#هردوبخوانیم دلخوری ، مجادله ممنوع مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد. بدلیل اینکه در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود. حریم بین شما شکسته می شود. فرزندان آسیب می بینند. آتش کنیه و انتقام شعله ور می شود. عیبهای شما آشکار می شود. هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید. و هیچ اقدام عجولانه ای نکنید. @mesbah_family801

#مهارت_همسرداری تو زندگی مشترک از این کارها دوری کن. ۱. انتقاد کردن بیش از حد سر هر موضوعی و فقط حق رو به خود دادن ۲. هم دردی نکردن و بی‌خیال بودن نسبت به مسائل شریک‌ زندگیتون ۳. نادیده گرفتن شکایت‌های مختلف از طرف همسرتون ۴. توجه بیش‌ از حد به فضای مجازی و کارهای شخصی ‌‌‌ ‌@mesbah_family801

۵ راز طلایی آرامش: - قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد. - مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند. - از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم. - کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم. - دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت مرا تنگ کند. @mesbah_family801

#ورزشی جدول گروه A در هفته ششم مقدماتی جام جهانی @mesbah_family801

#اینفوگرافی چگونه به کتابخوانی علاقمند شویم؟ گرامیداشت هفته #کتاب #کتابخوانی #یار_مهربان @mesbah_family801

#دانستنی ◻️چرا باید نیمرو رو با فلفل سیاه بخوریم؟ ▫️افزایش میزان سوخت وساز ▫️افزایش میزان گلبول‌های قرمز ▫️تصمین سلامت مغز ▫️تضمین سلامت استخوان‌ها ▫️بهبود بینایی و ازبین بردن آب مروارید @mesbah_family801

#عطاری_خانگی در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچين بريزيد !👌🏻 دارچین قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش می‌دهد و به چربی سوزی، به خصوص سوزاندن چربی‌های شکم کمک زیادی می‌کند. @mesbah_family801

#توجه ! با توجه به قطع مکرر برق، در صورتیکه توی آسانسور بودید حتما این کارها رو انجام بدید تا بدون دردسر بیاید بیرون #حتما_ببینید. @mesbah_family801

باز هم خیانتی دیگر از رضا خان چگونه بخشی از خاک ایران که دارای ارزش استراتژیک بالایی بوده و اهمیت تاریخی زیادی هم داشت، شامل قله آرارات کوچک به ارتفاع ۴۰۰۰ متر و دامنه‌های آن با خیانت رضاخان از دست رفت؟ @mesbah_family801

تحلیلی قشنگ بر اثرات دل شکستن که آدم را از عرش به .. حواسمان به دل اطرافیان و به خصوص خانواده هامون باشه. #استاد_عالی @mesbah_family801

#بیشتر_بدانیم ◻️چگونه با دیابت خوب زندگی کنیم ؟ ▫️دیابت، بیماری همه گیری نهفته و خاموش است که علامتی ندارد. ▫️شایع ترین علت نابینایی در دنیا دیابت است. ▫️بیماران دیابتی هرگز نباید یکی از وعده های اصلی غذا را حذف کنند. ▫️توصیه می‌شود پاهای دیابتی ها هر روز شسته شده و از نظر قرمزی، تورم و تغییر رنگ بررسی شوند. @mesbah_family801

نماد سال ۱۴۰۴ چه حیوانی است؟ بررسی‌ها نشان می‌دهد که نماد حیوان سال ۱۴۰۴ مار است. ▫️سال ۱۴۰۴ ماه رمضان چه روزی است؟ روز اول فروردین و لحظه تحویل سال برابر با روز ۱۹ ماه رمضان است. شروع ماه رمضان ۱۲ اسفند ۱۴۰۳ بوده و احتمالاً عید فطر پیش از سیزده‌بدر یعنی در روز ۱۱ فروردین ۱۴۰۴ خواهد بود. ▫️سال ۱۴۰۴ کبیسه است؟ سال ۱۴۰۴ کبیسه نیست و اسفند سال ۱۴۰۴، دارای ۲۹ روز است. با توجه به کبیسه بودن سال ۱۴۰۳، لحظه تحویل سال ۱۴۰۴ در روز پنجشنبه ۳۰ اسفند است. ▫️سال ۱۴۰۴ چه رنگی است؟ هنوز به طور رسمی رنگ سال جدید اعلام نشده است؛ اما خیلی از کارشناسان پیش‌بینی می‌کنند که رنگ سال ۲۰۲۵ یا رنگ سال ۱۴۰۴ از بین رنگ‌های آبی یا سرمه‌ای، قرمز خاکی یا قرمز یاقوتی، قهوه‌ای - شکلاتی، قهوه‌ای - حنایی، بنفش و آبی لجنی انتخاب خواهد شد البته قهوه‌ای - شکلاتی، قرمز یاقوتی و آبی لجنی شانس بیشتری برای انتخاب‌شدن دارند. @mesbah_family801