🔰۳۰ دقیقه پیادهروی کنید و این تاثیرات را در بدنتان ببینید
🔸 احساس شادی
🔸 مقاومت در برابر میکروبها
🔸 سوزاندن چربی
🔸 افزایش قدرت پاها
🔸 بهبود فرایند هضم
🔸 کاهش علائم افسردگی
🔸 جذب بهتر ویتامین دی
🔸 خواب بهتر شبانه
🔸 بهبود عملکرد قلب
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
💢 علائم مشکلات تیروئیدی 💢
♦️درد مفصلی و عضلانی
♦️ناراحتی در گردن
♦️تغییر در پوست و مو
♦️ مشکلات گوارشی
♦️بینظمی در عادت ماهانه
♦️افسردگی و اضطراب
♦️تغییر ناگهانی وزن
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
اداره پزشکی قانونی مهدیشهر افتتاح شد
🔹️ اداره پزشکی قانونی شهرستان مهدیشهر با حضور رئیسکل دادگستری استان سمنان مورد بهرهبرداری قرار گرفت.
🔹️ در این آئین ائمه جمعه مهدیشهر، شهمیرزاد، درجزین، معاونان قضائی دادگستری، دادستان مرکز استان، مدیرکل پزشکی قانونی استان و مسؤلان قضائی و اجرایی شهرستان مهدیشهر حضور داشتند.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔 @Meraatnews
🔴 توزیع کارت شرکت در امتحانات نهایی دانشآموزان از ساعت ۱۸
🔹 آموزش و پرورش با صدور اطلاعیهای ضمن اعلام اشکال فنی در سامانه my.medu.ir اعلام کرده است که داوطلبان از ساعت ۱۸ امروز برای دریافت کارت به سامانه مربوط مراجعه کنند.
🔹 قرار بود، کارت شرکت در امتحانات نهایی دانشآموزان از ساعت ۲۲ روز چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت توزیع شود، اما به دلیل اختلال در سامانه این کار محقق نشد.
🔹 امتحانات نهایی دانشآموزان از روز یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ آغاز خواهد شد.
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
کمکرسانی تیمهای لشکر ۷۷ ارتش به مردم مناطق سیلزده مشهد
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews
آئین تکریم مادر و نوزاد رضوی همراه با عطرآگین کردن نوزادان با گل محمدی در شهرستان سمنان برگزار شد
✅با مرآت همراه باشید؛
🆔@Meraatnews