eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
346 دنبال‌کننده
7.9هزار عکس
3.8هزار ویدیو
232 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
8.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️تفاوت با 📌آفت موریانه‌ای خطرناکی به جان بنیان خانواده‌های ایرانی افتاده است... 📌آیا وقت آن نرسیده که با فحشاء و فحشاگران برخورد جدی صورت بگیرد؟ 🎙 به روایت 👌قضاوت و انتشار با شما 🔰باماهمراه‌باشید‌... https://eitaa.com/mesbah_family104
💜🦋💜 💞 به رابطه زناشویی با همسرت اهمیت بده 🙈 ❣️بخشی از زندگی مشترک زوج‌ها در رابطه زناشویی یا در اندیشه آن سپری می‌شود و شاید بتوان گفت بیش از هفتاد درصد موفقیت زوج‌ها در رابطه زناشویی، به نگرش و دیدگاه آنها نسبت به این قضیه بستگی دارد و به علت چنین اهمیتی رابطه زناشویی زوج‌ها، از حساسیت و ظرافت ویژه‌ای برخوردار است. 👈 وقتی کیفیت رابطه زناشویی میان زن و مرد بهبود می‌یابد سایر روابط آنها نیز تحت تاثیر رابطه زناشویی بهتر می‌شود مرد احساس مهر و عشق بیشتری می‌کند و در نتیجه زن به عشقی که احساس می‌کند از آن محروم شده‌است، دست می‌یابد. ❣️پیش نیاز رابطه جنسی خوب، صمیمیت است. اگر تا به امروز ارتباط جنسی موفقی با همسرتان نداشته‌اید، فنون برقراری ارتباط جنسی صمیمانه را فرا بگیرید تا بتوانید به راحتی و در کوتاه‌ترین زمان از رابطه زناشویی خود به نحو احسن بهره‌مند شوید. https://eitaa.com/mesbah_family104
🔸برای کمبود ویتامین دی چه بخوریم؟ 🌞بهترین روش برای دریافت ویتامین D، مواجهه با نور خورشید است. اگر به هر دلیلی نمی‌توانید به اندازه‌ی کافی در معرض نور خورشید قرار بگیرید، سعی کنید مواد غذایی که منبع ویتامین D هستند را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. 1️⃣ زرده‌ی تخم‌مرغ 2️⃣ قارچ 3️⃣ جگر گاو 4️⃣ پنیرهایی که با شیر غنی شده تهیه می‌شوند. 5️⃣ آب پرتقال 6️⃣ شیر گاو 7️⃣شیر سویا 8️⃣ غلات و جو دوسر 9️⃣ کنسرو ماهی تن، ماهی ساردین و ماهی سالمون 🔟ماست 🍏 https://eitaa.com/mesbah_family104
پدر و مادر عزیز! بسیاری از تلاش‌هایی که شما برای تغییر فرزندتان انجام می‌دهید، بدون محبت به مقصد نمی‌رسد. راه را باید با محبت، کوتاه کرد. اگر رابطۀ عاطفی خود را با فرزندان‌مان تقویت کنیم، بسیاری از امر و نهی‌هایی که در طول روز به فرزندمان می‌کنیم، به صورت طبیعی حذف خواهد شد؛ زیرا همین محبت شدید، کار هزار امر و نهی را انجام می‌دهد. وقتی شما محبوب فرزندتان شدید، او دوست دارد همان طور باشد که شما هستید، همان طور زندگی کند که شما دوست دارید. https://eitaa.com/mesbah_family104
❤️ رهبر انقلاب: اهمّیّت اربعینِ اوّل این بود که رسانه‌ی پُرقدرت عاشورا است. 🖼 | https://eitaa.com/mesbah_family104
