#صبحانه وعده صبحانه پیشنهادی به افراد دیابتی من یک دیابتی هستم؛ برای وعده صبحانه، چه چیزایی می‌تونم بخورم؟ 🔸 نان و غلات سبوسدار به صورت خشک یا برشته مانند نان جو و نان سنگک سبوسدار 🔸شیر بادام 🔸شیرگرم به همراه پودرنارگیل یا پودر پسته 🔸ترید نان جو و شیر گرم 🔸هویج پخته شده 🔸تخم مرغ با زرده عسلی نیم برشت 🔸مربای به، سیب، هویج یا بالنگ بدون شکر و عسل (مانند میوه پخته شده) البته اگر قند شما کنترل شده است، می‌توانید یک ظرف گلاب در کنار خود داشته باشید و قسمت گوشتی مربا را داخل گلاب فرو ببرید تا شیرابه شیرین و اضافی آن گرفته شود و سپس میل کنید. 🔸کره در مقادیر کم 🔸نوشیدن چای ولرم به صورت غیرناشتا، کمرنگ و تازه دم 🔸ماشی (مانند عدسی ولی به جای عدس از ماش استفاده کنید). 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

#وقت_عاشقی 🎥 السلام علیک یا شمس الشموس یا علی ابن موسی الرضا(ع) 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

#همسرداری #هر_دو_بخوانیم #لحن_بیان خانمها و آقایان ،مراقب لحن کلام خود باشید او تنها فردیست که قرار است تا پایان عمر در کنارش باشید (مهمترین فرد زندگی شما) اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید👇: 💢آن را به شکل بد منتقل نکنید 💢سرکوفت نزنید 💢لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید 💖رازهای💞همسرداری💝💍 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

🦋#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق ♥به کودکانمان مهارت های زندگی کردن را یاد بدهیم تا اینکه آنها را دانشمند بار بیاوریم !!! مهارتهایی چون گفت‌ و گو کردن را، تخیل، خلاقیت، صبر و مدارا، گذشت، دوستی با طبیعت، داشتن توان عذرخواهی، دوست داشتن حیوانات را، دویدن و بازی کردن، شاد بودن، از موسیقی لذت بردن، دوست داشتن، راستی و صداقت را به آنها بیاموزیم. 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

#منبر_کوتاه ✅داستان میرزا جهانگیر خان قشقایی،از زبان استاد عالی 🔸همونطور که سیم تار خراب میشه ،سیم دل هم خراب میشه باید درستش کرد. #مسعود_عالی 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

#شهید 🔲حضور رهبر انقلاب در منزل شهید احمدی روشن 🔺️ انتشاربمناسبت سالروز شهادت این شهید عزیز 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

#مسابقه_سرباز_وطن #نماهنگ کلیپ ارسالی یکی از اعضای کانال مصباح خانواده ۵۱۲ نازنین فاطمه قراباغی #قهرمان #صیاد #ذوالفقار #عقیق #سردار_سپهبد_شهید_حاج_قاسم_سلیمانی 🖤لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

#سلامتی 👨‍👩‍👦‍👦 چرا باید با هم غذا بخوریم؟! فواید غذا خوردن در کنار هم به سلامت روح خلاصه نمی‌شود و برای سلامت جسم اعضای خانواده نیز مفید است. همیشه در کنار هم باشیم ❤️ بیشتر بخوانید 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

#منبر_مجازی 💖 #خانواده_بهشتی 💖 💠 بداخلاقی ها و خوش اخلاقی میان زن و شوهر و وظایف آنها 🎙مرحوم آیت الله مجتهدی(ره) 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

#تلنگرانه خواهرم بیداری…؟؟؟ بی قرارم اینک … پشت خطم ،… وصلی ؟؟؟📞 📞 خواهرم باتوسخن میگویم .. اگر آقای غریبم آید🌸 و بگوید دختر سالها پشت در غیبت اگر من ماندم😔 این همه ندبه ی غربت خواندم همه اش وصل به #گیسوی تو بود ... چه جوابی داری؟؟؟😔 اگر آقا گوید از سر عشق خیالی که تو کردی آواز من ندارم #سرباز چه جوابی داری ؟؟؟ 😔 دختر شیعه هنوزم وصلی؟؟؟؟📞 📞 تو رو ارباب قسم قطع نکن🌸 سالها منتظرم رحمی کن ... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🌼 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

#حدیث 🔰هفت حق واجب الهی ✍️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: مؤمن بر مؤمن هفت حق واجب الهى دارد. 1️⃣ احترام او در هنگامى كه حضور ندارد. 2️⃣ دوستى قلبى با او. 3️⃣ شریک ساختن او در ثروتش. 4️⃣ غيبت او را حرام بداند. 5️⃣ در بيمارى او را عيادت كند. 6️⃣ جنازه او را تشيیع كند. 7️⃣ بعد از مرگ درباره او جز به نيكى سخن نگويد. 📚وسائل الشیعة، ج12، ص208 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝

#تلنگر 🌼🍃اگر آتش می دانست که سرانجامش خاکستر است هرگز با اينهمه غرور زبانه نمی کشید 🌼🍃وقتی عصبانی هستید مواظب حرف زدنتان باشید عصبانیت شمافروکش خواهدکرد ولی حرفهایتان یک جایی می مانند. 🌼🍃میدونید خداوند چه بنده هاییو دوس داره و بهشون می نازه👇 ❣الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ ۗ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِين ❣آن کسانی که در حال خوشی و ناخوشی و ثروتمندی و تنگدستی، به احسان و بذل و بخشش دست می‌یازند، و خشم خود را فرو می‌خورند، و از مردم گذشت می‌کنند، و (بدین وسیله در صف نیکوکاران جایگزین می‌شوند و) خداوند (هم) نیکوکاران را دوست می‌دارد. ❣(آل عمران/13) 📱لطفا رسانه ما باشید.👇👇👇 ╔═.🍃🇮🇷.════════╗ @mesbah_family512 ╚════════.🍃🇮🇷.═╝