فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چی_بپزیم
خرمای_خمیرپیچ😋👌🏻
با خرما و خواصش که همه آشناییم، اما تا حالا به ذهنتون رسیده که چجوری خرما رو خوشگلتر و خوشمزهترش کنید؟ یا اینکه پیشاومده از مزهاش به خاطر تکراری بودن خسته شده باشید؟🧐
این شیرینی مقوی و انرژیزاست و مخصوصا برای بچهها میانوعده سالم و مفیدی محسوب میشه👌
┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅
┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅
#دانستنی
چند تمرين ساده برای جلوگیری از حواس پرتی و زوال عقل👌
🔸چيز تازه ای مانند روش درست كردن يك غذای ساده ياد بگيريد
🔸آلبوم عكس های قديمي را ورق بزنيد و درباره عكس هايش با كسی صحبت كنيد
🔸قبل از پايان فيلم ويدئويی، آن را متوقف كنيد و درباره پايانش، تخيل كنيد.
🔸با افرادی كه مدت هاست نديده ايد تماس بگيريد
🔸رنگ بندی های جديد در لباس را امتحان كنيد
🔸نقاشی يا رنگ آميزی كنيد
🔸بدون ماشين حساب محاسبه كنيد
🔸ساعت را به دست راست ببنديد
🔸كلمات را وارونه بگوييد
🔸 از مسير جديدی به سر كار برويد
🔸جملات يك صفحه از كتاب را از آخر به اول بخوانيد
🔸 كار جديدی بكنيد (مثل وصله كردن لباس يا تعمير راديو)
🔸يك يا چند بيت شعر حفظ كنيد
🔸 جايی امن عقب عقب راه برويد
🔸حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمايی بزنيد (مانند اين كه از اينجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ايستاده اند، پشت ويترين چند پيراهن وجود دارد و...)
┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅
┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سخن_بزرگان
🎤سخنران : حاج آقا مومنی
موضوع : چشم چرانی آبروی انسان را میبرد
┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅
┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅
#همسرداری
🤫تکنیک سکوت در روابط زناشویی
✅ گاهی اوقات سکوت بهترین پاسخ است.
‼️همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و جدل کنیم.
‼️ قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم تا نشان بدهم حق با من است!
✅گاهی باید سکوت کنم تا به آرامش برسم و بعدا منطقی صحبت کنم!
سکوت بموقع
به شما محبوبیت خواهد بخشید .
┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅
┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انرژی_مثبت
🍁پنجره رابگشای
دیدگانت را بـه
آفتاب گره بزن ..
و برای امروزت🍂
خوشبختی
رازمزمه کن ..
امروز خدا🧡
لبخندش را
به تو می بخشد
┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅
┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انرژی_مثبت
🍃🌺زندگی واقعا بسیار ساده است
و چه زیبا میشود که هر صبح
با طلوع دوباره خورشید دلمان
را مملو از عشق خدا کنیم♥️
و به باغچه دل خود سری بزنیم
علفهای هرز را بِکنیم
به گلها آبی بدهیم
بگذاریم ریههایمان هوایی تازه بخورد
اصلا زندگی کنیم🌺🍃
سلام صبحتون خیر🌺🍃
┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅
┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انرژی_مثبت
🍁گوش کن …
🍂صدای نفس های پاییز را میشنوی ؟
🍁و این زیباترین فصل خدا در حال گذر است
🍂غم و اندوهت را به برگ درختان آویزان کن
🍁چند روز دیگر میریزند...
┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅
┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چی_بپزیم
کوفته_نخودچی😍
تا حالا کوفته پختی یا از ترس از هم باز شدن کوفتهها بیخیالش شدی؟🤓
امروز یک کوفته خوشطعم و مزه به اسم کوفته نخودچی براتون آوردیم تا بپزین و لذت ببرین😋
کوفته نخودچی خیلی زود آماده میشه و توی کمتر از دو ساعت برای سرو حاضر میشه⏲
طرز تهیه این کوفته توی مناطق مختلف ایران متفاوته، ما بهترین و خوشمزهترین دستور پخت این کوفته رو برای شما آوردیم و قلقهاش رو هم گفتیم، چی میخواین از این بهتر؟☺️
┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅
┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سخن_بزرگان
🎤سخنران : استاد دکتر رفیعی
✨چهارچیز در زندگی، نابودکننده برکت
┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅
┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅
#فرزندداری
#سبک_زندگی
علی رغم اینکه ما نمی خواهیم به فرزندانمان عمداً آسیبی بزنیم ولی در جدالهای لفظی با یارمان بدترین آسیب ها را به فرزندانمان میزنیم .روان و جسم بچه ها زیر بار آوار این جنگهای خانگی لِه میشود.
تخریب از جایی شروع میشود که بچه ها مرتب از خودشان سوال میکنند (واقعاً پدر ومادرم یکدیگر را دوست ندارند؟بچه ها به راستی باور میکنند که قصد کشتن یا ترک یکدیگر را دارید و از آن جایی که معمولا بیشتر تهدید ها مادر را نشانه میگیرد و مادر اولین منبع آسایش و نوازش کودک است ،پس در واقع امنیت او در حال تهدید شدن است این باعث احساس نا امنی و نگرانی بسیار شدید در ذهن و روح کوچکش میشود که در تمام سالهای عمر،زندگیش را تحت تأثیر قرار میدهد.
بدترین کاری که ما میکنیم این است که در مقابل چشمان وحشت زده کودکمان دعوا میکنیم ولی در خلوتی دو نفره آشتی میکنیم لطفاً بعد از اینکه آشتی کردید به فرزندانتان هم نشان دهید که یکدیگر را همچنان دوست دارید و در کنار هم زندگی میکنید این باعث میشود کمی از نگرانی و اضطرابشان کاسته شود.
┅═༅𖣔🌹𖣔༅═┅
┅═༅𖣔 @mesbah_family507 𖣔༅═┅