eitaa logo
مصباح خانواده ٨٠١
477 دنبال‌کننده
36.1هزار عکس
16.8هزار ویدیو
899 فایل
آدرس کانال @mesbah_family801 ارتباط با ادمین @Mesbah_801
مشاهده در ایتا
دانلود
▫️هیچ وقت به فرزندت برچسب دروغگو بودن نزن ، ▫️وقتی دروغ میگه سعی نکن دروغگو جلوش بدی .. ▫️عصبانیت ، خشم ، تنبیه و.. راه مناسبی با کودکی که دروغ میگه نیست ▫️قبل از هر چیز علت این رفتارش رو ریشه یابی کن. ▫️بچه ها باید کنار ما امنیت داشته باشن و از احساسشون حرف بزنن ▫️من به خاطر تو توی این زندگی موندم. ▫️مامان عزیزم این چه حرفیه اخه به بچت میزنی؟ ▫️اون بچه که با خواست و اراده خودش به این دنیا نیومده اینجوری تو فقط بهش اضطراب و عذاب وجدان میدی و این اصلا خوب نیست. ▫️نوجوانم قوانین خونه رو رعایت نمی کنه چه کنم؟ ▫️برای نوجوان فرق میذاریم. یه نکته مهم: ▫️همین که بچه ها احساس نکنن ما مثل پلیس دنبالشونیم و مدام ▫️رصدشون می کنیم آروم آروم سیستم کنترل درونی شون تقویت میشه و ▫️خود مراقبتی پیدا میکنن که از همه چی مهمتره @mesbah_family801
چگونه همسر خوبی برای شوهرم باشم؟! پشتیبانش باشید: همسرتان را در کار و مشغولیت‌هایش حمایت کنید چون واقعا به پشتیبانی شما نیاز دارد. حامی بودن در زندگی مشترک فقط مربوط به روزهای سخت نیست، بلکه هر وقت که بر ترسش غلبه کرد یا تجربه‌ی جدیدی را در پیش گرفت نیز باید او را تشویق و حمایت کنید. پشتیبانی کردن فقط به معنی گفتن ِ چیزهای خوب نیست. بلکه باید انتقاد سازنده هم بکنید تا همسرتان تشویق به عملکرد بهتر شود. @mesbah_family801
در مقابل دخالت خانواده همسرم چه کنم؟ با سکوت با عوض کردن بحث و انجام کار جدید دخالت‌ها و به قول خودتون چزاندن‌ها قطع می‌شه. در برابر نظرات در حوزه خصوصی‌تون هیچ واکنشی نشون ندید. و در آخر کاری رو انجام بدید که نظر و خواسته اولیه شخص خودتون و شوهرتون بوده. در واقع، در عمل اونا متوجه می‌شوند شما هرگز خواسته‌شون رو اجابت نمی‌کنید. دقت کنید که بدون هیچ واکنش و توضیح اضافه کلامی باید کار درست رو انجام بدید. @mesbah_family801
اینو میدونیم که توی همه زندگی‌ها دعوا و بحث هست. اما اومدم بگم کشش ندید. لجبازی نکنید. خلاصه که باهم بسازید. اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته، یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد. مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه تا جایی که فقط راهش بریدن اونه! اومدم بگم ، اگه قهری ، اگه ناراحتی به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون، کشش نده ! زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده و این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی. @mesbah_family801
اگر همسرت تصمیم گرفته تمامی مشکلاتش را بر طرف کند،دایماً نواقص و مشکلات پیشین را یاد آوری نکنید،گذشته رافراموش کنید وبه او در برطرف کردن مشکلات کمک کنید. @mesbah_family801
روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذارید. بپذیرید که همهٔ افراد در مواردی دچار ضعف هستند آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن نقاط ضعف در همسرتان، موجب ایجاد دلخوری و کدورت می‌شود. @mesbah_family801
عادات خوب را بدانیم! ۱-روز رابامیوه شروع کنیم ۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود ۳-قندهایمان را ریز کنیم ۴-بانوشابه قهرکنیم ۵-برنج مان را ابکش نکنیم. ۶-نان سفیداستفاده نکنیم ۷-باروغن جامد خداحافظی کنیم ۸-سیروپیازرو دربرنامه غذاییمان بگنجانیم ۹-اب زیاد بخوریم. ۱۰-چیپس نخوریم. ۱۱-ماهی بخوریم. ۱۲-باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم. ۱۳-هیچ وعده غذایی راحذف نکنیم. ۱۴-غذاراخوب بجویم ۱۵-نمکدانها رادر ویترین بزاریم ۱۶-ازماست کم چرب غافل نشویم. ۱۷-گوجه فرنگی خورباشیم. ۱۸-دیرشام نخوریم. ۱۹-زیادتعارف نکنیم وتعارف نشویم. ۲۰-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801
چند اختلاف در دو تصویر وجود دارد؟! @mesbah_family801