💉اگر ضعف عمومی دارید موارد زیر را انجام دهید 🏵مصرف آب زردک +عسل 🏵سوپ بلدرچین با نخود 🏵کباب گوسفندی 🏵عصاره گوشت 🏵صبحانه‌ها حلیم با گوشت گوسفندی 🏵دم‌کرده‌ی زعفران 🏵گوشت گوسفندی پخته شده در شیر محلی( همون هلیم شیر) ✅و جویدن کندر و مویز که عالیه فالوده ی سیب هم که نگم براتون😋 ترکیب👇 سیب،به، گلاب، عسل،لیمو ترش تازه #پزشکی_سلامت 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

# افزایش رفتار خوب کودک سلام کردن، مسواک زدن، سر وقت خوابیدن و ...از جمله رفتارهای خوبی هستند که باید مورد تشویق واقع شوند. تکنیک این رفتار استفاده از «جدول تربیتی» است. برچسب های ستاره دار یا اشیا رنگی را انتخاب کنید و در مقابل انجام کار درست یک ژتون به کودک بدهید. وقتی ژتون های کودک تان به حدی که توافق کرده بودید رسید، می توانید به او جایزه بدهید مثلا با هم به پارک بروید. مراقب باشید برای این رفتارهای ساده، جایزه سنگینی را انتخاب نکنید. این تکنیک برای پدرومادر معجزه کرده و رفتارهای خوب کودک تثبیت میکند. 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق #تربیت_فرزند 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔹 پادشاهى با نوكرش در كشتى نشست تا سفر كند، از آنجا كه آن نوكر نخستین بار بود كه دریا را مى دید و تا آن وقت رنجهاى دریانوردى را ندیده بود، از ترس به گریه و زارى و لرزه افتاد و بى تابى كرد، هرچه او را دلدارى دادند آرام نگرفت ، ناآرامى او باعث شد كه آسایش شاه را بر هم زد، اطرافیان شاه در فكر چاره جویى بودند، تا اینكه حكیمى به شاه گفت : اگر فرمان دهى من او را به طریقى آرام و خاموش مى كنم . شاه گفت : اگر چنین كنى نهایت لطف را به من نموده اى . حكیم گفت : فرمان بده نوكر را به دریا بیندازند. شاه چنین فرمانى را صادر كرد. او را به دریا افكندند. او پس از چندبار غوطه خوردن در دریا فریاد مى زد مرا كمك كنید! مرا نجات دهید! سرانجام مو سرش را گرفتند و به داخل كشتى كشیدند. او در گوشه اى از كشتى خاموش نشست و دیگر چیزى نگفت . 🔹 شاه از این دستور حكیم تعجب كرد و از او پرسید: حكمت این كار چه بود كه موجب آرامش غلام گردید؟ حكیم جواب داد: او اول رنج غرق شدن را نچشیده بود و قدر سلامت كشتى را نمى دانست ، 👈 همچنین قدر عافیت را آن كس داند كه قبلا گرفتار مصیبت گردد. #تلنگرانه 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

خوشحال کسانی هستند که: - در لحظه زندگی می‌کنند - کمتر غُر میزنند - و برای هر چیز کوچکی در زندگیشان شکر گذارند... ‌#سبک_زندگی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🌷 برشمردن خصوصیات ایرانِ مطلوب آمریکا توسط رهبر انقلاب؛ 👈 ایرانِ سال ۵۶ مطیع محض آمریکا بود ✏️ رهبر انقلاب، در دیدار اخیر: ایران سال ۵۶ از لحاظ سیاست خارجی، مطیع محض آمریکا بود. ✏️ آن روز بیش از پنجاه هزار مستشار نظامی آمریکا در ایران حضور داشتند در ارتش و بیرون ارتش و دستگاه‌های اطّلاعاتی و دیگر دستگاه‌ها که با پول ایران، از خزانه‌ی ایران حقوق میگرفتند... ✏️ کار سیاست خارجیِ رژیمِ مطلوبِ آمریکا این بود که مطیع محض باشد و منافع آمریکا را و منافع رژیم صهیونیستی را تأمین کند. ۱۴۰۳/۱۰/۱۹ 🔹️ #کلام_رهبری 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🎙#کتاب_صوتی 📚#بوستان_سعدی 📌بخش1⃣3⃣ 🌟باب هفتم در عالم تربیت ، سر آغاز سخن در صلاح است و تدبير و خوي و گفتار اندر فضيلت خاموشي🌟 📚 #معرفی_کتاب 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹فرمانده نیروی انتظامی: تردد غیرمجاز در مرزها به صفر رسید. 🔹هم اکنون کیفیت هوای تهران با شاخص ۹۵ در شرایط قابل قبول قرار دارد 🔹معاون اول قوه قضائیه: اوقات مردم را با اختلافات، تلخ نکنیم. 🔹نمایندگان AFC قرار است چهارشنبه نیز از ورزشگاه آزادی بازدید کنند تا بعد از تایید این ورزشگاه شرایط میزبانی پرسپولیس و استقلال در آسیا فراهم شود #خبر @tabiyne

