#فرهنگی #مسابقه به مناسبت پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی وایام الله دهه مبارک فجر مسابقات فوتسال بین یگانی در سالن ورزشی گروه ۴۲۲مهندسی رزمی برگزار شد. 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲@http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#آشپزی آب هویج، بروکلی و سیب🥄🍎 مواد لازم:👍 سیب نصف عدد بروکلی 3 شاخه کوچک هویج 4 عدد روش تهیه: ⁉️ 🥄به ترتیب نصف عدد سیب سالم و شیرین، 3 شاخه کوچک بروکلی با ساقه و 4 عدد هویج متوسط را آبگیری کنید، سپس جرعه جرعه آن را میل نمایید. خواص درمانی آب هویج، بروکلی و سیب😳 این نوشیدنی به تقویت قلب کمک می کند و خاصیت ضد سرطانی دارد. علاوه بر این، برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید است و به دلیل وجود سولفور و سلنیم در بروکلی، خاصیت ضد التهابی داشته و درد آرتروز را تسکین می دهد. 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲@http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