eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
346 دنبال‌کننده
7.9هزار عکس
3.8هزار ویدیو
232 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸شبتون پر از ⭐️ستاره هایی باشه 🌸که هر شب به خدا ⭐️سفارشتونو میکنن 🌸الهی آرزوهای دلتون ⭐️با حکمت خدا یکی باشه 🌸شبتـون بخیـر ⭐️و رویاهاتون شیـرین 📚 https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸هرطلوع و هرصبح 💞هدیه ای از جانب خداست 🌸پس قدر این هدیه الهی رابدانیم 💞زیبا ببینیم 🌸زیبا بگوییم 💞زیبا فکر کنیم 🌸زندگی زیباست ای زیبا پسند 💞زنده اندیشان بزیبایی رسند 🌸پنجشنبه تون شاد و زیبا 🌸🍃 https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸جز خـدا کیسـت ✨ڪه ‌در سایـه ‌مهـرش ‌باشیـم 🌸رحمـت ‌اوسـت ✨‌که ‌پیوسته ‌پنـاه ‌مـن ‌و توسـت 🌸با توکل به اسـم الله ✨آغـاز می‌کنیـم روزمـان را 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌹 https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚 دوباره پنجشنبه قلب من دوباره بی قرار شده تمام صحن دل پر از نسیم انتظار شده🕊 قسمت من نمی شود دیدن روی ماه تو؟ همیشه پرسش من از خدای روزگار شده أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج💚🙏 🌸🍃 https://eitaa.com/mesbah_family104
6.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
"دعوتی متفاوت " 👈 دعوت به یک انتخاب آگاهانه توسط سربازان ارتشی مستقر در مناطق مرزی اگر صحبت های این سربازان عزیز و غیرتمند رو شنیدی و کوتاهی کردی مدیونی! ✌️ https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاید تو هم پروانه ای؟🦋 میدونستی پروانه ها نمیتونن بالهاشونوببینن؟واصلاخبرندارن که چقدر قشگن. شاید توام پروانه ای،یه انسان فوق العاده،فقط خودت نمیتونی ببینیش.... https://eitaa.com/mesbah_family104
❌ هیچ‌وقت نباید با آدمی که این خصوصیات رو داره وارد رابطه شد: 💕 https://eitaa.com/mesbah_family104
🔰 هر قدمی که برمی دارید گوگل آن را ثبت می کند! 🔹نفوذ عمیق گوگل به حریم خصوصی همه کاربران حتی در گوشی های بدون سیم کارت و در حالت پرواز! 🔸 اتفاقاً در سال ۹۷ که مدیرعامل گوگل به کنگره احضار شده بود یکی از سوالات نمایندگان کنگره از وی همین موضوع بود. 🔹 یکی از منابع جمع‌آوری داده ها از تلفن همراه، حسگرها (سنسورها) هستند از این جهت به نظر می‌رسد هرچه گوشی پیشرفته‌تر حریم خصوصی کمتر ‌‌‌‌ ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ https://eitaa.com/mesbah_family104
❤️❤️ هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل همسرت نده. ‼️ 👈همیشه آن را تبدیل کن به 🙏 " ممنونم به خاطر..." آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنونم" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را می شنوی. 👈وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم. 🙏یک " ممنونم" خشک و خالی به فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، 👌می گوییم. آیا این همان "ممنونی" است که به همسرت میگویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟ 👈🙏پس در موقعیت مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم برای همسرت ذکر کن! ✔️"ممنونم به خاطر اینکه اومدی!" ✔️"ممنونم که درک میکنی!" ✔️" ممنونم که صبر کردی!" ✔️" ممنونم که انقدر محبت داری! •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• https://eitaa.com/mesbah_family104 •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈
🔸 براى كاهش وزن خوراکی با کالری تقریبا صفر را در رژیم خود بگنجانید. 🍎🍋مواد غذایی زیادی وجود دارند که باوجود کالری کم، بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند، مصرف این مواد غذایی می‌تواند برای کسانی که از یک رژیم غذایی برای کاهش وزن پیروی می‌کنند بسیار مناسب باشد. با وجود‌ این خوراکی‌های متعدد و جذاب برای داشتن رژیم کم‌کالری، به‌هیچ عنوان لازم نیست خودتان را محدود کنید. تعدادی از خوراکی‌های مغذی با کالری تقریبا صفر👇 1️⃣ سیب 2️⃣ چغندر 3️⃣ كلم بروکلی 4️⃣ کلم‌برگ 5️⃣ هویج 6️⃣ گل کلم 7️⃣ کرفس 8️⃣ خیار 9️⃣ سیر 🔟 گریپ‌فروت ___ https://eitaa.com/mesbah_family104