#یک_آیه_یک_تدبر اَعوذُ باللّهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم «رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَ لِوَالِدَيَّ وَ لِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ» پروردگارا! من و پدر و مادرم و همه مؤمنان را، در آن روزى که حساب برپا مى شود، بیامرز!» (سوره مبارکه ابراهیم/ آیه ۴۱) @mesbah_family801

#صبحانه روشن زنورصدق بود جان صبحگاه بی‌وجه نیست چهره خندان صبحگاه وقت طلوع رابه شکرخواب مگذران چشم آب ده زشمسه ایوان صبحگاه َ👤صائب‌تبریزی #سلام_صبح_بخیر @mesbah_family801

#فیلمهای_سینمایی_امروز_تلویزیون ▫️«پا‌به‌پای آفتاب» ساعت ۸ از شبکه دو ▫️«پاییز گرم ۲» ساعت ۹ از شبکه پنج ▫️«امروز» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت ▫️«مزرعه کودکی» ساعت ۱۱:۳۰ از شبکه امید ▫️«مثل یک پدر» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش ▫️«پلاک ۷ کوچه پاییز» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج ▫️«سه سپیده» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه شما ▫️«بی‌خوابی» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک ▫️«قیام» ساعت ۱۶ از شبکه یک ▫️«متین بانو» ساعت ۱۷:۳۰ از شبکه امید ▫️«منطقه گنگنام» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش ▫️«محیا» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش ▫️«۲۷ متر بر ثانیه برف» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش ▫️«آفتاب و زمین» ساعت ۲۳:۴۰ از شبکه دو @mesbah_family801

#هواشناسی رگبار باران و وزش باد شدید در شمال غرب کشور 🌧 یکشنبه شاهد رگبار و رعدوبرق، وزش باد شدید موقت در آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، زنجان و ارتفاعات استان‌های تهران، البرز، قزوین و مازندران خواهیم بود. ⛈ احتمال صاعقه، احتمال آبگرفتگی و جاری شدن روان آب بطور محلی، احتمال آسیب به سازه‌های موقت و شکستن نهال‌ها و درختان فرسوده وجود دارد. @mesbah_family801

#نهج_البلاغه ◽️حَتَّى إِذَا أَنِسَ نَافِرُهَا، وَاطْمَأَنَّ نَاکِرُهَا، قَمَصَتْ بِأَرْجُلِهَا، وَقَنَصَتْ بِأَحْبُلِهَا، وَأَقْصَدَتْ بِأَسْهُمِهَا 🔴فريبندگى دنيا و درخشندگى مواهب آن، سبب مى شود که افراد گريزان به آن انس گيرند و منکرانش به آن دل ببندند، ناگهان همانند اسبى چموش که غافلگيرانه پاهاى خود را بلند مى کند و سوار را به زمين مى افکند، دنيا آنها را به زمين مى زند و با دامهاى خود آنها را گرفتار مى سازد و تيرهاى خود را به سوى آنان پرتاب مى کند!» 📘#خطبه_83 @mesbah_family801

#مناسبتی #۱۵خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔵یاد و خاطره شهدای گرانقدر قیام خونین ۱۵ خرداد گرامی باد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @mesbah_family801

#بیشتر_بدانیم ۷ مشکلی که با ترک سیگار برطرف می شود. @Mesbah_family801

#سلامتی شب‌های سالم‌ برای قلب در شب‌های گرم سال احتمال بروز مشکلات قلبی برای مردان بیشتر است. در شب های گرم سال احتمال مرگ و میر و بستری مردان در بیمارستان به دلیل مشکلات قلب و عروق بیشتر می‌شود. به ازای هر یک درجه سانتیگراد که هوا گرمتر از میانگین دمای فصل باشد، سه درصد احتمال مرگ و میر قلبی در مردان بالای شصت سال بیشتر می‌شود. نکته دوم تاریک بودن اتاق خواب است. وجود نور متوسط در اتاق خواب باعث لطمه به سلامت قلب و تنظیم قند خون افراد می‌شود. همچنین تابش نور در محل خواب باعث افزایش مقاومت به انسولین و زیاد شدن احتمال ابتلای افراد به دیابت نوع دو می‌گردد. هر یک شبی که انسان هنگام خواب در معرض نور متوسط است به سلامت قلب و تنظیم قند آسیب می‌رساند. فقط یک نور بسیار کم در اتاق خواب قابل قبول است. @Mesbah_family801

