∞♥∞
❣ #سلام_امام_زمانم ❣
- السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ
یا اباصالحَ المهدی، اَلسَّلامُ
عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ
سلام بر قامت رعنای گل نرگس
و دلـے ڪہ لڪ زده
براۍ یڪ خلوت عاشقانہ
و شمـارش
ایاڪ نعبدُ و ایاڪَ نستعین ..
خورشید من ٺویے وبے حضورٺو
صبحم بخیرنمےشود
اے آفٺاب من
گرچهره رابرون نڪنے
ازنقاب خود
صبحے دمیده نگردد
بہ خواب من
❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣#سلام_امام_زمان_عج
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
تو نمیتونی موج ها رو متوقف کنی،
ولی میتونی موج سواری یاد بگیری.
همیشه میشه از مشکلات،
پله ساخت...
#انگیزشی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
چیکار کنیم که سرحال و مثبت باشیم؟
-لبخند بزنید.
-ورزش کنید
-استرس رو از خودتون دور کنید
-ساعت خوابتون رو تنظیم کنید
-هر صبح که از خواب بیدار میشید شکرگزار باشید
-کسی رو قضاوت نکنید
-هدفاتونو مرور کنید
-آهنگ های شاد گوش بدید
-جملات مثبت و انگیزشی بخونید
-ریسک کنید و کارهای جدید انجام بدید
-کینه ای نباشید
-دیگران رو تشویق کنید
-از اینکه از دیگران کمک بگیرید هراس نداشته باشید
-عاشق زندگی باشید و از تمام لحظاتش لذت ببرید.
#روانشناسی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
مثلث آگاهی چیست؟
برای اینکه در هر حوزه ای بخواهیم به آگاهی برسیم لازم است که این مثلث را رسم کنیم.
اضلاع آن چیستی؟ چرایی؟ و چگونگی؟ است.
فرض کنید میخواهید در مورد یک سایه کوچک روی فرش به آگاهی برسید اولین سوال چیستی است! برای درک اینکه چه چیزی روی فرش سایه انداخته باید در ابتدا بفهمیم که آن چیست!
وقتی نزدیک به سایه می شویم متوجه خواهیم شد که آن یک لکه قدیمی است!
حال که از مرحله چیستی عبور کردیم به مرحله چرایی و چگونگی میرسیم! چرا این لکه قدیمی روی فرش وجود دارد و چگونه این اتفاق رخ داده.
این یک مثال عامیانه بود برای درک بهتر مثلث آگاهی
پس لطفا از این پس وقتی با یک پیام رسانه ای مواجه میشویم ساده انگارانه آن را نپذیریم بلکه این مثلث را در ذهن خود ترسیم کرده و سوالات چیستی، چرایی و چگونگی را از خود بپرسیم تا به جوابی مستند برسیم.
🔰با ما همراه باشید ...
#سواد_رسانه
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
8.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣👈 دعای رفع بلا روز اول ماه با صدای بلند در خانه یا خودتان بخوانید یابگذارید تاصدا در خانه پخش شود
صدقه اول ماه فراموش نشود
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
‼️ به هر چیز کوچیکی گیر ندید
با این کار زندگیتونو نابود میکنید 🤦♀
❣ یکی از مسموم ترین رفتارها در رابطه، رفتار «برد و باخت» است. همسرتان فراموش کرده زباله ها را بیرون ببرد پس شما عصبانی می شوید. شما فراموش کرده اید مرغ ها را از فریزر دربیاورید همسرتان عصبانی می شود.
👈 چنین رفتارهای خشونت آمیز انفعالی نشان دهنده یک مشکل جدی در رابطه شماست؛ اما به جای این که اصل مشکل را رفع کنید مدام به چیزهای کوچک گیر می دهید.
❣اگر تاکنون توانسته اید این قوانین را درک کنید، سعی کنید از این به بعد آرام و مثبت باشید. به خاطر بیاورید که شادی بر پایه صبر، عشق و درک ساخته می شود نه بر پایه پشیمانی.
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
#همسرداری
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃›
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
هر روز صبح ناشتا 3ق.م پودر سنجد شامل پوست،گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید !🥛
▫️خوردن آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرتر روش درمان است
#پزشکی_سلامت
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
# رابطه خواب و هوش کودکان
محققان معتقدند بچههایی که سر ساعت میخوابند از آنهایی که خواب نامنظمی دارند، باهوشترند. به گزارش دیلیمیل، پژوهشگران با بررسی کودکان سهونیم و هفت ساله دریافتهاند که بینظمی ساعات خواب به پایین آمدن نمرات کودکان در آزمون میانجامد. آنها بر این باورند که مهارتهای فکری و تکامل مغز بچههایی که خوابشان منظم است، بالاتر است.
پژوهشگران میگویند سه سالگی دوره حساسی برای تکامل مغز و مهارتهای فکری است و بینظمی خواب در این سن میتواند به این تواناییها آسیب بزند و کودکان را کمهوش کند.
📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق
➺#تربیت_فرزند
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺
━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
11.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موشن گرافی!
راهنمای درخواست مجوز خروج از کشور مشمولان خدمت وظیفه عمومی ویژه اربعین
#ارتش_حسینی
#نیروی_حسینی
👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇
🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام
🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا
🌒 سه شنبه اول ماه صفر است 🌘
صدقه و دود کردن اسفند فراموش نشود...
🌺در ماه صفر، صدقه زیاد بذارید و آیة الکرسی زیاد بخونین برای رفع بلا
ان شاءالله با خواندن این دعا در اول ماه صفر از بلا دور بوده، حاجت روا شوید: نیت کنید.
✨ سبحان الله يا فارِج الهَمّ و يا كاشف الغَم فَرِّج هَمّي و يَسِرّ أمري و أرحَم ضعفي و قِلة حيلتي و أرزُقنی من حيثُ لا أَحتَسِب يارب العالمين ✨
حضرت رسول فرمودند
هر كس مردم را از اين دعا باخبر كند در گرفتاريش گشايش ايجاد می شود
🕌
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
واقعیت اینه که زندگی انقدر ساده نیست!
که یک انتخاب برای همه درست باشه
گاهی بهترین انتخاب یعنی تنهایی
گاهی بهترین انتخاب یعنی موندن در یک رابطه
گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت خواب
گاهی بهترین انتخاب یعنی چند ساعت سخت کارکردن
هیچ بهترین مشترکی برای همهی ما وجود نداره
بهترین خودتون رو انتخاب کنید.
#سبک_زندگی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🎧 | میدان دیپلماسی را گسترش دهید
✏️رهبر انقلاب: یکی از اولویّتها ارتباط با کشورهایی است که میدان دیپلماسی ما را میتوانند گسترش بدهند؛ مثلاً کشورهای آفریقا، کشورهای آسیا؛ اینها میدان دیپلماسی ما را گسترش میدهند؛ ارتباط با اینها جزو اولویّتها است.
✏️یکی از اولویّتها ارتباط مستحکم با کشورهایی است که در این سالها در قبال فشارها از ما حمایت کردهاند، به ما کمک کردهاند؛ چه در سازمان ملل، چه در غیر سازمان ملل، چه در میدان عمل، همکاریهای اقتصادی و غیره، از ما حمایت کردهاند؛ ما قدرشناسی باید بکنیم. ۱۴۰۳/۵/۱۲
🎧 #کلام_رهبری
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104