#تلنگر هیچگاه بخاطر آنچه که والدینتان نتوانسته‌اند به شما بدهند گله نکنید. شاید آن تنها دارایی‌شان بوده است‌. 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#سلامتی با افسردگی پاییزی چه کنیم؟ 🍁 شاعر میگه «پاییز اومده پی نامردی...» سومین فصل رنگارنگ و زیبای خدا یه خورده دلگیر هست اما ما یادتون میدیم چطور ازش لذت ببرین😍 🎃 مثلا: کارهای ساده‌ای مثل محبت‌ کردن، کنار زدن پرده‌ها و استفاده از رنگ‌های گرم تو دکور خونه کلی حالتون رو خوب می‌کنه. 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#کرونا ♦️ تنها ۷ شهرستان در وضعیت قرمز کرونا: رنگ‌بندی ۱۷ مهر ۱۴۰۰ در اپلیکیشن ماسک منتشر شد. با عبور اکثر نقاط کشور از قله خیز پنجم و نزولی شدن روند بستری، اکثر نقاط کشور از وضعیت قرمز خارج شدند ولی همچنان رعایت پروتکل‌های بهداشتی، حتی برای افرادی که واکسن‌ زده‌اند، ضروری است. شهرستان‌های سردشت، مهاباد (آذربایجان غربی)، سنندج، مریوان (کردستان)، پاوه، جوانرود، سرپل ذهاب (کرمانشاه) هنوز در وضعیت قرمز هستند. 🔴 ۷ شهرستان قرمز 🟠 ۱۰۸ شهرستان نارنجی 🟡 ۲۴۷ شهرستان زرد 🔵 ۸۵ شهرستان آبی 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#هواشناسی بارش باران در استان‌های ساحلی دریای خزر 🔹برای استان‌های ساحلی دریای خزر بارش باران پیش‌بینی می‌شود. 🔹شدت بارش‌ها امروز در استان گیلان و شرق مازندران و غرب گلستان می‌باشد. 🔹از بعد از ظهر امروز غرب و شمال خلیج‌فارس متلاطم و مواج می‌باشد. 🔹آسمان تهران صاف تا قسمتی ابری و در بعد از ظهر با وزش باد همراه است. 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#سردار_دلها ✍روایت سردار حاج قاسم سلیمانی از همرزمان شهیدش : آتش دشمن به قدری شدید بود که کسی جرئت بیرون آمدن از کانال را نداشت . دیدم یک نفر با سر باندپیچی شده روی دژ راه می رود و نیروهایش را هدایت می کند. تعدادی نیروی دیگر هم دادم دستش که برود سمت کانال ماهی . گفت " چشم " و راه افتاد ، با آن حجم آتش گمان نمی کردم حتی به کانال ماهی برسد اما چند ساعت بعد پشت بی سیم گفت از کانال عبور کرده . با این کار شجاعانه، فرمانده سپاه خودش آمد روی خط بی سیم و حاج مهدی را تشویق کرد . 📚روایت شهیدسلیمانی شهید حاج مهدی طیاری 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#سواد_رسانه‌ای ♦️یک فنجان سواد رسانه . شغل ۱۱میلیون ایرانی به شبکه‌های اجتماعی وابسته است 🔹به گزارش مرکز آمار ایران، شغل ۱۱میلیون نفر ایرانی به شبکه‌های اجتماعی وابسته است 🔹اینستاگرام ۸۳ درصد و واتس‌آپ با سهم ۵۳ درصدی در صدر استفاده کسب‌وکارها قرار دارد. 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#تغذیه_و_سلامتی خواص گردو 👇 🌱بهبود عملکرد قلب 🌱تقویت سلامت استخوان 🌱بهبود متابولیسم 🌱مدیریت وزن 🌱کنترل دیابت 🌱جلوگیری از سرطان 🌱مراقبت از پوست و مو 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#سیاسی 🔵دفتر سیا در امور ایران تعطیل شد 🔹نیویورک‌تایمز: میزهای ایران و کره‎شمالی در سیا به فعالیتشان خاتمه داده و مسائل این دو کشور بار دیگر در دفاتر منطقه‌ای مورد تحلیل قرار خواهد گرفت. همچنین برخی تغییرات سازمانی با هدف تمرکز روی مقابله با نفوذ چین اعمال شده است. 🔹پیشتر نیویورک‌تایمز گزارش داده بود که شماری از مخبران سیا اخیراً کشته یا دستگیر شده‌اند. 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