#پیام_تربیتی
#ناخن_جویدن
این #اختلال همانند سایر اختلالهای روانپزشکی، علت واحدی ندارد و معمولا #استرس را به عنوان مهمترین عامل ایجاد آن متهم میکنند. نگرانی کودک از جداشدن از والدین (بهخصوص #مادر) و ترس از آسیب بدن و تاریکی، باعث میشود کودک دچار #اضطراب شدید شود. اگر کودک نتواند در اسرع وقت با کمک والدین و اطرافیان به آرامش برسد، به #عادتهای رفتاری مثل ناخن جویدن روی میآورد.
آگاه کردن کودک از سیمای زشت ناخن جویدن، بسیار مهم است. از #مقایسه استفاده کنید. از کودک بخواهید دستش را با دست یکی که چنین عادتی ندارد، مقایسه کند. از او بخواهید به دنبال عکس #دست های جذابی که در مجلهها چاپ شدهاند بگردد و آن ها را قیچی کند و در یک دفتر بچسباند یا به آینه متصل کند. در #حضور کودک وقتی کسانی را با دستهای زیبا میبینید تعریف و تحسین کنید. کودک را به آگاهی از وضعیت ظاهریاش #تشویق کنید. او را مجبور کنید جلوی آینه بنشیند و خود را در حال ناخن جویدن نگاه کند. از تاثیر این روش بر روی برخی کودکان متعجب خواهید شد.
🌼روابط عمومی دبستان پسرانه معراج اندیشه 🌼
@merajsch
#پیام _ مشاور
شاگرد اول بودم، پدرم یادم داده بود که من همیشه درس بخوانم، وقتی مهمان می آید زود بیایم سلام کنم و بروم!
آرام آرام مهمانهای ما خیلی کم شدند چون مادرم غیر مستقیم گفته بود حواس مرا پرت می کنند و من درس دارم!
وقتی مدرسه می رفتم، پدرم خودش مرا می رساند. آخه مادرم گفته بود نکنه توی سرویس مدرسه حرف بد یاد بگیرم.
پدرم مرا خیلی دوست داشت! وحتی می گفت زنگ تفریح به حیاط نروم! چون ممکن است بچه ها دعوایم کنند!
و من نه تنها زنگ تفریح مدرسه که تمام زنگهای تفریح عمرم را در اتاقی درس خواندم! مایه افتخار پدر بودم! شاگرد اول مدرسه تیزهوشان!
وقتی سر سفره می آمدم باید به فیزیک فکر می کردم چون پدرم می گفت نباید لحظه ها را از دست بدهم!
چقدر دلم می خواست یکبار برف بازی کنم، اما مادر پنجره را بسته بود و می گفت پنجره باز شود من مریض می شوم من حتی باریدن برف را هم ندیده ام!
من همیشه کفشهایم نو بود چون باآنها فقط از درب مدرسه تا کلاس می رفتم!! من حتی یک جفت کفش در زندگی ام پاره نکردم و مایه افتخار پدرم بودم!
من شاگرد اول تیزهوشان بودم! تمام فرمول های ریاضی وفیزیک را بلد بودم
ولی نمی توانستم یک لطیفه تعریف کنم!
و حالا یک پزشکم! چه فرقی دارد یک مهندس! پزشکی که تا الان نخندیده است، مهندسی که شوخی بلد نیست!
من خیلی از حرفهایی که دانش آموزان در مدرسه به هم می زدند را متوجه نمی شدم و وقتی آنها را برای مادرم تعریف می کردم بسیار ناراحت می شد و می گفت از آنها دوری کن آنها بی تربیت هستند.
من نمی دانم چطور باید نان بخرم! چطور باید کوهنوردی بروم!
با اینکه بزرگ شده ام اما می ترسم باکسی حرف بزنم! چون ممکن است حرف بد یاد بگیرم!
من شاگرد اول کلاس بودم! اما الان نمیدانم اگر مثلا مراسم عروسی دعوت شوم چگونه بنشینم، اگر مراسم عزاداری بروم چه بگویم!
