والدین سختگیر باعث #دروغ گوی ماهر شدنِ فرزندانشان می شوند. هرچه سختگیری بیشتر باشد مهارتِ دروغگویی بیشتر در کودک رشد می یابد. هم سختگیری بد است هم رهاکردن سختگیری آسیب بیشتری دارد #تعادل #تربیت_فرزند 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

📷 خادم ملت، شهید جمهور آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی 🏠 آدرس ما در پیام رسان ها 🅰 t.me/mesbah_family103 🅱 eitaa.com/mesbah_family103

#خبرفوری رهبر انقلاب ۵ روز عزای عمومی اعلام کردند برای دنبال کردن لحظه‌ای اخبار حتما #عضو شوید 🏠 آدرس ما در پیام رسان ها 🅰 t.me/mesbah_family103 🅱 eitaa.com/mesbah_family103

پست اینستاگرامی خبرنگار همراه رئیس جمهور در سفر تبریز؛ آخرین قاب سید با مردم سید محمد نسیمی، خبرنگار همراه رئیس جمهور در سفر تبریز در صفحه اینستاگرامش نوشت: «ظهر دیروز در شرایطی که سفر به نقطه صفر مرزی برای مراسم افتتاح سد قیزقلعه‌سی بر روی رودخانه مرزی ارس و دیدار با علی‌اف تمام شده بود٫ خبردادند تعدادی زیادی از مردم محلی از رئیس‌جمهور درخواست گفت‌وگو دارند ‌و حاج آقا پس از اطلاع مانند همیشه با روی گشاده بجای ترک بی‌تفاوت محل، کنار مردم رفتند و‌ به صحبت‌های آنها رسیدگی و سپس سوار بر بالگرد... این فیلم آخرین قاب شهید جمهور است. از دیروز شرایط و‌ ساعات سختی را می‌گذرانیم. بارش شدید باران در محل حادثه و ... نا امید شدن امیدها. خادم امام رضا (ع) از دیشب میهمان علی ابن موسی الرضا(ع) است.» 🏠 آدرس ما در پیام رسان ها 🅰 t.me/mesbah_family103 🅱 eitaa.com/mesbah_family103

#حدیث امام هادی -علیه السلام- می‌فرمایند: داشتن فرزند موجب آرامش روحی و فکری انسان می گردد و انسان را از دغدغه درونی و افسردگی روحی نجات می‌دهد. 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

✨تربیت فرزند ⬅️مادر یا پدر افسرده نمی‌توانند مانند یک والد سالم برای فرزندشان والدگری کنند ، زیراغم و رنج حاصل از افسردگی، مانع از ارتباط مثبت با کودک می‌شود. ✨ ⬅️کودک به دلیل افسردگی مادر یا پدر، مورد غفلت واقع می‌شود و هر زمان با اشتیاق به سمت آنها می‌دود با بی‌حوصلگی پس زده می‌شود؛ پس مجبور است در تنهایی خود آرام بازی کند✨ ⬅️چون مادر یا پدر انرژی کافی ندارند تا با او همراه شوند و هر موقع صدای شیطنت کودک را می‌شنود از او می‌خواهد آرام باشد و یا با خشم و عصبانیت پاسخ فرزند را می دهند....✨ افسردگی والدین می‌تواند آینده کودکان را نابود کند❌ #تربیتی 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

💌 اگر می‌خواهیم فرزندانمان با ما خوب باشند #پیام_معنوی 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

🎥 فیلمی از سخنرانی شهید آیت الله سید محمدعلی آل هاشم درخصوص شهادت در مراسم تشییع پیکر شهید خلبان بیرجند بیگ محمدی در پایگاه هوایی شهید فکوری تبریز ۱۱ @KDnews_ir

♦️دیدار یاران #شهید_جمهور #خادم_الرضا #رئیسی_عزیز 🏠 آدرس ما در پیام رسان ها 🅰 t.me/mesbah_family103 🅱 eitaa.com/mesbah_family103

