🔴80% آدمها کمبود منیزیم دارند ✅منیزیم قلب،عضله،کلیه،استخوان و دندان شمارا سالم وفشارخون وکلسترول راتنظیم میکند ✅بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است. 🍏#پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

کودک نیاز ندارد والدین همیشه درکنار او باشند یکساعت باکیفیت برای کودک وقت گذاشتن کافیست اگر باک بنزین محبت کودک پرشود، شما را رها می کند اگر به شما چسبیده بدانید بجای بنزین هوا وارد باکش شده... 🇮🇷 #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

پنجشنبه ها طاقتش کم است دل ندارد که بماند مقدمه ای میسازد خاطرات را کنار هم میچیند ثانیه ها و دقایق را سنگین میکند تا جمعه و غروبش فرا برسد شادی روح رفتگان، فاتحه و صلوات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

متقاعد کننده‌ترین نشونه‌ از اینکه یه نفر داره به بهترین شکل زندگی می‌کنه اینه که تمایلی نسبت به نشون دادنش به عالم و آدم نداره. اون زندگی خوب و خوشی که داری نیازی به تأیید شدن نداره! #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔻حتما بخوانید بی تاثیر نخواهد بود🔻 🔹اتومبیل جلویی خیلی آهسته پیش می‌رفت و با اینکه مدام بوق می‌زدم، به من راه نمی‌داد. 🔸داشتم خونسردی‌ام را از دست می‌دادم که ناگهان چشمم به‌‌ نوشته کوچکی روی شیشه‌ عقبش افتاد: 👈راننده ناشنواست، لطفا صبور باشید!"👉 🔹مشاهده این نوشته همه چیز را تغییر داد! بلافاصله آرام گرفتم، سرعتم را کم کرده و چند دقیقه با تأخیر به خانه رسیدم اما مشکلی نبود. 🔸ناگهان با خودم زمزمه کردم: آیا اگر آن نوشته پشت شیشه نبود، من صبوری به خرج می‌دادم؟ 🔹راستی چرا برای بردباری در برابر مردم به یک نوشته نیاز داریم!؟ 🔸اگر مردم، نوشته‌هایی به پیشانی خود بچسبانند، با آنها صبورتر و مهربان خواهیم بود؟ نوشته‌هایی همچون: "کارم را از دست داده‌ام" "در حال مبارزه با سرطان هستم" "در مراحل طلاق، گیر افتاده‌ام" "عزیزی را از دست داده‌ام" "احساس بی ارزشی و حقارت می‌کنم" "در شرایط بد مالی و ورشکستگی قرار دارم" “بعد از سال‌ها درس خواندن، هنوز بیکارم” “مریضی در خانه دارم” و صدها نوشته دیگر شبیه اینها. 🔸همه درگیر مشکلاتی هستند که ما از آن چیزی نمی‌دانیم. 🔹بیائیم نوشته‌های نامرئی همدیگر را خوب درک کرده و با مهربانی به یکدیگر احترام بگذاریم چون همه چیز را نمی‌شود فریاد زد... ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✍ #خبر | دیدار معلمان با رهبر انقلاب. ۱۴۰۳/۲/۱۲ ✏️ رهبر معظم انقلاب اسلامی در روز معلم در دیدار هزاران نفر از معلمان و فرهنگیان سراسر کشور، تکریم و تشکر از معلم را وظیفه فرد فرد ملت خواندند و با اشاره به اینکه آموزش‌وپرورش از لحاظ اهمیت و تأثیرگذاری با هیچ دستگاه دیگری قابل مقایسه نیست، افزودند: هویت‌سازی نسل نوجوان و جوان و ایجاد شوق و امید در او، تحول مستمر، توانمندسازی مادی و غیرمادی معلمین، حمایت از مراکز تربیت معلم، تقویت معاونت پرورشی و الگوسازی در جامعه معلمین، مهمترین سرفصل‌های کاری آموزش‌وپرورش است. ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای همچنین گسترش تظاهرات حمایت از ملت فلسطین در آمریکا و کشورهای دیگر را نشانه استمرار اولویت مسئله غزه در افکار عمومی جهان خواندند و تأکید کردند: جنایات رژیم صهیونیستی و همدستی آمریکا با او، حقانیت مواضع نظام و ملت ایران را در نفی رژیم اشغالگر و بدبینی به آمریکا اثبات کرد و همه بدانند هیچ راه حلی برای حل مسئله فلسطین جز بازگشت این سرزمین به صاحبان مسلمان، یهودی و مسیحی آن وجود ندارد و روابط با رژیم صهیونیستی و عادی‌سازی، مشکلی را حل نخواهد کرد. 🔍‌ #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟"پدرانه مادرانه"🌟 ✍به قلم: عبدالعزیز فاتحی مجرد 🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠 🌟یکی از بهترین کتابهایی که میتوانید بخونید و از ان بهره ببرید. کتابی که به ما میگوید خانواده شهدا چگونه فرزندانشان را تربیت کردند که شهید شدند 🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠 🔰#معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

