ایمان داشته باشید خودتان کافی هستید آنان که جهانی تغییر داده اند به خود باور داشته اند حتی اگر حالا کسی باورتان نکند .. #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

همیشه متبسم باشید اولین نماد درونی اعتماد به نفس "رضایت خاطر" است . کسانی که اعتماد به نفس عالی دارند در درون خود با احساس توانایی‌هاو تا حدی به فعالیت درآمدن این توانایی‌ها احساس خوب و رضایت خاطری عمیق دارند و نماد بیرونی این رضایت خاطر ،لبخندی‌ست که بر لب دارید ‌. تبسم هم آرامش عضلات صورت و هم آرامش جسمی شما را سبب میشود و هم باعث رضایت خاطر و اعتماد به نفس در شما می‌شود. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔻چرا دانش آموزان به شبکه های اجتماعی احساس نیاز پیدا می‌کنند؟! 🔸️ نیاز به داشتن استقلال: فرزندان بواسطه اینکه ، دوست دارند مستقل کار کنند ، مستقل تصمیم گیری کنند و محیط مستقلی برای خود داشته باشند ، این کسب و نیاز به مستقل بودن را در شبکه های اجتماعی جستجو می کنند 🔸نیاز به محبت : فرزند چون نتوانسته محبت مورد نیاز خود را از محیط خانه و خانواده کسب کند، این کمبود محبت را در گرو شبکه های اجتماعی و دوستان مجازی خود، می‌بیند!!! 🔸کسب هویت : فرزند چون از سوی خانواده ، مورد توجه صحیح قرار نگرفته و ارزش و جایگاه واقعی خود را در محیط خانه ، پیدا نکرده و والدین نیز شناخت درستی از او ندارند ، همین باعث گردیده که او بدنبال کسب و ایجاد هویت مورد نظر خود در شبکه های اجتماعی باشد. ❌ والدین عزیز! تربیت فرزند خود را به رسانه نسپارد!!! ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

تقدیم به شما 😇⤴️ ‌ 💑 در زندگی مشترک #صداقت حرف اول را می زند 🔸یکی از مهم ترین ستون های زندگی اعتماد متقابل است که اگر فرو بریزد دوام زندگی از بین می رود. 🔸اگر به طرف مقابل#دروغ گفتیم اولین اثرش این است که او دیگر به ما اعتماد نخواهد داشت و هر کار و سخن ما را باور نمیکند و به آن اعتنا نمی کند. 🔸حضرت علی (ع): کسی که به دروغ گویی شناخته شود اعتماد به او کم می شود و حرف راستش پذیرفته نمی شود #همسرانه 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

✅ زمان مصرف میوه ها 🔴مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . ❓ به بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . ❓ گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . ❓ انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . ❓ سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . ❓ خربزه و هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . ❓ انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . ❓ آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . ❓ مرکبات اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند. ❓ موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . ❓ هلو و زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . ❓ انگور صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . ❓ کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . ❓ خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . ❓ خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . ❓ کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود . ❓ توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. ❓سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید. ⛔ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. ⛔ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) ⛔ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار. ⛔ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است. 💊 #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

# مامان یه چیزی بهت بگم؟! "بچه‌ت چند سال بعد حتی یادشم نمی‌مونه چقدر خونه‌ت مرتب و تر تمیز بوده" +ولی یادش می‌مونه هیچ وقت اجازه ندادی بدون اضطراب به چیزی دست بزنه و تجربه‌ی جدید داشته باشه مامان واقعیت اینه اون بچه اصلا یادش نمی‌مونه تو براش چه استایلی الان داری ست می‌کنی ولی من بهت قول میدم یادش می‌مونه که حق انتخاب نداره مامان اون بچه نمرهاش رو یادش میره اما =چرا بیست نشدی"های تو رو نه و تبدیل به یه کمال گرا میشه هیچ وقت یادش نمی مونه چندتا اسباب بازیش رو تونستی براش یادگاری سالم نگه داری، قول میدم یادش می مونه وقت نمی‌ذاشتی باهاش بازی کنی میدونی چندسال بعد حتی یادش نیست بچه مردم رفتارش چی بوده اما حرف تو که از بچه مردم یاد بگیر خوب یادش می‌مونه و تا ته عمر خودش رو مقایسه میکنه و در آخر بغلش کن، ببوسش، بذار قلبش پر خاطرات خوب بشه نه اتاق و کمد اسباب بازیاش 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━

