كسانی كه سن آنها از " چهل و پنج " فراتر می رود ، باید به طور منظم عسل را به خصوص با " گردوی كوبیده " استفاده نمایند ابن سینا #پزشکی_سلامت 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

# قوانین استفاده کودک از موبایل زمان مشخصی برای استفاده از موبایل تعیین کنید. از موبایل فقط در محیط‌های مشخص مانند اتاق نشیمن استفاده شود استفاده از موبایل قبل از خواب ممنوع باشد در زمان غذا خوردن استفاده از موبایل و تبلت ممنوع است هر روز زمان‌های بدون موبایل برای بازی و فعالیت‌های فیزیکی در نظر گرفته شود فقط به برنامه‌ها و بازی‌های آموزشی و مفید اجازه دسترسی داده شود استفاده از موبایل مشروط به انجام تکالیف و کارهای خانه باشد. زمان استفاده از موبایل به صورت تدریجی کاهش داده شود هر گونه استفاده از موبایل باید تحت نظارت والدین انجام شود 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق #تربیت_فرزند 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🛎🛎#مسابقه 🎯برگزاری مسابقه سیاسی به مناسبت ۹ دی؛ "مظهر بصیرت، ولایت مداری و نفوذ ناپذیری مردم ایران" در کانال خبری_تحلیلی تبیین ❇️ از هشتم تا چهاردهم دی ماه به قید قرعه هر روز ده نفر از شرکت کنندگانی که جواب صحیح را ارسال نموده اند انتخاب خواهند شد. 📣 اعلام اسامی تمامی مراحل مسابقه ( مجموع ۷۰ نفر) در تاریخ ۱۷ دی ماه ⏰⏰زمان شروع مسابقه: ۸ دی ماه - ساعت ۸ لغایت ۱۴ دی ماه ساعت ۲۳ 🎁🎁 جایزه 🎁🎁 هر روز ۱۰ برنده هر برنده ۵ میلیون ریال 🖍شرکت در مسابقه برای عموم آزاد است. 🖍به منظور شرکت در مسابقه عضویت در کانال خبری_تحلیلی تبیین تا پایان قرعه کشی جهت دسترسی به برندگان الزامی است. 🖍مسابقه در بستر پیام رسان ایتا برگزار خواهد شد. خواهشمند است اعضای محترم کانال به ایتا مراجعه و عضو کانال خبری_تحلیلی تبیین به همین آدرس(tabiyne@) شوند و پاسخ مسابقه را طبق فرمت اعلامی به ادمین ارسال نمایند. ✨ لطفاً دوستان خود را به این مسابقه دعوت بفرمائید.✨ #مسابقه #نه_دی کانال خبری_تحلیلی تبیین @tabiyne

❤️ سلیمانی؛ پرچم کارآمدی جمهوری اسلامی 👆 پوستر در آستانه فرارسیدن سالگرد شهادت سپهبد شهید قاسم سلیمانی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

زندگی هدیه خداوند به شماست و شیوه ی زندگی شما هدیه شما به خداوند ... #سبک_زندگی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔅#پندانه ✍ چیزهایی که برای خدا مهم هستند 🔹خداوند نمی‌پرسد: چه ماشینی سوار می‌شدید؟ 🔸بلکه می‌پرسد: چند پیاده را سوار کردید؟ 🔹خداوند نمی‌پرسد: مساحت منزلتان چقدر بوده؟ 🔸بلکه می‌پرسد: در آن خانه به چند نفر خوش‌آمد گفتید؟ 🔹خداوند نمی‌پرسد: در کمد خود چه لباس‌هایی داشتید؟ 🔸بلکه می‌پرسد: به چند نفر لباس پوشاندید؟ 🔹خداوند نمی‌پرسد: بیشترین حقوق دریافتی شما چقدر بوده است؟ 🔸بلکه می‌پرسد: با آن پول چقدر به دیگران کمک کردید؟ 🔹خداوند نمی‌پرسد: عنوان شغلی شما چه بود؟ 🔸بلکه می‌پرسد: چقدر سعی کردید با بیشترین توانتان بهترین کار را انجام دهید؟ 🔹خداوند نمی‌پرسد: در همسایگی چه کسی زندگی می‌کردید؟ 🔸بلکه می‌پرسد: چه رفتاری با همسایگانتان داشتید؟ 🔹خداوند نمی‌پرسد: چند دوست داشتید؟ 🔸بلکه می‌پرسد: با دوستانتان چگونه رفتار کردید؟ 🔺خداوند درمورد رنگ پوستتان نمی‌پرسد، بلکه از شخصیت شما سوال می‌کند. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