درب کابینت‌ها رو اینطوری تنظیم کن بسیار کاربردی و ضروری 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 ⛱#خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼 مطبخ #قیمه_پیچاق_آذربایجان مواد لازم 👇 گوشت قیمه ای : ۳۵۰ گرم پیاز سرخ شده : ۱ کیلو خلال بادام : ۱۵۰ گرم تخم مرغ : ۴ عدد نمک و فلفل سیاه : به مقدار لازم زعفران سائیده : به مقدار لازم زردچوبه : به مقدار لازم پودر هل : به مقدار کافی آبلیمو یا آبغوره : به مقدار دلخواه روغن به مقدار لازم طرز تهیه 👇 پیاز را در تابه ای بریزید و تفت بدید و بعد گوشت های قیمه ای رو اضافه کنید و تفت بدید تا کمی سرخ بشه . بعد نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه کنید و هم بزنید. در این مرحله ۴ پیمانه آب به قابلمه اضافه می کنیم و حرارت زیر قابلمه را زیاد می کنیم تا آب سریعتر به جوش بیاید. پس از اینکه آب درون قابلمه به جوش آمد حرارت را ملایم تر می کنیم و اجازه می دهیم گوشت به طور کامل بپزد. پس از اینکه گوشت پخت؛ خلال بادام خیسانده شده و تفت داده شده را به همراه زعفران دم کرده و پودر هل اضافه می کنیم و اجازه می دهیم خورش جا بیفتد. این خورش به صورت کم آب سرو می شود و باید اجازه دهیم آب اضافی آن تبخیر شود. پس از اینکه خورش جا افتاد تخم مرغ ها را روی خورش می شکنیم و اجازه می دهیم تا بپزند، سپس مقداری نمک به همراه آبغوره به خورش اضافه می کنیم. در پایان این خورش خوشمزه را به همراه برنج زعفرانی سرو می کنیم.🌷 #مطبخ #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌷امشبم را به نام تو متبرک میکنم 🌷 میهمان امشب 👇👇 🌷سردارشهید والا مقام 🌷 🌷صدیف اسماعیل پور🌷 🌷حمد و توحید و ۱۴ صلوات 🌷 🌷#مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘رود سِیمَره از سرشاخه های مهم رود کرخه است که از به هم پیوستن رودخانه گاماسیاب و رودخانه قره سو در ۲۵کیلومتری جنوب شرقی شهر کرمانشاه ،تشکیل میگردد و پس از گذر از جنوب استان لرستان از پیوستن رود زال به سیمره ،رودخانه کرخه تشکیل می شود #رودسیمره #کرمانشاه #ایران_زیبا 🏝 #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

خدای خوبم در این شب زیبا درهای رحمتت را به روی ما بگشای بهترین احوال و روحیه و بهترین مؤفقیت‌ها و بهترین لبخندها و بهترین نعمت‌ها و بهترین فرصت‌ها و بهترین عاقبت را نصیبمان بگردان خير و بركات خودت را در زندگی من و مردم سرزمینم جاری بفرما و آرامش را در ذكر خودت بر ما ارزانی بدار و دل ما را به نور خودت روشن و گرم كن شبتـ🌙ـون پر از یاد خدا در آغوش پر از مهر خدا باشید🌟 🍃🍃🍃🍃🌸🌸🍃🍃 #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104