افطار و سحر چی بخوریم چی نخوریم؟ ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

✅ ساعت کار ادارات استان سمنان تغییر کرد 🔴 معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار سمنان گفت: ساعت کار دستگاه های اجرایی، شهرداری‌ ها، دانشگاه‌ ها، مراکز آموزشی عالی و بانک‌های استان سمنان از هفتم فروردین ماه جاری تا پایان ماه مبارک رمضان ۱۴۰۳ از ساعت ۸:۱۵ تا ۱۴:۳۰ خواهد بود. 🔵 به گزارش روابط عمومی ، تشریفات و امور بین الملل استانداری سمنان ، ابوذر عرفانی ، روز دوشنبه ۶ فروردین ماه ۱۴۰۳ با اعلام این خبر گفت : این تغییر ساعت با موافقت استاندار سمنان و بمنظور استفاده مناسب از ظرفیت های غنی ماه مبارک رمضان به انجام‌ رسیده است.‌ 🟢 عرفانی با اشاره به در پیش بودن شبهای مقدس قدر ، افزود ؛ با عنایت به اهمیت بهره مندی از فضایل و برکات شبهای مقدس قدر ، ساعت آغاز فعالیت تمامی دستگاههای اجرایی استان سمنان در روزهای بعد از لیالی مقدس قدر ، ساعت ۹ صبح می باشد. ✅ با مرآت همراه شوید: 🆔 @Meraatnews

🔺ساعت کار ادارات استان سمنان تغییر کرد معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار سمنان: 🔹ساعت کار دستگاه‌های اجرایی، شهرداری‌‌ها، دانشگاه‌‌ها، مراکز آموزشی عالی و بانک‌های استان سمنان از هفتم فروردین ماه جاری تا پایان ماه مبارک رمضان ۱۴۰۳ از ساعت ۸:۱۵ تا ۱۴:۳۰ خواهد بود. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔 @Meraatnews

🔴 رهبر انقلاب امروز با شاعران افطار می‌کنند 🔹 در شب ولادت کریم اهل‌بیت امام حسن (ع) شاعران و استادان ادبیات فارسی با رهبر انقلاب دیدار خواهند کرد تا در محضر ایشان شعرخوانی کنند. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

مسلمانان جهان برای نجات مظلومان غزه بپاخیزید! ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

💠بیماران مبتلا به کم خونی با خرما افطار کنند! 🔻بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرند. این افراد برای اینکه بدون هیچ مشکلی روزه بگیرند باید افطار خود را با خرما بازکنند، زیرا این ماده مقوی حاوی آهن و مواد معدنی فراوانی است. 🔺همچنین باید بین زمان افطار تا سحر از مواد مغذی و مغزیجات استفاده کنند تا موادمعدنی مورد نیاز بدنشان تامین شود. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🚨دستگیری گروگان‌گیر با اقدام آنی پلیس🚨 🔴جانشین فرمانده انتظامی استان سمنان گفت: فردی در پی اختلاف مالی با صاحب کارخانه‌ای در ایوانکی گرمسار اقدام به گروگان‌گیری کرده بود که با واکنش سریع پلیس در کمترین زمان ممکن دستگیر شد. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔺برای کودکان و مادران مظلوم غزه که به آسمان پر کشیدند. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

#حدیث 🔰امام باقر عليه‌السلام: گرامى‌ترين شما نزد خداوند، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد. 📚وسائل الشيعه ج ۱۵ ص۵۸ ┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄ ✨یا اَرْحَمَ الرّاحِمین✨ 🌸سلام بر همراهان عزیز🌸 💫 سه‌شنبه 💫 ☀️ ۰۷ فروردین ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۱۵ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری 🌲 ۲۶ مارس ۲۰۲۴ میلادی ✅ با مرآت همراه باشید ؛ 🆔 @Meraatnews

🌸 هر روز، یک صفحه، با کلام‌ حق 🌸 سوره 《توبه》 آیه ۷ تا ۱۳ 🔉 صوت قرائت این صفحه، در زیر همین پست، قابل دریافت است. ✅با مرآت همراه باشید ؛ 🆔 @Meraatnews

#رسم_ایستادگی 🔺گزیده‌ای از وصیت‌نامه شهدای استان سمنان؛ بندهای دلتان را با بندهای دنیا گره نزنید 🔹 شهید سید محمد ترابی نوشت: بعضی از انسان‌ها بند‌های دلشان را با بند‌های دنیا محکم گره زده‌اند و با آرزو‌های پی‌درپی عمری را برای خود محاسبه کرده‌اند که هیچ دردی از این رنج‌های انسان‌های محروم را درک نمی‌کنند و گوش خود را گرفته‌اند تا ندای پی‌درپی امام و گریه‌های دردآلود مادران شهیدان و کودکان یتیم را نشنوند و چشم‌هایشان را بسته‌اند تا مصیبت‌های مردم را به چشم نبینند. بار دیگر بایستید که به قول علی (ع) هیچ چیز از این بند‌های دنیا را از جان شما پاره نمی‌کند الا با تحمل مصیبت‌ها. کمی سستی تن را بشکنید که خداوند همه ما را آزمایش‌ می‌کند. #کنگره_بزرگداشت_سه_هزار_شهید_استان_سمنان ✅ با مرآت همراه باشید؛ 🆔 @Meraatnews

