#درسی ✔️مبارزه با وسواس مطالعاتی 🤓📚 👩🏻‍🎓• اعتماد به خود به خودتون اعتماد داشته باشین و با جرئت به خودتون بگین که من این مطلب رو یاد گرفتم و نیازی به دوباره خوندن اون نیست ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ❌• پرهیز از تکرار زیاد تکرار زیاد هیچ کمکی به شما نمیکنه و فقط زمان و انرژی شمارو میگیره و نتیجه اون یاس و ناامیدی هست، به جای اینکه دوباره به سراغ مطلب برین از خودتون پرسش هایی از متن بپرسین ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🔍• شناسایی نکات مهم شما باید به جای تکرار مطالب حاشیه ای، تمرکز خودتوک رو روی مباحث مهمی که مورد توجه طراحای سوالات کنکور سراسری هست بذارین و با مرور این بخش های مهم، هر فصل رو برای خودتون بازیابی کنین 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

♦️تصاویر زیبا از ‌‌قوهای مهاجر در تالاب سرخ رود 🔹تالاب «سرخ‌رود» شهرستان محمودآباد در استان مازندران در فصول سرد هر سال میزبان تعداد زیادی از قوهای مهاجر است. 🔹تعداد قوهای مهاجر هر سال متفاوت است و در سال جاری، این تالاب میزبان حدود ۲ هزار قو است. 🔹حضور پرندگان مهاجر به خصوص قوهای فریادکش در تالاب سرخ رود ظرفیتی مهم و اثرگذار برای استان مازندران به ویژه شهر سرخرود است./ایرنا #اخبار_مازندران در فضای مجازی👇 @akhbarmazandaran

#دهه_فجر تو تاریخ که نگاه میکنی اونجا که با تجربه تر ها و پیشکسوت ها دیگه خسته و ناامید شدن این جوان ها و نوجوان ها بودن که با ذهن باز و انرژی شون تونستن گره ها رو باز کنن توی انجام کار خوب هم همینه نگذار تجربه های شکست خورده و اشتباهات دیگران یا کم صبری و یا حتی عدم آگاهی شون باعث بشه که تو پا پس بکشی ... 👈🏻اجازه نده مأیوست کنن 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

﷽ #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج 🍃🌺 ۞اَللّهُمَّ۞ ۞کُنْ لِوَلِیِّکَ۞ ۞الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ۞ ۞صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلی آبائِهِ۞ ۞فی هذِهِ السّاعَه وَفی کُلِّ ساعة۞ ۞وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً۞ ۞وَعَیْناً حَتّی تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ۞ ۞طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها۞ ۞طَویلا۞ #امام _زمان #أللَّھُـمَ _؏َـجِّـلْ _لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

۱۴۰۲/۱۱/۲۰ #تقویم 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

سخنرانی استاد عالی در رابطه با شرکت در انتخابات با تمام قوا🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #انتخابات_۱۴۰۲ #ایران_من #ایران_قوی

🔶️بازخوانی ما می‌آییم 🔺️صاحب اصلی اثر: گروه سرود وصال 🔺️گروه سرود منتظران ظهور گروه ۴۲۲ مهندسی رزمی نیروی زمینی ارتش 🔺️با ارسال عدد ۸۵۰ به ۳۰۰۰۱۱۶۹ در نظر سنجی شرکت کنید و از گروه سرود ما حمایت کنید.

💠 نقش بانوان هوشمند و آینده نگر در پویش تهران حساس به آب 🔹تا ۲۹ بهمن فرصت دارید در پویش بانوی آب شرکت کنید 🅰 t.me/mesbah_family103 🅱 eitaa.com/mesbah_family103

#کلیپ_تصویری 🔸در بسیاری از اوقات علت مصرف دخانیات،در سنین نوجوانی اینه که تمایل دارند دیده شن اگر عزت نفس نوجوان آسیب دیده باشه احتمال به دام افتادنش بیشتره #انتخابات_1402 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

