#همسرداری زن و شوهرهایی که در طول روز باهم گفتگو می‌کنند رابطه گرم‌تر و صمیمانه‌تری دارند. ضمن اینکه شناختشان از افکار و روحیات یکدیگر بیشتر شده و در مواجهه با مشکلات، اتّحاد بیشتری برای حلّ مشکل یکدیگر خواهند داشت. همسران باید تلاش کنند هر روز بهانه‌ای برای گفتگو پیدا کنند. @mesbah_family801

#مهارت_همسرداری یکی از اصول مهم همسرداری این است که رفتار و گفتار ما باعث تحقیر همسرمان نشود. چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است. از مصادیق تحقیر همسر شوخی‌های نامناسب مخصوصاً در جمع تمسخر او با تغییر صدا و اشاره و یا بی‌احترامی کردن به اوست. این کارها یقیناً ضربات سنگینی به رابطه شما می‌زند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه می‌دهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد. حتماً برای اصلاح این رفتار آسیب‌زننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شده‌اید و درصدد اصلاح آن هستید. دلخوری او تبدیل به کینه‌ و سردی مزمن نخواهد شد. ‌‌‌@mesbah_family801

#مهارت_زندگی خطای بزرگ تحقیر ▫️یکی از اصول مهم همسرداری این است که رفتار و گفتار ما باعث تحقیر همسرمان نشود چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است. ▫️از مصادیق تحقیر همسر شوخی‌های نامناسب مخصوصاً در جمع، تمسخر او با تغییر صدا و اشاره و یا بی‌احترامی کردن به اوست. ▫️این کارها یقیناً ضربات سنگینی به رابطه شما می‌زند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه می‌دهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد. ▫️حتماً برای اصلاح این رفتار آسیب‌زننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید.اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شده‌اید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به کینه‌ و سردی مزمن نخواهد شد. @mesbah_family801

#توصيه های فرويد به دخترش حتما حتما بخوانید. زمانی که فروید(بزرگترین روانشناس دنیا) آنا دختر ۱۶ ساله خود را ترک می کرد تا وی استقلال زندگی پیدا کند، تنها ۴۰ نکته به او گوشزد کرد و به گفته خود آنا با اجرای این ۴۰ نکته وی توانست با ایجاد آرامش در خود، در سن ۲۸ سالگی بزرگترین نظریه پرداز روانشناسی شخصیت زمان خود شود. این ۴۰ نکته از این قرار است. آنای عزیزم زندگی تو می‌تواند به زیبایی رویاهایت باشد. فقط باید باور داشته باشی که می‌توانی کارهای ساده‌ای انجام بدی.هر روز این ۴۰ نکته را به کار بگیرود لذت ببر. ▫️سلامتی: ۱- آب فراوان بنوش. ۲- مثل یک پادشاه صبحانه، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخور. ۳- بیشتر از سبزیجات استفاده کن. ۴- بااین ۳ تا E زندگی کن: Energy (انرژی) Enthusiasm (شور و اشتیاق) Empathy (دلسوزی و همدلی) ۵- از ورزش کمک بگیر. ۶- بیشتر بازی کن. ۷- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوان. ۸- روزانه ۱۰ دقیقه سکوت کن و به تفکر بپرداز. ۹- ۷ ساعت بخواب ۱۰- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کن و در حین پیاده‌روی، لبخند بزن. ▫️شخصیت: ۱۱- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکن: تو نمی‌دانی که بین آنها چه می‌گذرد. ۱۲- افکار منفی نداشته باش، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کن. ۱۳- بیش از حد توان خود کاری انجام نده. ۱۴- خیلی خود را جدی نگیر. ۱۵- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکن. ۱۶- وقتی بیدار هستی بیشتر خیال‌پردازی کن. ۱۷- حسادت یعنی اتلاف وقت، تو هر چه را که باید داشته باشی، داری. ۱۸- گذشته را فراموش کن.. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیار. این کار آرامش زمان حال تو را از بین می‌برد. ۱۹- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشی. نسبت به دیگران تنفر نداشته باش. ۲۰- با گذشته خود رفیق باش تا زمان حال خود را خراب نکنی. ۲۱- هیچ کس مسئول خوشحال کردن تو نیست، مگر خود تو. ۲۲- بدان که زندگی مدرسه‌ای است که باید در آن چیزهایی بیاموزی. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند. ۲۳- بیشتر بخند و لبخند بزن. ۲۴- مجبور نیستی که در هر بحثی برنده شوی. زمانی هم مخالفت وجود دارد. ▫️جامعه: ۲۵- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزن. ۲۶- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخش. ۲۷- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخش. ۲۸- زمانی را با افراد بالای ۷۰ سال و زیر ۶ سال بگذران. ۲۹- سعی کن حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنی. ۳۰- اینکه دیگران راجع به تو چه فکری می‌کنند، به تو مربوط نیست. ۳۱- زمان بیماری شغل تو به کمک تو نمی‌آید، بلکه دوستان تو به تو مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باش. ▫️زندگی: ۳۲- کارهای مثبت انجام بده. ۳۳- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجوی. ۳۴- عشق درمان‌گر هر چیزی است. ۳۵- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است. ۳۶- مهم نیست که چه احساسی داری، باید به پا خیزی، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنی. ۳۷- مطمئن باش که بهترین هم می‌آید. ۳۸- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوی، باید از خدای خود شاكر باشي. ۳۹- بخش عمده درون تو شاد است، بنابراین خوشحال باش. آخرین اما نه کم‌اهمیت‌ترین: ۴۰- کمک کن تا پیامهای مثبت همیشه در جهان جاری باشد و بازتاب آنرا در زندگیت ببین. https://t.me/mesbah_family801 http://eitaa.com/Mesbah801qurani http://eitaa.com/Mesbah_family801

