با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید !🥕
▫️هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود
+ دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند
@mesbah_family801
#نکته_تربیتی
۵ روش طلائی درست حرف زدن با فرزندان
۱. اگر کودکت با گریه چیزی می خواد!
نگوئید: بیا بگیرش، فقط دیگه گریه نکن و صداتو نشنوم!
بگوئید: می دونم که خیلی دوستش داری، اما میدونی که من نمیتونم بهت اجازه بدم بهش دست بزنی!
۲. اگه موقع غذا خوردن، مقاومت میکنه و نمیخوره!
نگوئید: اگه غذاتو نخوری ضعیف و کوچولو میمونی و دیگه بزرگ نمیشی!
بگوئید: وقتی غذاتو خوب بخوری مثل من و بابا قوی و بزرگ میشی!
۳. اگه داره کار اشتباهی انجام میده!
نگوئید: تو نمیتونی و داری اشتباه انجام میدی، بده من درستش کنم!
بگوئید: بیا با هم فکر کنیم ببینیم چجوری میشه این کارو راحت تر انجام بدیم!
۴. اگه حرف زشتی زد!
نگوئید: بچه بی ادب!
بگوئید: حرف بد زدن ممنوع!
۵. اگر بهتون دروغ گفت!
نگوئید: دروغگو، مگه نگفتم دروغ نگو!
بگوئید: میدونم راستشو بهم نگفتی، دفعه بعد بهم راستشو بگو!
💕
💜💕
╲\╭┓
╭ 💜💕 @mesbah_family801
#نکته_تربیتی
🌺 بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟
🌱 بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد و انرژی های اضافی او را تخلیه میکند و باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود و باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند
🌱بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهدو یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند
🌱 هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد (در این موقعیت همکاری کودک با شما خیلی بالامیرود).
🌺بچه هایتان را خیلی ببوسید مخصوصاً دست های آنها را
دست هایشان را روی گونه تان بگذارید چون دست ، مغز دوم و یک عضو کلیدی و بسیار مهم است
💕
💜💕
╲\╭┓
╭ 💜💕 @mesbah_family801
┗╯\╲
سلام و صبح بخیر خدمت اعضای بزرگوار🌹
ان شاءالله که حالتون خوب باشه
امروز هم در خدمتتون هستیم با یکی دیگه از درس های شیرین از خانه تا خدا👇
از خانه تاخدا....
درس بیست و هفت
💎 " لذّتِ نماز "
🌷 تلاش و حرکت فعالانه توی "مسائلِ عبادی" هم خیلی مهمّ هست.
⭕️ اگه کسی بخواد تنبل بازی در بیاره از هیچ یک از اعمالِ عبادیش لذّت نمیبره.
🔺یه بنده خدایی میگفت: من چرا از نماز لذّت نمیبرم؟!
🔹 ببخشید شما چیکار کردی که میخوای از نماز لذّت ببری؟!😒
- هیچی؟!
✔️ خب معلومه لذّتی هم نمیبری!
👈 لذّت بردن از نماز یه "فعالیّتِ چند سالۀ مداوم" میخواد
✅ مثلاً اوّلش باید یه مدّت سعی کنی "ادبِ نماز" رو رعایت کنی.
🚫 در واقع لازم نیست از همون اوّل توی نماز، دنبالِ عشق بازی با خدا باشی.
👌همین که نماز رو به عنوان یه کارِ "مؤدبانه" انجام بدی کافیه.
🌹 بعدش باید "احساسِ بندگی" رو توی وجودِ خودت بیدار کنی
✔️ "آروم آروم باید افکارِ نامربوط رو از توی ذهنت بیرون بریزی"
💖 "بعدش کم کم از طرفِ خدا یه لذّت هایی رو بهت میچشونن"....❣
⛔️ اینکه شما هیچ برنامه ای "برای بهتر شدن نمازِ خودت" نداشته باشی، خب معلومه که از نماز هم لذّت نمیبری.
🌺 همیشه اینو یادت باشه:👇
انسانی که #دین تربیت میکنه برای هر بخشی از زندگیش برنامه داره....
🔶 توی تحصیلِ علم هم طبیعتاً انسان باید برنامه ریزی کنه تا بتونه موفق بشه.
➖ این خیلی خنده دار هست که یه نفر بگه من چرا مدرک دکتری ندارم؟!
🔹خب عزیز دلم شما بدون هیچ تلاش و برنامه ای از کجا میخوای مدرکِ دکتری به دست بیاری؟!😊
✅ اگه مدرکِ دکتری میخوای، اوّل باید سالها مدارجِ علمی رو طی کنی تا به آزمونِ سراسری برسی
🏢 اونجا باید توی دانشگاه قبول بشی
👌بعد از سال ها تلاشِ علمی و پشتِ سر گذاشتن کارشناسی و کارشناسی ارشد، به مدرکِ دکتری هم برسی.✔️
👆این موضوع رو هر کسی خیلی راحت میپذیره
و انتظار نداره بدونِ تلاش و برنامه ریزی به مدارجِ بالای علمی برسه.
درسته؟
🔵 خب اونوقت شما چطور انتظار داری بدونِ هیچ تلاش و برنامه ای به یه خانوادۀ عالی برسی؟ 😊
💢 چطور انتظار داری محبّت بین شما و همسرت افزایش پیدا کنه؟
👆اینم یه انتظار غلط هست.....
اللهم صل علی محمد و آل محمد
و عجل فرجهم
🏴@mesbah_family801 🏴
ان شاالله بقیه تدریس رو جلسه بعد تقدیمتون میکنم 🌷
اگر مطالب کانال براتون مفید بوده لطفا لینک کانال رو توی گروههایی که هستین منتشر کنید تا افراد بیشتری از این مطالب استفاده کنن👇
🌹mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
๑🌿🌷๑
✨حجاب
درکلام شهیدان
@mesbah_family801
طبق برنامه شنبه ها:
رنگ آمیزی نقاشی👆👆
📚 هفته کتاب کتابخوانی کتابدار
❤️من کتابخوانی را دوست دارم
📚 @mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طبق برنامه شنبه ها:
🎨 آموزش نقاشی کتاب
📚 هفته کتاب کتابخوانی کتابدار
من کتابخوانی را دوست دارم
📚 @mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼سلام به دانش آموزان اهل مطالعه
📚۲۴ آبان ماه
روز 📚کتاب کتابخوانی کتابدار بر شما مبارک💐🌸👏👏
📚 @mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طبق برنامه شنبه ها:
نکات تربیتی اخلاقی
🛑ویژه والدین محترم
✅با انحراف فرزندان از طریق فضای مجازی، چگونه برخورد کنیم⁉️ 📲🌎
🎤استاد تراشیون
بسیارکاربردی و عالی👆👆
🍀@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طبق برنامه شنبه ها:
نکات تربیتی اخلاقی
📽 انیمیشن جالب و تاثیرگذار
💻 فضای_مجازی 🌎📲
🍀@mesbah_family801
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نقاشی خلاق
نقاشی سه بعدی
@mesbah_family801