📽 #نماهنگ_معرفی 🖥 روایت "حسینیه معلی" از دیدار اخیر مداحان اهل بیت علیهم‌السلام با رهبر انقلاب اسلامی ❤در سالروز ولادت حضرت فاطمه‌ی زهرا سلام‌الله‌علیها 🗓 سه‌شنبه ۱۱ دی‌ماه ساعت ۲۱:۲۰ از رسانه KHAMENEI.IR و شبکه سوم سیما #کلام_رهبری 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

📚#معرفی_کتاب 📚 🌟عنوان:دیکتاتوری با اخلاق سگی🌟 ✍به قلم:سید سعید هاشمی 🖨ناشر:انتشارات جمکران 👨‍👩‍👧‍👦رده سنی:نوجوان 🔰📚🔰📚🔰📚🔰📚🔰📚 رمان طنز دیکتاتوری با اخلاق سگی رمان طنزی با موضوع زندگی صدام حسین است. این رمان خاطرات روزنوشت فرزند نوجوان صدام است که درباره حمله ی پدرش به ایران، ارتباط او با اسرائیل، حمله ی او به کویت و نهایتا، حمله ی امریکا به عراق صحبت می کند و با زبان طنز همه چیز را می گوید و از جنایات پدرش پرده برمی دارد. این رمان مناسب نوجوانان و جوانان است. سید سعید هاشمی نویسنده کتاب با قلمی جذاب و شیرین وقایع تاریخی را بیان می کند. 🔰📚🔰📚🔰📚🔰📚🔰📚 #معرفی_کتاب 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

خلاقیت ساخت کیف دستی زیبا با فوم لمه 🌹✨ #خلاقیت 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#آش آلو یزدی مواد لازم برای تهیه آش آلو یزدی لپه ۵۰ گرم سبزی آش ۳۰۰ گرم آلو ۸ عدد گوشت چرخ کرده ۱۰۰ گرم پیاز ۱ عدد پیاز داغ به مقدار لازم برنج ۱۰۰ گرم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم مرحله اول: تهیه کوفته قلقلی ابتدا باید لپه را خیس کنید. پیاز 🧅را پوست بگیرید و رنده کنید و آب پیاز را بگیرید و به همراه گوشت چرخ کرده و ادویه ها و نمک اضافه کنید و ورز دهید و اگر مواد خیلی شل بود ۱ ق آرد نخودچی اضافه کنید. از مواد به اندازه یک گردو بردارید و داخل روغن خوب سرخ کنید تا طلایی شود. مرحله دوم: تفت دادن مواد پیاز 🧅 داغ را داخل قابلمه بریزید و با کمی روغن و زردچوبه تفت دهید تا سبک شود و بعد لپه خیس خورده را اضافه کنید و هم بزنید روی مواد آب جوش بریزید و بگذارید تا لپه پخته شود و بعد برنج خیس خورده را نیز بعد از پخت کامل لپه اضافه کنید و صبر کنید تا برنج کاملا پخته شود مرحله سوم: افزودن سبزی🌿 صبر کنید تا برنج کاملا شود و بعد سبزی🌿 آشی خرد شده را اضافه کنید زیرا اگر برنج نپخته باشد سبزی🍀 مانع پخته شدن برنج می شود. هم بزنید تا رنگ سبزی کمی تغییر کنید و در ۲۰ دقیقه انتهای باید آلو خیس خورده را نیز به مواد اضافه کنید و هم بزنید تا آلو ها خوب پخته شود.✅️ #آشپزی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