آرد رو باید اینجوری الک کنی که همه جا کثیف نشه ✅✅. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #خانه_داری #خلاقیت 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🌼 باید این ماستو با چاقو ببری انقدر که سفته 👌☺️ طرز تهیه👇 اول شیرو حسابی بجوشون بعد از اینکه جوشید اجازه بدید یک ربع تا ۲۰ دقیقه دیگه قل بخوره سعی کنید از شیر محلی استفاده کنید برای میزان دمای ماست انگشت کوچیکتونو داخلش بذارید اگر تونستید ۱۵ ثانیه انگشتتونو نگه دارید اون دما مناسب برای ماست زدنه هر یک لیتر ماست یک قاشق غذاخوری پر ماست شیرین ساده نیاز دارید از ماست‌های سون استفاده نکنید چون ماستون کش‌دار می‌شه مایع ماستتونو با چند قاشق شیر حسابی هم بزنید و بعد به شیرتون اضافه کنید کمی هم بزنید و چندین بار ظرف به ظرفش کنید این فوت کوزه‌گریشه بعد یه آبکش روش بزارید و زیر و روشو کاملاً ملحفه پیچ کنید اجازه بدید ۸ تا ۱۰ ساعت بمونه ماست فوق سفتتون آماده است با درب باز حداقل ۴۸ ساعت توی یخچال بمونه بعد استفاده کنید. نوش جان #مطبخ 🌼#آشپزی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔰مزاج‌های چهارگانه: 🔹هر آنچه که در عالم ماده است داراي يک مزاج است. هر جسم ترکیبی است از چهار عنصر مذکور که با توجه به غلبه هر عنصر، مزاج جسم به سمت آن عنصر متمایل می‌شود. مثلاً در آویشن به دلیل غلبه آتش، طبع آن گرم و خشک است و به دلیل غلبه آب در کاهو، طبع آن تر می‌شود. در مجموع، همه حيوانات، گياهان و فصلها، آب‌وهوا و مکان‌ها و تکتک اعضاء بدن و کل بدن انسان مزاجهاي خاص خود را دارند. 🔰مزاج‌ها به «سرد/گرم» و «تر/خشک» تقسیم می‌شوند. 🔸معناي سردي و گرمي در طب سنتي: 🔹سردي و گرمي موردنظر در علوم قديم، سردي و گرمي ذاتي اشیاء است؛ هرچند به سردي و گرمي ظاهري هم اطلاق می‌شود. مثلاً وقتي گفته می‌شود دارچين گرم است، منظور ‌اين است که وقتي دارچين خورده می‌شود پس از تصرف بدن در آن، گرماي بدن بالا رفته و علائم گرمي مانند خارش، سوزش، التهاب و... ظاهر می‌شود. يا مثلاً وقتي گفته می‌شود ماست يا دوغ سرد است، يعني پس از ورود به بدن و تأثیر و تأثر بدن در آن سردي به بدن عارض می‌شود و علائم سردي (خواب وکسالت، ضعف و سستي و کندذهني) آشکار می‌شود. 🔹حال در ‌اين مثال‌ها فرق نمي‌کند دارچين داغ شده باشد يا نشده باشد. ماست اگر هم فرضاً داغ شود و سپس مصرف شود پس از هضم کبدي، سردي به بدن عارض مي‌کند. مثلاً آب سرد است، آب جوش هم سرد است هرچند در ابتدا مقداري گرمی معده را بالا مي‌برد. 🔹گفته شد که همه‌چیز در عالم، مزاج دارد. مثلاً مزاج زنجبيل گرم و خشک است و براي بيماريهايي که ریشه در سردي دارند، تجويز می‌شود. کاهو و کتان سرد؛ طلا و پشم، گرم هستند. هل و آویشن خشک هستند و خرفه و هندوانه تر هستند. 📚 @Teb_Sonati_Academic | طب سنتی آکادمیک

🚘کردستان کجا بریم؟ 🛎مخاطبان گرامی! اطلاعات ما صرفا بر اساس داده های اینترنتی است، بنابراین قبل از رفتن به محل مورد نظر اطلاعات دقیق تری از طریق سایتها و نرم افزارهای گردشگری و نیز دوستان و آشنایان و حتی ساکنان آن شهر کسب کنید و سپس به آن مقصد سفر کنید.🛎 #طبیعت #کردستان #ایران_زیبا 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