#عطارباشی کینوا چیست؟ کینوا یکی از گیاهان بومی آمریکای جنوبی است که در بولیوی و شیلی نیز کشت می شود. البته مناطق گرمسیری کشورمان نیز شرایط کاشت و پرورش این گیاه را دارند. کینوا به عنوان خاویار گیاهی نیز شناخته می شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این دانه ی خوراکی همچنین به عنوان یک شبه غلات شناخته می شود و تنوع ژنتیکی گسترده به آن اجازه می دهد تا به راحتی در انواع مختلف خاک ها رشد کند و با شرایط آب وهوایی مختلف سازگار شود. کینوا یک غلات چندمنظوره است که سرشار از انواع اسیدهای آمینه، ویتامین ها، مواد معدنی، لیپیدها، پروتئین ها و فیبرهاست. همچنین حاوی طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها و هورمون های گیاهی است که باعث می شود کینوا سلامت بیشتری نسبت به سایر غلات داشته باشد. #انتخابات_1402 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

#پزشکی استفاده از وسایل صوتی با شدت بالا باید محدود شود به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمدرضا شریفیان، دانشیار گروه گوش، حلقی و بینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ضمن تأکید بر این نکته که تفاوت ماهیتی بین استفاده از هدفون و هندزفری وجود ندارد، افزود: «معمولا آسیبی که به گوش می رسد، بسته به نوع آن وسیله نیست بلکه متأثر از مدت و شدت صدایی است که شنونده از آن استفاده می کند.» وی افزود: «معمولا شدت صدایی که ما روزمره با آن سروکار داریم بین ۴۰ تا ۶۰ دسی بل، شدت صوت است و در صورتی که قدرت صدا بالا باشد و به ۷۰ یا ۸۰ دسی بل برسد، باعث آسیب به حلزون شنوایی و سلول های مویی ظریف شنوایی، عصب شنوایی و نیز افت شنوایی می شود که برگشت ناپذیر بوده و قابل ترمیم نخواهد بود و لذا فرد دچار کم شنوایی در فرکانس های مختلف شده که در نهایت ممکن است مجبور به استفاده از سمعک شود، بر همین اساس استفاده از وسایل صوتی با صوت بالا باید محدود شود.» #انتخابات_1402 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

#دانستنی‌ها رابطه ی باور نکردنی فلفل سیاه و سرطان کشف شد مطالعات نشان می دهد فلفل سیاه هنگام پختن گوشت در دمای بالا، آمین های هترو سیکلیک HCA را که می تواند سرطان زا باشد، حذف می کند. بدین ترتیب عصاره ی فلفل سیاه می تواند۸۰ درصد از آسیب سلولی مرتبط با توسعه ی سرطان را متوقف کند و برای سرطان بد نیست. فلفل سیاه حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند پیپرین است که انسان را در برابر سرطان محافظت می کند پیپرین دارای خواص تعدیل کننده ی ایمنی، ضد افسردگی، ضدالتهاب، ضد دیابت و ضد سرطان است. به طور کلی فلفل سیاه دارای خواص باکتری کش، حشره کش، ضد اسهال، ضد اسپاسم و ضد سرطان است. #انتخابات_1402 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

#شبهه_انتخاباتی 🔴 رأی نمی‌دهیم تا مسئولین تنبیه شوند. ✅ ۹ نکته ساده برای کسانی که با انتخابات قهر کرده‌اند. #انتخابات_۱۴۰۲

🎥 روایتی از دیدار اخیر فرماندهان نیروی هوایی ارتش با رهبر انقلاب @Farsna

📩 #مجله_دینی | حریص به دنیا ⚠️ سرانجام از غصه می‌میرد ... #انتخابات_1402 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

🎥 نخستین تیزر از فیلم آسمان غرب زندگی نامه شهید شیرودی خلبان قهرمان هوانیروز ارتش 🔺واقعا یکی از زیباترین یا حتی بهترین فیلم های امسال در سبک اکشن و جنگی است که در جشنواره فجر هست، که در نوع خود بی همتاست 🔺لحظه شماری می کنیم برای تماشای این فیلم سینمایی... ۳ @KDnews_ir

📩 #مجله_دینی دو گرسنه هرگز سیر نمی‌شوند ... #انتخابات_1402 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

#آرامش 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

﷽ #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج 🍃🌺 ۞اَللّهُمَّ۞ ۞کُنْ لِوَلِیِّکَ۞ ۞الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ۞ ۞صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلی آبائِهِ۞ ۞فی هذِهِ السّاعَه وَفی کُلِّ ساعة۞ ۞وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً۞ ۞وَعَیْناً حَتّی تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ۞ ۞طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها۞ ۞طَویلا۞ #امام _زمان #أللَّھُـمَ _؏َـجِّـلْ _لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

۱۴۰۲/۱۱/۲۱ #تقویم 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

#شهید_آوینی 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103