#سبک_زندگی ‌پنج دلیل برای اینکه بدونیم چرا در مسیرِ هدفمون ، نباید به حرف و فکر مردم توجهی داشته باشیم : ١)شما تنها کسی هستین که به خوبی میدونین که توانایی هاتون چی هست ، نه مَردُم! ٢)شما به خوبی میدونین که این خودتون هستین که مسبب شادی خودتون هستین ، نه مَردُم! ٣)شما از هدف و منظورِ خودتون باخبر هستین ، نه مَردُم ۴)شما تمایل شدیدی دارین که به هدفِ خودتون برسین ، نه مَردُم! ۵)شما تنها کسی هستین که میتونین خواسته ی خودتون رو عملی کنین ، نه مَردُم شجاع باشین و برای جنگیدن، برای خودتون آماده باشین و بدونین که همه چیز به خودِ شما بستگی داره ، نه مَردُم! ‌ @Mesbah_family801

‍ #خانمانه آقایون به دنبال همسری هستند که شخصیت زنانه اش شکل گرفته باشد، مهربان باشد، مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد. اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین خوش مشرب باشید، به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Mesbah_family801

#همسرانه همسرتان را بخاطراشتباهاتش سرزنش نكنيد. درعوض سعی كنيد روشی درپيش بگيريد كه ازتكرار اين اشتباهات جلوگيری كند. سرزنش کردن،احساسات اوراجريحه دارو باعث آزارش می شود. ‎‌‌‌‌‌‌@Mesbah_family801

#آقایان_بدانند ▫️به عنوان یک مرد و یک همسر، به بانوی خود عشق بورزید. بگذارید بداند که محبوب و مورد تایید شما است. ▫️قلب و ذهن یک زن دائما به شنیدن و دانستن آن که دوست داشتنی و خواستنی و مطلوب است، نیاز دارد. با این کار عشقتان را همیشه زنده نگه می‌دارید و کاری می‌کنید تا همسرتان با همه توان سعی در جبران عشق شما داشته باشد. ▫️برای یک زن، کم دوست داشته شدن بدترین اتفاق است. زن‌ها را باید زیاد دوست داشته باشید و این عشق رو مرتب به او یاد آوری کنید. فکر نکنید که خودش می‌فهمد یا باید بداند که دوستش دارید. عشق با ابراز شدن زنده می‌ماند. این ابراز حس، محبت خودتان را هم عمیق‌تر می‌کند. ▫️همیشه در دسترس او باشید و به او نشان دهید که در هر شرایطی از او حمایت می کنید. هم جایی که زور بازوی شما نیاز است و هم جایی که توان و مقاومت روانی شما باید از همسرتان حمایت کند، در کنار او باشید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Mesbah_family801

#تربیت_فرزند وقتی فرزندمان بیمار می شود : - به او برچسب نق نقو، بداخلاق، لوس ... ندهید. صبور و مهربان باشید. - به فرزندتان نوازش و محبت فوق العاده ندهید. بسیاری از کودکان به خاطر نوازش و توجه خاصی که در مواقع بیماری میگیرند دست به تمارض می زنند یا حاضرند به خود اسیب بزنند. - به خاطر بیماری به او احساس گناه ندهید. جملاتی مثل "اه خسته م کردی" "چرا مراقب نبودی مریض شدی بازم" «ای وای مریض شدی؟ حالا چیکار کنم؟» «گریه نکن. آبرومون رفت. ساکت شو!»... جملاتی هستند که به کودک احساس گناه می دهند. @Mesbah_family801

#اسرار_روانشناسی چرا هنگام امتحان دادن فراموشی به سراغمان می آید؟ @Mesbah_family801

#مناسبتی یاد و خاطره شهدای گرانقدر قیام خونین ۱۵ خرداد گرامی باد 🏴 @mesbah_family801

#روایت_بدون_رتوش_از_قیام_۱۵_خرداد رژیم شاه درحالی که کشته و زنده را در ۴ گودال بزرگ دفن کرده بود، بدن مثله شده برخی کشته‌ها را برای ترساندن مردم به حسینیه ورامین آورد. @mesbah_family801

#فیلم_کوتاه داغ تازه امام خمینی(ره) شعر @mesbah_family801

#خلاقیت روشهای جالب نگهداری مواد غذایی @mesbah_family801

#کتابخوانی از امام خمینی چه بخوانیم. @mesbah_family801

#مخالفت_اساسی آیت الله خامنه ای با رهبری خودش! انقلاب نیاز به یک رهبر بعد امام خمینی (ره) داشت و بیشتر اراء با رهبری آیت الله خامنه‌ای موافق بودن با این‌حال انتخاب آیت‌الله خامنه‌ای یک مخالف اساسی داشت و آن هم مخالفت آیت‌الله خامنه‌ای با رهبری خودشان بود، اقدامی که ناشی از تواضع ایشان است که نشان دادن صحنه‌هایی از این تواضع در فیلم منتشر شده مشاهده میکنید. در این فیلم ایشان می‌گوید اولاً باید خون گریست بر جامعه اسلامی که حتی احتمال کسی مثل بنده در آن مطرح شود... من حقیقتاً لایق این مقام نیستم. @mesbah_family801