همسایه مان برای ما آش نذری آورده بود نمی دانستم چه اصطلاحی بکار ببرم.
یک روز باید بنشینم برای خودم جوک تعریف کنم!
یک روز باید یک پفک نمکی را تا آخر بخورم!
یک روز می خواهم زیر برف بروم! یک روز می خواهم داد بکشم، جیغ بزنم!
من شاگرد اول کلاس بودم اما از قورباغه و گوسفند می ترسم. مایه افتخار پدر حتی از خود هم می ترسد!
؛ ــــــــــــــ
پدرها و مادرهای خوب و مهربان به فکر شاگرد اول های کلاس باشید. آنها را شکنجه سفید نکنید.
شکنجه سفید ,
شکنجهٔ روان شناختی مبتنی بر «محرومیت حسی»
و «ایزوله کردن»
شخص است.
شکنجهٔ سفید سبب تخریب «هویت شخصیِ»
شکنجه شونده و کاهش زیادی در «محصولات فکریِ» او میشود.
🌼باتشکراز سرکار خانم شاهزیدی مشاور دبستان معراج اندیشه🌼
@merajsch
#هر_هفته_یک_کتاب 📙
#معرفی_کتاب_پدر_یک_دقیقه
کتاب 📚"پدر یک دقیقه ای" 📚نوشته اسپنسر جانسون می باشد که قبلا با عنوان یک دقیقه با فرزندم چاپ شده است. در این کتاب به موضوعاتی مانند کودکان و انضباط، ارتباط بین اشخاص و پدر و مدیریت زمان برای کودک پرداخته شده است. در این کتاب آمده است:
سمبا پدر یک دقیقه ای همانند نگریستن به یک ساعت دیجیتال و مدرن است که می خواهد به ما یادآوری کند که یک دقیقه از عمرمان سپری شده است.پس باید هر از گاهی یک دقیقه از وقتمان را صرف نگریستن به چهره فرزندمان کنیم. از این نویسنده کتاب "مادر یک دقیقه ای"هم منتشر شده است.
🌺باتشکر از سرکار خانم تاجمیر ریاحی🌺
@merajsch
#مواد_مغذی
#پیام_تغذیه_سالم
#پیام _بهداشت_سلامت
✅غذاهای مغذی چیست؟
غذاهای مغذی غذاهایی هستند که بیش از سایر مواد غذایی پایه؛ #کربوهیدرات ها، #پروتئین و #چربی ها که در رژیم ما وجود دارد، نقش دارند. مواد مغذی باعث افزایش #انرژی و #قدرت_ذهن می شود و هم چنین باعث جلوگیری از بیماری ها و حتی رفع مشکلات نیز می شود.
☸️ تحقیقات نشان می دهد که دلیل یک سوم از سرطان ها به این ربط دارد که ما چه چیزی می خوریم، و مدرک مستدل بر آن این است که مصرف #فیبر و #سبزیجات و #میوه های تازه به طرز شگفت آوری در سبد غذایی خانواده ها کم است.
☸️تحقیقاتی انجام شده است که اگر به جای غذاهای چرب، یک #رژیم غذایی همراه با #میوه ها و #سبزیجات تازه جایگزین شود، در کنارش ورزش هم باشد می تواند باعث کاهش ۳۰ تا ۴۰ درصدی سرطان شود
@merajsch
#پیام_تربیتی
ادامه 50 قانون اساسی برای تربیت وآگاهی👇👇👇👇
🍀🌹🍀🌹🍀🌹تقدیم به شما والدین
۵. انرژی خود را صرف مسائل مهم کنید
انرژی خود را برای مسائل جدی بگذارید
کودکان نمیتوانند تعداد زیادی قاعده و قانون را هضم کنند و در مواجهه با قوانین بیشمار، بیعلاقه و بیتوجه میشوند. بحث دربارهی مسائل پیشِ پاافتادهای مثل انتخاب لباسشان یا حرف بدی که در موقعیت خاصی از دهانشان بیرون آمده است را فراموش کنید. تمرکز خود را بر قانونهای واقعا مهمی مثل ممنوعیت برخورد فیزیکی با دیگران، گفتار گستاخانه یا دروغ گفتن بگذارید.
۶. با کودکانتان بازی کنید
بگذارید آنها انتخابکنندهی نوع بازی باشند و دربارهی قوانین وسواس به خرج ندهید، شما هم با جریان پیش بروید و لذت ببرید، این معنای بازی است.
۷. هر روز با هم کتاب بخوانید
برای فرزندتان از نوزادی کتاب بخوانید
این کار را از وقتی که هنوز نوزاد است آغاز کنید، بچههای کوچک عاشقِ گوش دادن به صدای والدین خود هستند. وقتی او را در آغوش گرفتهاید، خواندن کتاب برای وی، تجربهی پیونددهندهای را شکل میدهد و او را برای یک عمر کتاب خواندن تربیت میکند.
🌺روابط عمومی پیش دبستانی و دبستان پسرانه معراج اندیشه🌺
@merajsch🍀🌹
12.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کارگاه_امداد_نجات
آموزش اورژانسهای خونریزی ها
#مدرسه_زندگی
#دوره_دوم_پایه_ششم
@merajsch
ادامه 50 قانون اساسی تربیت👇👇👇
🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹تقدیم به پدرومادر های مهربان🌹🌹
۸. هر روز زمانی مخصوص برای او داشته باشید
به کودکتان اجازه دهید هر روز فعالیتی را انتخاب کند تا به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در کنار هم آن را انجام دهید. راه بهتری برای اینکه عشق خود را به او نشان دهید وجود ندارد.
۹. وقت گذراندن با پدر را ترغیب کنید
مارک زاکربرگ و فرزندش
یکی از عالیترین منابع برای بالا بردن کیفیت زندگی کودکان که شاید تا بهحال بهرهی کمی از آن بردهایم، اوقاتی است که بچهها باید با پدرانشان بگذرانند. این ارتباط باید از ابتدای تولد کودک و به دفعات وجود داشته باشد. بچههایی که پدرانشان با آنها وقت میگذرانند در مدرسه عملکرد بهتری دارند، با موفقیت بیشتری مسائل خود را حل میکنند و به طور کلی با مسائلی که در طول زندگی با آن مواجه خواهند بود، بهتر روبهرو میشوند.
۱۰. اوقاتی شیرین با فرزندانتان خلق کنید
خاطراتی خوش با فرزندان
کودکان احتمالا چیزهایی که به آنها میگویید را فراموش میکنند، اما سنتهای تکرارشوندهی خانوادگی را به خاطر خواهند داشت، کارهایی مثل اینکه چگونه برای خواب آماده میشدهاید یا چطور شبها دستهجمعی بازی میکردید.
حتما بخوانید: چطور فرزندانی شاد داشته باشیم؟
۱۱. الگویی شایسته برای فرزندانتان باشید
کودکان با نگاه کردن به رفتار پدر و مادر از آنها میآموزند. اینکه الگوی رفتار مناسب، محترمانه و خوب باشید خیلی بهتر جواب میدهد تا اینکه بخواهید آنها را با حرفهایتان تربیت کنید.
۱۲. وقتی مرتکب خطایی شدید به آن اعتراف کنید
این روش بهترین راهی است که به بچهها نشان میدهد چطور و چهوقت باید عذرخواهی کنند.
۱۳. در روش زندگیتان کمی بیشتر مراقب محیط زیست باشید
سبز زندگی کنید
به بچهها نشان دهید که چقدر آسان میتوان رفتار بهتری در قبال محیط زیست داشت. کمتر زباله تولید کنید، مواد را برای بازیافت جدا کنید، از وسایل دور ریختنی به نحو تازه استفاده کنید، در مقابل حیوانات و گیاهان اطراف خود مسئولیت نشان دهید. حتی میتوانید زبالههای بهجا مانده از دیگران در طبیعت را به کمک فرزندتان جمع کنید.
🌹روابط عمومی پیش دبستانی و دبستان پسرانه معراج اندیشه 🌹
@merajsch🍀🌹