خورش تره فرنگی 👩‍🍳مواد لازم: سینه یا ران مرغ: ۴۵۰ گرم تره فرنگی: ۵۰۰ گرم نعنا: ۱۰۰ گرم جعفری ۳۰۰: گرم پیاز ۱: عدد نمک: به میزان لازم فلفل سیاه: به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم 👩‍🍳طرز تهیه: ابتدا ساقه های تره فرنگی را به سلیقه خود خرد کنید و آن را شسته و آبکشی کنید تا آب آن خارج شود. تره فرنگی های خردشده را داخل یک تابه ریخته روی حرارت ملایم تفت دهید تا آب اضافی آن کشیده شود. سپس مقداری روغن مایع به تره فرنگی اضافه کنید و مجدد تفت دهید تا تره فرنگی کاملا سرخ شود. نعناع و جعفری تازه را نیز شسته و آبکشی کنید. سپس روی تخته گوشت به صورت ریز و ساطوری خرد کنید. پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و یک قابلمه ی مناسب روی حرارت بگذارید و مقداری روغن داخل آن بریزید، در ادامه پیازها را به آن اضافه کنید و تفت دهید. سپس مقداری زردچوبه به پیازها زده و دوباره تفت دهید تا ضمن اینکه خامی زردچوبه از بین می رود، پیازها نیز سبک و شیشه ای شود. در این مرحله تکه های مرغ را داخل قابلمه قرار داده و سرخ کنید. سپس مقداری آب تا جایی که روی مرغ ها را بگیرد به آن اضافه کنید و بگذارید مرغ ها با آب بجوشد و نیم پز شود. در این مرحله تره فرنگی، جعفری و نعناع را به مرغ اضافه کنید و بگذارید خورش کاملا جا بیفتد. پس از پخت خورش، مقداری نمک، فلفل به آن اضافه کنید. برای چاشنی غذا می توانید مقداری آبلیمو یا آبغوره به آن اضافه کنید. در پخت خورش تره فرنگی، می توانید مقداری سبزی شنبلیله هم استفاده کنید اما از میزان تره فرنگی آن بیشتر نباشد. برای خوش طعم شدن خورش می توانید مقداری آب قلم یا استاک مرغ به جای آب استفاده کنید. 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

#زیرگذرتاریخ تلاش فرقان برای ترور دبیرکل سازمان ملل روزنامه های ۱۳ دی ۱۳۵۸ از کشف توطئه ی ترور دبیرکل سازمان ملل خبر دادند. این خبر را صادق قطب زاده وزیر امور خارجه وقت ایران و در پایان جلسه کمیسیون شورای انقلاب اعلام کرد و گفت: «علیه جان کورت والدهایم عصر روز چهارشنبه ۱۲ دی توطئه ای در شرف تکوین بود که شناسایی و خنثی شد؛ به همین دلیل کلیه برنامه های بعد از ظهر دبیرکل سازمان ملل متوقف ماند.» والدهایم سه شنبه ۱۱ دی ۱۳۵۸ برای دیدار با مقامات ایرانی وارد تهران شد. آن طور که روزنامه ی کیهان در تاریخ ۱۳ دی ۱۳۵۸ گزارش داده، سفر دبیرکل سازمان ملل به تهران برای بررسی بحران ایران و آمریکا انجام می شود که در پی تسخیر سفارت آمریکا توسط دانشجویان، بین دو کشور رخ می دهد. 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

❌️خبرنگار ارشد بی‌بی‌سی: دیپلماسی فعال و مؤثر آقایان رئیسی و امیرعبداللهیان در منطقه و کشورهای همسایه، این موج همبستگی با ایران را ایجاد کرد! ۲۳ کشور پیام تسلیت فرستادند و 🇸🇾دولت سوریه ۳ روز 🇱🇧دولت لبنان ۳ روز 🇮🇶دولت عراق ۱ روز 🇮🇳دولت هند ۱ روز 🇹🇷دولت ترکیه ۱ روز 🇵🇰دولت پاکستان ۱ روز 🇹🇯دولت تاجیکستان ۲ روز عزای عمومی اعلام کردند

﷽ #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج 🍃🌺 ۞اَللّهُمَّ۞ ۞کُنْ لِوَلِیِّکَ۞ ۞الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ۞ ۞صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلی آبائِهِ۞ ۞فی هذِهِ السّاعَه وَفی کُلِّ ساعة۞ ۞وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلیلاً۞ ۞وَعَیْناً حَتّی تُسْکِنَهُ أَرْضَکَ۞ ۞طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها۞ ۞طَویلا۞ #امام _زمان #أللَّھُـمَ _؏َـجِّـلْ _لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