#خلاقیت اوج هنرو ببینید فقط .. همش شکلاته ها...فقط طناب 😳 @mesbah_family801

#شگفتانه یه درخت جالب پیدا کردم تا اخرش نگاه کنید شما میدونین ای درخت چطوری زنده مونده؟خودم که هیچ آثاری از ریشه درخت ندیدم. اسم درخت بنه (پسته کوهی) هست بخاطر همین درخت به اینجا میگن پیر بنکی که پیر بخاطر مقبره و بنک هم اسم همون بنه به زبان محلیه @mesbah_family801

#نوستالژی موقعیت؛ وقتی خسته از مدرسه برمیگشتی و ناهار آماده بود خونه با بهشت فرقی نداشت.چقدر تو مدرسه خسته میشدیم نه از درس بلکه از بازیگوشی ،وقتی سر کلاس هم حوصله درس رو نداشتیم.الکی مداد رو بهانه میکردیم بلند میشدیم میرفتیم.گوشه کلاس دم سطل آشغال بتراشیم. یادش بخیر ❤️ ‌‌@mesbah_family801

قشنگترین سورپـ..ـرایزی که دیدم عشقشون پایدار 👌❤️ @mesbah_family801

#مستند ایران۲۰ وقتی میگوئیم ما جز ابرقدرت ها هستیم یعنی چه؟در گزارش‌های بین المللی: ایران در میان ۱۱ کشور دارای فناوری پرتاب ماهواره به صورت بومی و جز ۶ کشوری که موجود زنده به فضا فرستاده است. ایران چهاردهمین کشور جهان دارای فناوری هسته‌ای و همچنین ایران رتبه دوم دانش سلول های بنیادی است./قسمت هفتم @mesbah_family801

از #پلیس_فتا به مردم: مراقب تخفیف‌های دروغین جمعه سیاه باشید @mesbah_family801

توئیت صفحه رهبرانقلاب پس از آتش‌بس در لبنان: حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: ▫️طوفان اقصیٰ خاموش‌شدنی نیست ▫️و رژیم غاصب صهیونی، رفتنی است. @mesbah_family801

#نشانه_های_هک_گوشی ۱- داغ شدن بیش از حد تلفن همراه ۲- وجود ناگهانی برنامه های جدید ۳- زود تمام شدن شارژ گوشی ۴- خاموش و روشن شدن های ناگهانی ۵- تماس های توام با نویز و پاریزیت ۶- تمام شدن سریع دیتای گوشی ( داده اینترنت) ۷- دریافت قبض نجومی ۸- کند شدن بیش از اندازه ۹- پیام ها و تبلیغات غیر معمول ۱۰- تغییرات در عملکرد صفحات شبکه های اجتماعی @mesbah_family801

#عطاری_خانگی نوشیدنی شبانه برای سم‌زدایی از کبد و لاغری ▫️دمنوش بابونه: سایر خواص: بهبود هضم غذا، خواص ضدالتهابی و کاهش استرس ▫️روش تهیه و استفاده یک لیوان آب رو بجوشونید و زمانی که جوش اومد زیر شعله رو خاموش کنید. یک قاشق معادل ۱۰ گرم گل بابونه رو اضافه کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بمونه و بعد بنوشید. این کار رو هر شب به مدت ۲ هفته انجام بدید. ▫️مصرف شبانه این نوشیدنی باعث بهبود عملکرد کبد در ساعات بین ۱ تا ۳ بامداد می‌شود. اگر قبل از خواب مواد مغذی موجود در این نوشیدنی‌ رو به کبد برسونید باعث بهبود سوخت ساز و کاهش سموم بدن میشه. @mesbah_family801

#توجه ! از مایع ظرفشویی برای شستن سبزیجات استفاده نکنید. شستن سبزیجات با مایع های ظرفشویی نه تنها هیچ فایده ای ندارد بلکه باعث میشود که مواد شیمیایی مضر به درون اونها نفوذ پیدا کند. بهترین جایگزین: محلول سرکه یا نمک طبیعی @mesbah_family801

