eitaa logo
مصباح خانواده ٨٠١
476 دنبال‌کننده
36هزار عکس
16.6هزار ویدیو
892 فایل
آدرس کانال @mesbah_family801 ارتباط با ادمین @Mesbah_801
مشاهده در ایتا
دانلود
روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذارید. بپذیرید که همهٔ افراد در مواردی دچار ضعف هستند آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن نقاط ضعف در همسرتان، موجب ایجاد دلخوری و کدورت می‌شود. @mesbah_family801
عادات خوب را بدانیم! ۱-روز رابامیوه شروع کنیم ۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود ۳-قندهایمان را ریز کنیم ۴-بانوشابه قهرکنیم ۵-برنج مان را ابکش نکنیم. ۶-نان سفیداستفاده نکنیم ۷-باروغن جامد خداحافظی کنیم ۸-سیروپیازرو دربرنامه غذاییمان بگنجانیم ۹-اب زیاد بخوریم. ۱۰-چیپس نخوریم. ۱۱-ماهی بخوریم. ۱۲-باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم. ۱۳-هیچ وعده غذایی راحذف نکنیم. ۱۴-غذاراخوب بجویم ۱۵-نمکدانها رادر ویترین بزاریم ۱۶-ازماست کم چرب غافل نشویم. ۱۷-گوجه فرنگی خورباشیم. ۱۸-دیرشام نخوریم. ۱۹-زیادتعارف نکنیم وتعارف نشویم. ۲۰-ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@mesbah_family801
چند اختلاف در دو تصویر وجود دارد؟! @mesbah_family801
9.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صحنه‌ای از شجاعت رزمندگان در جنگ تحمیلی ویدئویی که نشان می‌دهد رزمندگان ایرانی در فاصله چندمتری از دشمن بعثی در حال نبرد هستند. @mesbah_family801