تو صبح را برای همه زیبا بخواه میبینی چطور کائنات جواب زیبایی برایت باز پس میفرستند هیچ کار نیکی در این دنیا بی پاسخ نخواهد ماند سلام. صبحتون زیبا ❤️ ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔴 دعای روز پانزدهم ماه مبارک رمضان ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🌸نوری ز حریم مرتضی آمده است 🌸با حلم و وقار مصطفی آمده است 🌸فرمان اجابت دعا در این ماه 🌸از یمن قدوم مجتبی آمده است 🌷🍃 میلاد با سعادت کریم اهل بیت حضرت امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) بر همگان مبارک ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🌫 وضعیت هوای استان سمنان 🌧 بارش‌های پراکنده در ارتفاعات و نواحی شمالی 🌪 وزش باد شدید 😶‍🌫️ گرد و غبار 🌡 کاهش بین ۳ تا ۵ درجه‌ای دمای هوا ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

سال ۱۴۰۲، سال طلایی تکواندوکاران سمنانی بود رئیس هیئت تکواندو استان سمنان گفت: سال گذشته تکواندوکاران استان سمنان توانستند در مسابقات مختلف ۵۵ مدال کسب کنند. 🔗مشروح خبر را از اینجا بخوانید ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔 @Meraatnews

🔺کشف سوخت قاچاق در میامی 👤فرمانده انتظامی شهرستان میامی: 📌یک هزار و ۷۰۰ لیتر گازوئیل قاچاق از یک دستگاه اتوبوس کشف شد. 📌مأموران یگان امداد شهرستان میامی حین ایست و کنترل خودروهای عبوری در محور مواصلاتی به یک دستگاه اتوبوس مسیر گرگان - سیستان و بلوچستان مظنون و آن را متوقف کردند. 📌مالک خودرو در داخل باک دست‌ساز گازوئیل را جاسازی کرده بود که توسط مأموران کشف و ضبط شد. 📌خودرو اتوبوس به پارکینگ منتقل و سوخت مکشوفه به شرکت نفت تحویل و مالک آن جهت سیر مراحل قانونی به دادسرا معرفی شد. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

☔️ روستای تاش شاهرود با ثبت ۵۰ میلی‌متر باران، بیشترین بارندگی را در شبانه‌روز گذشته به خود اختصاص داد. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

تجمع اعتراضی مردم شهر رضوان در مقابل بخشداری کالپوش به دلیل بی‌تدبیری مسئولین اجرایی در کنترل بارندگی‌ها و واردشدن خسارت به باغات ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

🔹افرادی که نباید مقدار زیاد لبنیات مصرف کنند 🔹️افرادی که از درد مفاصل رنج می‌برند و یبوست دارند 🔹️افرادی که سنگ کلیه، مثانه، کیسه صفرا دارند 🔹️افرادی که نفخ معده و روده دارند 🔹️زنانی که درد قاعدگی و شکم‌درد دارند 🔹️کودکانی که شب‌ادراری دارند ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

بارش شدید باران در برخی مناطق به‌خصوص مناطق شمالی استان سمنان سبب جاری‌شدن سیلاب شد. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

روایت تصویری از امامزاده جعفر(ع) شهرستان دامغان بنای امامزاده جعفر(ع) در مرکز شهرستان دامغان قرار دارد و جزو آثار ملی ثبت شده ایران است. 🔗مشروح خبر را از اینجا بخوانید ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔 @Meraatnews

نشانه‌های دیابت که روی پوست ظاهر می‌شوند ! 🔹️عفونت پوست 🔹️زخم 🔹️لکه‌های عمیق در گردن، زیر بغل یا کمر 🔹️سفت و ضخیم شدن پوست 🔹️بروز لکه زرد اطراف پلک 🔹️طولانی شدن مدت زمان ترمیم زخم و پوست ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews

دوستداران یوزپلنگ آسیایی به رانندگان هشدار می‌دهند مدیرکل حفاظت محیط‌زیست استان سمنان گفت: نیروهای مردمی به همراه محیط‌بانان در قالب ۱۰ تیم برای اعلام هشدار به رانندگان در محور ترانزیتی تهران - مشهد در محدوده قلمرو یوزپلنگ آسیایی در شرق این استان حضور دارند. ✅ با مرآت همراه شوید: 🆔 @Meraatnews

رهبر انقلاب: مقاومت بی‌نظیر نیروی مقاومت و مردم غزه به اسلام عزت بخشیده است 🔹آیت‌الله خامنه‌ای در دیدار با اسماعیل هنیه گفتند: صبر تاریخی مردم غزه در مقابل جنایت‌ها و وحشی‌گری‌های رژیم صهیونیستی که با حمایت کامل غرب انجام می‌شود، یک پدیدۀ عظیم است که حقیقتاً به اسلام عزت بخشیده و موضوع فلسطین را علی‌رغم خواست دشمن، به مسئلۀ اول جهان تبدیل کرده است. 🔹جمهوری اسلامی ایران در موضوع حمایت از قضیه فلسطین و مردم مظلوم و مقاوم غزه هیچ تردیدی به خود راه نخواهد داد. 🔹اقدامات تبلیغاتی و رسانه‌ای مقاومت فلسطین تاکنون بسیار خوب و جلوتر از دشمن صهیونیستی بوده است و باید در این زمینه بیش از پیش اقدام شود. 🔸هنیه نیز در این دیدار ضمن تشکر و قدردانی از حمایت‌های مردم و دولت ایران از قضیۀ فلسطین گفت: صبر و ایستادگی مثال‌زدنی مردم غزه و نیروهای مقاومت در این ۶ ماه که ناشی از ایمان راسخ آنان است موجب شده دشمن صهیونیستی به هیچ یک از اهداف راهبردی خود در جنگ غزه، دست نیابد. ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews