❌ چرا کبد چرب میشه؟ ✍ سردی #کبد موجب کاهش توانایی کبد برای هضم چربی ‌ها می‌ شود و این چربی‌ها در کبد تجمع یافته و تبدیل به کبد چرب می‌ شود. 🔹از طرفی در اثر سردی کبد #صفرا غلیظ می‌شود و باعث انسداد کبدی و در نتیجه لجن #صفراوی و در نهایت #سنگ_صفرا می‌شود. 🔹همچنین به دلیل غلظت صفرا و کاهش تولید و ترشح صفرا، #یبوست نیز ایجاد می‌ شود. 👇پس این بیماری‌ها ناشی از سردی کبد هست: 🔻کبد چرب🔻سنگ کیسه صفرا 🔻یبوست ✅عوامل سردی #کبد: ❌خوردن غذاهای طبع سرد (گوشت سفید، ماست و دوغ، سالاد، آب سرد و یخ) ❌بی‌ تحرکی ❌مصرف مواد کارخانه ای مثل روغن مایع و نباتی ❌رعایت نکردن آداب نوشیدن 👈به طور خلاصه: مصرف آب یخ، نوشیدن ناگهانی آب، مصرف آب بین غذا