#تقویم ۱۴۰۳/۰۳/۰۱ 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

یار_مهربان معرفی کتاب «دنیای پس از آسیب» مریم ابراهیمی شهرآباد «تراما» یا «همان آسیب روانی جدی»، موضوعی است که در کتاب دنیای پس از آسیب به آن پرداخته می شود. اگر شخصا رنج فروپاشی یک رابطه ی عاطفی قدرتمند مثل طلاق، خیانت و طرد شدن را تجربه کرده اید و با مواردی مانند مرگ ناگهانی یا دور از انتظار عزیزان و بلایای طبیعی، جنگ، بیماری صعب العلاج و... روبرو شده اید، کتاب دنیای پس از آسیب را به خودتان هدیه دهید. این کتاب نگاه شما به خودتان و آدم هایی که هنوز می توانید عمیقا دوستشان بدارید را تغییر می دهد و اگر دیدگاهی تیره و مخدوش نسبت به حقیقت زندگی داشتهباشید با خواندن این کتاب قطعا و حتما دیدگاهتان دگرگون خواهد شد. با عمل به توصیه ها و انجام تمرین های کتاب دنیای پس از آسیب، می توانید به تنهایی از این دشواری های زندگی عبور کنید. نویسندگان کتاب دنیای پس از آسیب متخصصین بزرگی هستند که به انسان ها نشان می دهند شفا یافتن و قدرتمند شدن پس از بحران ها واقعا ممکن است. به مخاطبان خود آموزش می دهند تا تمرینات عملی این کتاب را زندگی کنند و یقین داشته باشند که تلاش برای برنده شدن در بازی زندگی به زحمتش می ارزد. زمانی که انسان، «تراما» یا همان «آسیب» را تجربه می کند، پنج نیاز اصلی او (اعتماد، امنیت، کنترل، ارزشمندی، صمیمیت) لطمه می بیند و دیگر نمی تواند مثل گذشته آن ها را ارضاء کند. وقتی نیازهای انسان به: اعتماد، امنیت، کنترل، ارزشمندی و صمیمیت در وجودش تضعیف می شود، بدون آن که خودش اصلا متوجه باشد به افکار و واکنش های تخریب کننده پناه می برد. در این وضعیت ممکن است احساس کند تحریک پذیر شدهاست، پرخوری کند، از آدم ها فاصله بگیرد، بی خواب یا پرخواب شود و... هیچ کس نباید مجبور شود از این پنج نیاز اصلی اش فقط یک یا دو تای آن ها را ارضاء کند و باقی را رها سازد. کتاب دنیای پس از آسیب با تمرینات عملی اش به مخاطب خود کمک می کند که درک کند غیرطبیعی نیست و می تواند از طریق بررسی دقیق افکار ناخودآگاهش، آن ها را تغییر داده و با قدرت و آرامش از خودش مراقبت کند. این کتاب، دریچه ای جدید برای نگاهی جدید هست، نگاهی متفاوت به تمام آدم ها و ماجراها. معنای واقعی زندگی در کتاب دنیای پس از آسیب قابل تجربه هست، دنیایی که با عبور از تونلی تاریک به روشنایی و نور راه پیدا می کند و خواننده خویش را خودآگاه و در انتها عاشق می کند و اعتماد، امنیت، کنترل، ارزشمندی و صمیمیت را در وجودش بارور می سازد. بی شک هر خواننده ای با هر حال و روحیه ی مخربی، این کتاب را برای کسب حال خوب دست بگیرد، در پایان مطالعه، خواهید که چگونه کلمه به کلمه ی این کتاب بر جانش خوش نشسته و حال دلش را خوش کرده است... 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

#عطارباشی تأثیر ادویه‌ها بر بیماری‌های زمستانی 🌱ارتقادهنده ی سیستم ایمنی آنتی اکسیدان های موجود در سیر می توانند به تقویت ایمنی بدن کمک کنند. سیستم ایمنی قوی برای مبارزه با ویروس ها و عفونت هایی که باعث سرماخوردگی و سرفه می شوند ضروری است. 🌱التهاب را کاهش می دهند آنتی اکسیدان های موجود در ادویه هایی مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین دارای خواص ضد التهابی هستند. التهاب اغلب به احتقان و ناراحتی در طول سرماخوردگی کمک می کند. این ادویه ها و گیاهان می توانند به آرام کردن التهاب و کاهش علائم آن کمک کنند. 🌱تسکین دهنده ی تحریک گلو ادویه های غنی از آنتی اکسیدان اغلب دارای خواص تسکین دهنده برای گلو هستند. نوشیدنی های گرم با ادویه هایی مانند دارچین و زنجبیل می توانند گلودرد مرتبط با سرماخوردگی را تسکین دهند. 🌱خنثی کننده ی رادیکال های آزاد رادیکال های آزاد تولید شده در طول بیماری می توانند به سلول ها آسیب بزنند و علائم بیماری را تشدید کند. آنتی اکسیدان های موجود در ادویه ها این رادیکال های آزاد را خنثی کرده و از آسیب بیشتر جلوگیری می کنند و باعث بهبودی می شوند. 🌱تسکین دهنده ی تنفس برخی از ادویه ها، مانند میخک، ممکن است خواص خلط آور خفیفی داشته باشند که به کاهش مخاط و کاهش ناراحتی های تنفسی کمک می کند. این خصوصیت می تواند به ویژه برای کاهش سرفه و احتقان مفید باشد. 🅰️ t.me/mesbah_family103 🅱️ eitaa.com/mesbah_family103

🔹 پرچم سازمان ملل متحد نیمه افراشته شد 🔹به احترام رئیس جمهور و وزیر امور خارجه شهید جمهوری اسلامی ایران و سایر شهدای سانحه هوایی، پرچم سازمان ملل متحد نیمه افراشته شد و پرچم کشورهای عضو سازمان ملل متحد در مقر های این سازمان پایین آمد. 🏠 آدرس ما در پیام رسان ها 🅰 t.me/mesbah_family103 🅱 eitaa.com/mesbah_family103

شغلت چیه؟ محافظم! 🏠 آدرس ما در پیام رسان ها 🅰 t.me/mesbah_family103 🅱 eitaa.com/mesbah_family103

🏴 تصاویری از حضور میلیونی مردم تبریز در مراسم تشییع شهید رئیسی و همراهان 🏠 آدرس ما در پیام رسان ها 🅰 t.me/mesbah_family103 🅱 eitaa.com/mesbah_family103