#سلام_صبحتون_بخیر صبح آدینه تون 🌸🍃 معطر به عطر دلنشین🌸🍃 صلوات بر حضرت محمد  (ص) و خاندان مطهرش 🌸🍃 🍃🌸اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ                        وعجل فرجهم 🌸🍃 @mesbah_family105 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─

#سلامتی 💥مهمترین فواید صبحانه خوردن چیست؟ ✔️چربی سوزی و کاهش وزن ✔️ از بین بردن گرسنگی کاذب ✔️دفع مواد زائد و سموم بدن ✔️ جلوگیری از زخم معده ✔️ تقویت فعالیت ذهنی ✔️ جلوگیری از یبوست @mesbah_family105 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─

#طنز😅 @mesbah_family105 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─

#تلنگر کوتاهی زمان اگه تصویر بود ...👆 تصمیم با خودته کجا بخواهی بگذرونیش در سایه امن یا لهو و لعب دنیا @mesbah_family105 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─

#زن_ایرانی 🎥 چیزی که میخواستن از زن ایرانی نشون بدن! و در نهایت چیزی که شیرزن‌های ایرانی نشون دادند! @mesbah_family105 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─

#آیه_نگار ❤️ عمر گل کوتاه است چون بالانشین است. این قانون هستی است که سر به زیرها را صدرنشین می‌کند و سر به هواها را خاک‌نشین. 📖نساء، آیه ۳۶ @mesbah_family105 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─

‌#نوجوان 🔘اموری که باعث کاهش انگیزه تلاش در نوجوانان می شود⇩ 1⃣خواب نامنظم (یک شب زود یک شب دیر یک شب کم یک شب زیاد گاهی روز گاهی شب) 2⃣دیر خوابیدن (شبها باید نهایتا ساعت ده بخوابند و به میزانی که دیرتر می خوابند نخست به سلامتی جسمی دوم به سلامتی روحی و روانی نوجوان آسیب وارد می شود. 3⃣رژیم غذایی ناسالم 4⃣آدمای سمی 5⃣بی‌برنامه و بی هدف بودن 6⃣استفاده‌ی بیش ازحد ازگوشی 7⃣ورزش نکردن 8⃣تنها موندن و گوشه گیری ازهمه 9⃣دوست نداشتن خود @mesbah_family105 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─

#نوستالوژی يه زمانی حكم واي فاى رو داشت، همه دورش جمع ميشدن، یادش بخیر... @mesbah_family105 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─

#تهرانگردی ♦️ دریاچه چیتگر تهران 🔹دریاچه چیتگر یا دریاچه شهدای خلیج فارس، بزرگ‌ترین دریاچه مصنوعی ایران است که محلی ایده آل برای دوچرخه‌سواری، پیاده‌روی وتفریح‌های سرگرم‌کننده است. این دریاچه‌ به‌منظور تلطیف و کاهش آلودگی هوا در شمال غرب تهران ساخته شد و شامل امکانات مختلف تفریحی و رفاهی می‌شود که به‌دلیل نزدیکی به بسیاری از جاهای دیدنی تهران، روزانه افراد زیادی از آن دیدن می‌کنند. مساحت این دریاچه به ۱۳۰ هکتار می‌رسد و تفریح و گردش در دریاچه چیتگر در هر چهار فصل سال امکان‌پذیر است. @mesbah_family105 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─

#اذان 🌙 اذان مغرب به افق تهران 🔰 امام علی علیه‌السلام: بر نماز اول وقت بسیار مواظبت کنید و بدانید کسی که نماز خود را ضایع کند پیرو من نخواهد بود التماس دعا🙏 @mesbah_family105 ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅─