺معاون امداد و نجات هلال‌احمر استان سمنان: 🔸۳ مفقودی در جنگل ابر شاهرود پیدا شدند 📌معاون امداد و نجات هلال احمر استان سمنان از پیدا شدن سه مفقودی در جنگل ابر شاهرود پس از ۲۳ ساعت خبر داد و گفت: حال عمومی این افراد خوب است. 📌علیرضا باغبان افزود: گستردگی منطقه و وجود مه دسترسی را کمی با چالش همراه کرده بود که با تلاش شبانه‌روزی نیروهای عملیاتی سلامت به آغوش خانواده بازگشتند. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

دریافت کارت آزمون امتحان نهایی از پنجره ملی خدمات دولت هوشمند فراهم شد ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔸استاندار سمنان: انشعابات غیرمجاز آب در ویلاها جمع‌آوری می‌شود 🔺استاندار سمنان بر لزوم برخورد جدی با متخلفانی تاکید کرد که در ویلاها با انشعابات غیرمجاز، آب آشامیدنی را برای مصارف کشاورزی و تفریحی استفاده می‌کنند. 🔺سید محمد رضا هاشمی در ادامه افزود: درصد هدر رفت آب در بخش آشامیدنی و کشاورزی در استان بین ۲۵ تا ۳۵ درصد متفاوت است، اما جلوگیری از آن نشق مهمی در حفظ منابع آبی دارد. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔴۷خطر جدی نوشیدن‌شیر با معده ‌خالی در اینجا، ما هفت دلیل را توضیح می‌دهیم که چرا ممکن است بخواهید در مورد این عادت تجدید نظر کنید👇 1️⃣مشکلات گوارشی ایجاد می کند 2️⃣باعث اسیدیته می شود 3️⃣با جذب مواد مغذی تداخل دارد 4️⃣می‌تواند باعث افزایش وزن ناخواسته شود 5️⃣خطرات و واکنش های آلرژیک ایجاد می کند 6️⃣باعث اختلال در تعادل هورمونی می شود 7️⃣منجر به ایجاد مخاط می شود 🆔 @hamshahrinews

🔶 سمنانی ها رتبه نخست در کشور بر اساس نسبت مساحت فرونشست به جمعیت ▪️بر اساس برآوردهای حاصله از داده های فرونشست زمین برای کل ایران در مقاله Science Advances، اگر میزان نسبت فرونشست به جمعیت رو مد نظر قرار دهیم ملاحظه میکنیم استانهای سمنان، گلستان و کرمان در صدر رقابتی مرگبار برای حمله به منابع آب زیر زمینی و فرونشست به نسبت جمعیتشان قرار می‌گیرند. ▪️اگر طرح فاجعه بار انتقال آب خزر به سمنان که در دولت احمدی نژاد به تصویب رسید و دولت روحانی هم پیگیر آن بود به اجرا میرسید، شاید سمنان در استفاده از منابع آبی و فرونشست به نسبت جمعیت می‌توانست رتبه های منطقه ای و جهانی را هم جابجا کنند. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔 @Meraatnews

🔴 اخبار ضد و نقیض از سانحه برای بالگرد کاروان همراه رئیس‌جمهور 🔹 اخبار متناقضی از ایجاد سانحه برای بالگرد کاروان همراه رئیس‌جمهور که امروز برای افتتاح سد مرزی «قیز قلعه‌سی» به منطقه ارس رفته بودند، منتشر شده است. 🔹 در برخی اخبار آمده که به دلیل مه آلود بودن هوای منطقه شمال آذربایجان شرقی، کاروان همراه رئیس‌جمهور مجبور به ادامه سفر به صورت زمینی شد. 🔹 هیچ منبع رسمی تا این لحظه این خبر را تأیید یا تکذیب نکرده است. 🔹 شبکه خبر نیز از وقوع سانحه برای یکی از بالگردهای رئیس‌جمهور خبر داده است. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews