#تغذیه_و_سلامتی 🌱 جوانه ماش و زنان 🌱 جوانه ماش بدلیل داشتن فیتواستروژن در کاهش علائم یائسگی در زنان مانند گرگرفتگی و تپش قلب مفید است ‌ 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#اقتصادی 📸قیمت طلا و سکه یکشنبه ۴ تیر ماه ۱۴۰۲ 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#خبری 🔺جوجه کباب ایرانی به عنوان بهترین غذای جهان 🔹‏«جوجه‌کباب» در جایگاه نخست، «مرغ شکم‌پر» و «فسنجان» به‌‌ترتیب در جایگاه چهارده و هفدهم برترین غذا با پایه‌ی مرغ در وب‌سایت ‎TasteAtlas قرار گرفتند. 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#اقتصادی 🔺پول ایرانی‌ها کجاها هزینه می‌شود؟ 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#شبانه ✨الهـی نگاهت سایه‌بانی است امن برای شب‌های تارم مبادا سایه‌ات را از سرم برداری که آفتاب عشق زیر سایه تو می‌تابد شبی دیگر شد جذب کن آرزوهایت را در لحظه‌ای که پلک‌هایت سنگینی می‌کند رؤیاهای شیرین خود را ببین و یقین داشته باش به دست می‌آوری هر آنچه به نیکی خواسته‌ای شبتـ🌙ـون در پناه امن الهی🌟 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#تقویم_مصباح_خانواده 📅 امروز دوشنبه ☀️ 05 تیر ماه 1402 شمسی 🌙 07 ذی الحجه 1444 قمری ❄️ 26 ژوئن 2023 میلادی ☀️ #شمسی ➕ رحلت فقيه و فيلسوف بزرگوار آيت ‏اللَّه "ميرزا احمد آشتياني" (1354ش) ➕ ارتحال آيت ‏اللَّه "رضا مدني كاشاني" مرجع بزرگ و زعيم حوزه علميه كاشان (1371 ش) ➕ عمليات ايذايي ظفر 2 در پنجوين توسط ارتش جمهوري اسلامي ايران (1364ش) 🌙 #قمری ➕ شهادت حضرت امام محمدباقر(ع) به دستِ هشام بن عبدالملك اُمَوي(114 ق) ➕ رحلت آيت ‏اللَّه "سيدمحمدتقي خوانساري" فقيه و مرجع عالي‏قدر تقليد(1371ق) ❄️ #میلادی ➕ اختراع سينماي ناطق توسط "جان سابتيل" امريكايي (1927م) ➕ روز جهاني مبارزه با قاچاق و استعمال مواد مخدر 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

☀️ #حــدیث_روز ✅ امام محمدباقر علیه السلام: هیچ کس از گناهان سالم نمی‌ماند، مگر اینکه زبانش را نگه دارد. 🏴 #شهادت_امام_محمد_باقر علیه السلام 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#هواشناسی وزش باد شدید در شرق کشور 🌦در ساعات بعد از ظهر در ارتفاعات جنوبی کرمان و شرق هرمزگان رگبار پراکنده باران، رعد و برق و گاهی وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود.در ساعات بعد از ظهر در ارتفاعات جنوبی کرمان و شرق هرمزگان رگبار پراکنده باران، رعد و برق و گاهی وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. 💨شمال شرق و شرق کشور همچنین جنوب غرب کشور وزش باد شدید رخ می‌دهد. 🌧 چهارشنبه با توجه به نفوذ جریانات خنک شمالی در غرب سواحل خزر در گیلان و شرق اردبیل بارش ها آغاز می‌شود. چهارشنبه با توجه به نفوذ جریانات خنک شمالی در غرب سواحل خزر در گیلان و شرق اردبیل بارش ها آغاز می‌شود. 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://eitaa.com/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#سلامتی بهترین غذاها برای کاهش فشار خون 🔰آن چه برای کاهش فشار خون باید بخورید: ▫️مواد غذایی‌ای که سرشار از ویتامین ث هستند ▫️مواد غذایی‌ای که ویتامین E بالایی دارند ▫️مواد غذایی‌ای که پتاسیم بالایی دارند ▫️مواد غذایی‌ای که سرشار از سلنیوم هستند ▫️مواد غذایی‌ای که سرشار از ال آرژینین هستند ▫️مواد غذای‌ای که حاوی کلسیم بالایی هستند ▫️مواد غذایی‌ای که سرشار از اُمگا ۳ هستند ▫️مواد غذایی‌ای که سرشار از منیزیم هستند. 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#روز_شمار_غدیر 🔹️خطبه عید غدیر 🔸️ ۱۱ روز مانده تا عیدغدیر 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄

#مسابقه #فرهنگی #مسابقه_کتابخوانی #الغدیر 🔹️مسابقه کتابخوانی "خطبه الغدیر " 🔸️به مناسبت عید سعید غدیر خم 🔹️ویژه خانواده های محترم گروه ۴۲۲ مهندسی رزمی نزاجا 🔸️پس از مطالعه فایل پی دی اف خطبه الغدیر و فایل سوالات ، پاسخ های خود در پیامرسان ایتا ارسال نمایید. @mehdi_k1995 🔹️به چندین نفر از برندگان به قید قرعه جوایزی به رسم یادبود اهداء خواهد شد 🔸️مهلت ارسال پاسخ نامه ها تا پایان روز ۱۶ تیر ماه 🔰همراه ما باشید: ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://rubika.ir/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ 📲https://t.me/mesbah_family606 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅ @http://instagram.com/mesbah_family606?utm_medium=copy_link ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄ https://twitter.com/mesbah_famly606?s=09 ┄┅✼🍃🌺🍃✼┅┄