#مجله_نایت چند راهکار حال فوق العاده برای پیشرفت کردن اگه میخوای احساس ارامش کنی : تمرین تنفسی انجام بده برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی‌ افکارت رو بنویس و بعد پاره کن یوگا انجام بده اگه میخوای انگیزه داشته باشی : سخنرانی انگیزشی ببین کتاب مطالعه کن با دوست یا پارتنرت صحبت کن پادکست گوش بده اگه میخوای شاد باشی : ورزش های هوازی انجام بده بازی کودکانه انجام بده فیلم و سریال مورد علاقتو ببین‌ کاری که دوست داری انجام بده اگه میخوای پیشرفت کنی : هدف‌گذاری کن برنامه ریزی داشته باش عملگرا باش برای خودت روتین داشته باش‌ #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

مصرف گرایی حاصل ترویج رسانه ها با ما همراه باشید.... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#همسرداری 🔴 یه آقای نرمال فهمیده ➕به غیراز مخارج منزل ، همیشه ماهانه یه مبلغ مشخصی برای خانمش در نظر میگیره بدون اینکه هر ماه خانمش مطرح کنه🌿👌 ➕ همیشه برای تفریح دونفره وقت میذاره و حواسش هست ۲۰ نفر و دنبال خودش راه نندازه🌿👌 ➕ اجازه نمیده هیچ کس پشت سر همسرش حرف بزنه و بدگویی کنه و خودشم همیشه عزت واحترام خانمش و داره🌿👌 ➕ مسایل مالی رو با همدیگه مدیریت می‌کنند حساب پس انداز مشترک دارند🌿👌 ➕وقتی زنگ میزنند جایی دعوتش کنند سرخود قبول نمیکنه، میگه اجازه بدید از خانمم بپرسم🌿👌 ➕ هیچ وقت بدون اطلاع مهمون دعوت نمیکنه قبلش با خانم هماهنگ میکنه ومشورت می‌گیره🌿👌 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

رویه ماست را نخورید ! .در « مواردی » از دستمال کاغذی یا کاغذ‌های نازک در سرشیر،ماست و شیر استفاده می‌شود تا با حفظ ظاهر و ایجاد ضخامت و انسجام در مواد لبنی، مشتریان زیادی به مصرف آن ترغیب شوند 👈 مواد سلولزی موجود در کاغذ و دستمال کاغذی به هیچ عنوان قابلیت هضم را نداشته و جذب بدن نمی‌شود بنابراین مشکلات گوارشی ناشی از مصرف این گونه مواد جبران ناپذیر بوده و می‌تواند منجر به بروز انواع سرطان‌ها و تومور در بدن شود ! 💓👩‍⚕️#پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

# اگر ما بگذاریم! متأسفانه باید اقرار کنیم که در بسیاری از مواقع ما پدران و مادران هستیم که ناخواسته و با رفتارهای غلط خودمان جلوی رشد فرزندمان را در برخی امور می‌گیریم!!! یکی از این زمینه‌های رشد که ما از آن غافل هستیم و به آن توجه نمی‌کنیم، رشد #خلاقیت است. خلاقیت در همه‌ی بچه‌ها وجود دارد اما معمولاً توسط رفتارهای نادرست ما به‌مرور خلاقیت در آنها کم‌رنگ‌تر می‌شود و درنهایت از بین می‌رود! همه‌ی کودکان خلاق هستند اگر ما: جلوی استقلال آنها را در کارهای خود نگیریم به سؤال‌هایشان مستقیم پاسخ ندهیم و بگذاریم خودشان فکر کنند جلوی خیال‌پردازی آنها را نگیریم کارهای خلاقانه‌ی آنها را تحویل بگیریم به آنها مسئولیت بدهیم اجازه ریسک کردن و آزمون و خطا در کارهای مختلف به آنها بدهیم و... 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━

♦️رونمایی از "آبیِ آسمانی"؛ روایت‌گر فعالیت یک طلبه روی ناوشکن دنا 🔺مستند «آبی آسمانی» روایت ۲۳۲ روز زندگی یک طلبه روحانی روی ناوشکن دنا تهیه شده در باشگاه فیلم اشراق معاونت فضای مجازی، هنر و رسانه دفتر تبلیغات اسلامی با حضور جمعی از مسئولین این دفتر و نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی رونمایی شد. 🔺 در آستانه سالروز دیدار فرمانده معظم کل قوا با فرماندهان و دریانوردان ناوگروه ۸۶ نیروی دریایی ارتش و طی مراسمی با حضور مسئولین دفتر تبلیغات اسلامی و نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی، مستند «آبیِ آسمانی» روایت ۲۳۲ روز زندگی و فعالیت تبلیغی حجت الاسلام والمسلمین محمودپور بر روی ناوشکن دنا اکران و رونمایی شد. ۴ @KDnews_ir