🌱هیچ نهالی با چند روز ابیاری ثمر نمی دهد 🍎 همه باید این را بدانیم لازمه موفقیت های بزرگ و پیشرفت های عظیم صبر و تحمل است 🌹 آنچه که مهم است این است که : باید حوصله داشت تحمل کرد ایستادگی کرد و صبور بود تا موفق شد. #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✌ نظم جهانی فردا به دست شما جوانان است ✏️ رهبر انقلاب، : توصیه‌ی من [به جوانان] توصیه‌ی به «ذکر» و «شکر» است. راهی که ما میرویم راه کوتاهی نیست، راه آسانی هم نیست؛ راهی است که عمده‌ی مسئولیّت پیمایش این راه هم به عهده‌ی شما جوانها است. ✏️ دنیای فردا مال شما است، کشورِ فردا مال شما است، نظمِ جهانی فردا به دست شما است؛ کارتان سنگین است. در این راه، همّت لازم است، معرفت لازم است، تلاش لازم است امّا بیش از همه، پشتوانه‌ی معنوی لازم است؛ آن پشتوانه‌ی معنوی را من امروز خلاصه میکنم در این دو جمله: «ذکر» و «شکر». 🔹️بخشی از بیانات در دیدار دانش‌آموزان و دانشجویان. ۱۴۰۳/۸/۱۲ 🔸#کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎙#کتاب_صوتی 📚#بوستان_سعدی 📌بخش1⃣1⃣ 🌟حكايت در معني خاموشي از نصيحت كسي كه پند نمي پذيرد/ گفتار اندر راي و تدبير ملك و لشكركشي🌟 📚 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

♦️🔸️اطلاعیه🔸️♦️ 🌻معاونت فرهنگی و تبلیغات اداره عقیدتی سیاسی نزاجا برگزار می نماید: 👈🌺مسابقه بزرگ کتابخوانی🌺👉 🔺️مسابقه بزرگ کتابخوانیِ همراهان کتاب به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی به همراه یک میلیارد ریال جوایز نقدی مسابقه کتابخوانی در بخش کارکنان،همسران و فرزندان بالای ۱۵ سال از کتاب دختران آفتاب می باشد. 🌹فایل pdf کتاب از طریق درگاه های اینترنتی بصورت رایگان قابل دسترسی می باشد و فایل pdf کتاب دختران آفتاب در کانال همیاران کتاب نیز بارگذاری می گردد 🌏 لینک شرکت در مسابقه به همراه سوالات و پاسخنامه مربوط به کتاب دختران آفتاب در تاریخ ۲۴ آبان ماه همزمان با آغاز هفته کتابخوانی در پیام رسان ایتا کانال همیاران کتاب بارگذاری خواهد شد و متسابقین تا پایان روز ۲ آذرماه مجاز به شرکت در مسابقه خواهند بود. 🙆مسابقه کتابخوانی در بخش فرزندان زیر ۱۵ سال از کتاب قصه های خوب برای فرزندان خوب جلد۸ برگزار می گردد. 🙋فرزندان زیر ۱۵ سال جهت شرکت در مسابقه می بایست خلاصه نویسی و یا نقاشی از یکی از داستانهای این کتاب را تا تاریخ ۱۵ دی ماه سال جاری تحویل عقیدتی سیاسی یگان مربوطه دهند. 🌻همکاران محترم عقیدتی سیاسی می بایست پس از دریافت آثار مربوط به این بخش حداکثر تا تاریخ ۲۰ دی ماه نسبت به ارسال ۱۰ اثر برتر به این اداره اقدام نمایند. لینک کانال همیاران کتاب👇👇 https://eitaa.com/hamyaraneketab 💠کانال همیاران کتاب 📡@hamyaraneketab