#اینفوگرافی از عجایب زبان فارسی چه می دانید؟ @mesbah_family801

#امام_زمان(عج) #مناجات_فاطمیه 💚 آقا اجازه هست از مادر بگویم. از مادرت از لشگر حیدر بگویم. از کوچه ای تنگ و دل سنگ مغیره از دختری با چشم های تر بگویم. آقا زبانم لال دستی رفت بالا خون می چکد از گوش اگر بهتر بگویم. آقا نمی آیی؟ ببین در شعله ور شد. از آتش و موی سر و معجر بگویم. آقا زبانم سوخت، مادر سوخت آقا می خواستم در پشت در مادر بگویم. از ازدحام و چل نفر نامرد و مادر از سینه ی زهرا و میخ در بگویم. کی شود مهدی بیاید برکشد تیغ از نیام انتقامی سخت گیرد از عدوی فاطمه؟ 🥀 اَللّهُــمَّ عَجـِّــل لِوَلیِّــکَ الفَــرَج @mesbah_family801

#دانستنی انگشتاتون رو مثل تصویر شبیه چنگال وبه مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه درهمین حالت نگهدارید. این کارو ۴ بار در روز انجام بدید. با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801

#حیات_وحش سکونت‌گاه حیرت انگیز بز کوهی در دل کوه، لرستان @mesbah_family801

طریقه فعال‌سازی پیامک حکمت کارت: مدارک لازم جهت درخواست صدور کارت حکمت(ایجادی، المثنی، تعویضی) تعرفه خدمات صدور کارت: مرکز ارتباط با مشتریان تلفنی فروشگاه‌های زنجیره‌ای اتکا: ۴۸۵۶_۰۲۱ (داخلی ۱و۲) @mesbah_family801

چرا ایران به محور مقاومت کمک میکند؟ به ما چه اصلا؟! @mesbah_family801

#استعلام یارانه با یک کد دستوری سرپرستان خانوار می‌توانند با استفاده از کد دستوری کدملی*۴۳۸۵۷*۴* یارانه خود را استعلام کنند. این روش فقط با شماره تلفنی که به نام سرپرست خانوار باشد، امکان‌ پذیر است و با سایر شماره ها که متعلق به سرپرست خانوار نباشد امکان پذیر نیست. همچنین سرپرستان خانوار می توانند برای ثبت درخواست واریز یارانه، ثبت‌ نام یارانه برای خانوار جدید و نیز پیگیری علل پرداخت نشدن یارانه نقدی با ورود به سامانه حمایت به نشانی hemayat.mcls.gov.ir علاوه بر رویت شناسنامه اقتصادی خانواده و مشاهده آخرین وضعیت دهک‌بندی خانوار زیرپوشش خود، اعتراض و درخواست بررسی مجدد اطلاعاتشان را ارائه دهند. @mesbah_family801

#فتنه_در_شام امام باقر علیه السلام فرمود: ای جابر قائم ظهور نمیکند تا اینکه تمام مردم در شام دچار فتنه میشوند،دنبال راه خروج از آن را میگردند ولی آن را نمی یابند.و کشتاری بین کوفه و حیره اتفاق خواهد افتاد که کشته ها از دو طرف به یک اندازه خواهد بود.و ندا کننده ای از آسمان ندا خواهد داد. 📚غیبت عزیز نعمانی ۲۸۸ ح۶۵ @alavion313

ویدئویی تلخ از وضعیت جنگ زدگان در غزه‌ برای بدست آوردن غذا #آخرالزمان‌ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @mesbah_family801

چند جمله زیبا.... حتما بخونید ۱. اگر به میهمانی گرگ میروی سگت را همراهت ببر. ۲. قله ای که چند بار فتح شود؛ بی شک روزی تفریحگاه عمومی میشود. مواظب دلت باش. ۳. گاهی لب های خندان بیشتر از چشم های گریان”درد”می کشند. ۴. پایِ “معرفت که میاد وسط “دستِ “خیلیا کوتاه میشه. ۵. وقتی حرف راست میزنید.فقط انسان هایی از دستتان عصبانی می شوند.که تمام زندگیشان بر دروغ استوار است. ۶. یادت باشه همیشه خودتو بنداز تا بگیرنت.اگر خودتو بگیری میندازنت. ۷. مرد ترین آدمهایی که تو زندگیم دیدم اونایی بودن که بعد اشتباهشون گفتند : معذرت میخوام. ۸. مزرعه را موریانه خورد،ولی ما برای گنجشک ها مترسک ساختیم ،لعنت به این حماقت! ۹. آنهایی که در زندگیت نقشی داشته اند را دوست بدار نه آنهایی که برایت نقش بازی کرده اند. ۱۰.“زمان” وفاداری آدما رو ثابت میکنه نه “زبان” .. @mesbah_family801

#فیلم_کوتاه سادگی و دیگر هیچ 👌 اکثرمون کودکیمون با کرسی خونه پدربزرگ و مادربزرگ کلی خاطره داریم.و خوش بحال اون هایی که هنوز میتونن این حس خوب رو تجربه کنن☺️ حال خوب این کلیپ تقدیم شما 😍 @mesbah_family801