🎥 ماجرای اطاعت شهید بابایی از سرباز پادگان #ارتش_حسینی 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

به محض شروع حمله نيروهاى مسلح ما عليه رژیم صهیونیستی غاصب، چنین عمل کنید 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #سواد_رسانه #عملیات_روانی #جهاد_تبیین #روشنگری 👈 به #مصباح_خانواده_۱ بپیوندید:👇 🆔 t.me/mesbahfamily | تلگرام 🆔http://eitaa.com/m_family | ایتا

| کار جهادی کوه مشکلات را از جا می‌کند ✏️ رهبر انقلاب: من عرض میکنم با روحیه‌ی جهادی میشود کوه‌های مشکل را از جا کَند. کار جهادی یعنی چه؟ یعنی خستگی‌ناپذیری، بی‌‌مزد و بی‌منّت کار کردن، هدف را انجام وظیفه‌ی انسانی و خدایی قرار دادن، و پیش رفتن؛ این کار جهادی است. البتّه چهارچوب‌های قانونی و اداری وجود دارد، باید رعایت بشود، امّا کار جهادی، کیفیّت است، نوع کار است. ۱۴۰۳/۵/۷ 🎧 #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟عنوان:عشق ودیگرهیچ🌟 ✍به قلم:نرگس شکوریان 🖨ناشر:نشرعهدمانا 👨‍👩‍👧‍👦رده سنی:نوجوان،بزرگسال 🔹📝🔹📝🔹📝🔹📝🔹📝 این کتاب، داستان پسری ‌است به نام فرهاد. پسری که به خاطر یک اتفاق ساده، کارش به دادگاه کشیده می شود و در یک قدمی سال ها حبس، در حالیکه آینده ‌اش را پشت میله ‌های زندان می‌ بیند، ناگهان قاضی حکمی متفاوت برایش رو می کند …😳 حکمی فراتر از ذهن فرهاد، و هر کس دیگری … از دنیای ماشینی امروز، از روزهای تکراری دنیای ما، از حال و هوای دودی گرفته شهر و آدم‌ هایش گاهی جدا شدن نیاز است … گاهی باید جدا شوی از زمین و زمان تا دستت برسد تا آسمان … این کتاب استثنایی را از دست ندهید … 🌟جرعه ای از کتاب : حیف، پول سیگار نیست. حیف، زندگی من است که تا به حالش مثل سیگار تفریحی دود شده و معلوم نیست کجا رفته است. 📚 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

با استفاده از لاستیک های کهنه گلدان های خوشگل بسازید #ایدههای_باسلیقگی #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼 مربای تمشک مواد لازم👇 تمشک ۷۰۰ گرم شکر ۵۰۰ گرم گلاب ۳ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه👇 برای تهیه مربای تمشک مجلسی ابتدا یک لایه درون قابلمه می ریزیم و روی آن مقداری شکر به صورت پخش اضافه می کنیم. در ادامه مواد را به همین ترتیب به صورت لایه ای درون قابلمه می ریزیم. حالا درب قابلمه را می بندیم، سپس اجازه می دهیم به مدت ۸ تا ۱۲ ساعت درون یخچال بماند. سپس تمشک را از یخچال خارج می کنیم و مواد را کمی هم می زنیم تا تمشک ها آب بیندازند. سپس روی حرارت متوسط قرار می دهیم تا آب تمشک از اطراف شروع به جوشیدن کند. زمانی که اطراف تمشک جوش آمد به آرامی تمشک ها را هم می زنیم تا ذرات شکر به طور کامل درون آب تمشک حل شوند پس از اینکه شکر به طور کامل حل شد، حرارت را کم می کنیم و کف روی مربا آن را با کفگیر می گیریم؛ این کار باعث می شود که رنگ مربا زیباتر و شفاف تر شود. سپس اجازه می دهیم به مدت ۲۵ دقیقه جوش بزند. بعد آب لیمو ترش تازه را به همراه گلاب به مربا اضافه می کنیم، سپس مخلوط می کنیم و پس از گذشت ۵ دقیقه از روی حرارت بر می داریم و اجازه می دهیم مربا کاملا خنک شود. در نهایت یک شیشه درب دار انتخاب می کنیم و مربا را درون آن می ریزیم و درب شیشه را محکم می کنیم و درون یخچال قرار می دهیم. مربا تمشک آماده است نوش جان😍 ✍️#آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 #مطبخ