📚 🌟فرزندت را فالو کن🌟 ✍نویسنده: سلمان هاشمیان 📜 ناشر:انتشارات مهرستان 🌟در جامعه امروزی با نوعی سونامی از جنس رسانه مواجه هستیم. با چشمانی نگران، به فرزند رسانه ای خود می نگریم. مشکلات را می بینیم؛ اما برای رفع آنها راهکار نداریم. چگونه می توان رسانه، با آن همه جذابیت سِحرکننده را در خانواده مدیریت کرد؟ چطور می توان بچه ها را در مقابل پیام های رسانه‌ای واکسینه و مقاوم کرد؟ راهکارهای جایگزین برای کاهش وابستگی بچه ها به فضای مجازی چیست؟ این کتاب تلاشی برای پاسخ به این دغدغه هاست.* 📚🌟📚🌟📚🌟📚🌟 🔰 کتاب شامل ۵ فصل است: 1⃣ در فصل نخست یک پازل و نظام جامع از تربیت رسانه‌‌ای در ذهن ما شکل گیرد. 2⃣ در فصل دوم با معمای زاویه دید مواجهه می‌شویم. این که رسانه‌ها از تلویزیون و شبکه‌ های اجتماعی و بازی‌های رایانه‌‌ای چه تاثیری روی فرزندان ما می‌گذارند. 3⃣ فصل سوم به دلیل کاربردی بودن، برای والدین جذابیت بیشتری دارد. مدیریت و برنامه ریزیِ اصول و آداب یک رژیم صحیح مصرف رسانه‌‌ای را موشکافانه و جزئی بررسی میکند. 4⃣ در فصل چهارم قرار است بچه‌ها را به یک سپر دفاعی از جنس تفکرانتقادی مجهز کنیم و به جای ماهی، ماهی‌گیری یاد بدهیم. 5⃣ مرور فصل‌های قبل، کم‌کم تشنگی یک دنیای جایگزین را درون شما ایجاد می‌کند. در این فصل به زندگی برمی‌گردیم و زمین بازی را عوض می‌کنیم. https://eitaa.com/mesbah_family104
من اومدم با یه کوفته ی ترکی،که توی ترکیه بهش میگن ( )😍 📌مواد لازم ۵۰۰گرم گوشت چرخ کرده کم چربی ۱ پیاز متوسط رنده و آبش گرفته شده باشع ۱ قاشق غذاخوری نان خشک شده یا ۱ فنجان چای پودر سوخاری ۱ تخم مرغ ۲ حبه سیر رنده شده ۲_۳قاشق غذاخوری جعفری خرد شده فلفل سیاه، زیره، نمک به مقدار لازم روغن زیتون یا کره برای سرخ کردن 📌طرز تهیه در یک کاسه بزرگ گوشت چرخ‌کرده و خرده‌نان یا آردسوخاری و تخم مرغ و نمک و زیره و پیاز رنده‌شده که آبش را کامل گرفته و سیر رنده‌شده و جعفری خرد شده را اضافه کنید. (البته میتونید جعفری رو حذف کنید اگه دوست ندارید)همه مواد را مخلوط کنید، و خوب ورز دهید هرچقدر بیشتر ورز دهید این غذا خوشمزه و ترد تر میشه .اگر عجله ندارید بهتر است که روی مواد را بپوشانید و بزارید یخچال به مدت ۲ ساعت بماند،قبل از اینکه سرخ کنید از یخچال در بیارید تا به دما محیط برسه،سپس به اندازه‌های دلخواه از مواد را برداشته و در روغن داغ سرخ کنید. سپس به سلیقه خودتون می‌توان با گوجه‌فرنگی، سیب‌زمینی سرخ ‌شده و پیاز سرو کنید. https://eitaa.com/mesbah_family104
5.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚘 ۷ ساحلی که باید در چابهار از نزدیک ببینید✨ ۱. ساحل کمب ۲. ساحل بریس ۳. ساحل درک ۴. ساحل رمین ۵. ساحل پزم تیاب ۶. جنگل حرا گواتر ۷. دماغه زرین سر https://eitaa.com/mesbah_family104
🖤امشب ✨قبل از خواب، 🖤دلهایمان را راهی ✨کربلا کنیم 🖤در آن صحن و سرای روحانی ✨آن شور و عشق 🖤حسینیان دلباخته، ✨آن عطر و صفای 🖤جان افزای غم بار... ✨السلام علیک یااباعبدالله 🖤شبتون حسینی https://eitaa.com/mesbah_family104
12.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✋ روزت را زیبا کن! عادت سلام کردن به امام حسین علیه السلام را نشر می دهیم ... 💓 (فرازی از زیارت ناحیه مقدسه) https://eitaa.com/mesbah_family104