#مناسبتی #۱۵خرداد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔵یاد و خاطره شهدای گرانقدر قیام خونین ۱۵ خرداد گرامی باد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @mesbah_family801

#بیشتر_بدانیم ۷ مشکلی که با ترک سیگار برطرف می شود. @Mesbah_family801

#سلامتی شب‌های سالم‌ برای قلب در شب‌های گرم سال احتمال بروز مشکلات قلبی برای مردان بیشتر است. در شب های گرم سال احتمال مرگ و میر و بستری مردان در بیمارستان به دلیل مشکلات قلب و عروق بیشتر می‌شود. به ازای هر یک درجه سانتیگراد که هوا گرمتر از میانگین دمای فصل باشد، سه درصد احتمال مرگ و میر قلبی در مردان بالای شصت سال بیشتر می‌شود. نکته دوم تاریک بودن اتاق خواب است. وجود نور متوسط در اتاق خواب باعث لطمه به سلامت قلب و تنظیم قند خون افراد می‌شود. همچنین تابش نور در محل خواب باعث افزایش مقاومت به انسولین و زیاد شدن احتمال ابتلای افراد به دیابت نوع دو می‌گردد. هر یک شبی که انسان هنگام خواب در معرض نور متوسط است به سلامت قلب و تنظیم قند آسیب می‌رساند. فقط یک نور بسیار کم در اتاق خواب قابل قبول است. @Mesbah_family801

#سبک_زندگی ‌پنج دلیل برای اینکه بدونیم چرا در مسیرِ هدفمون ، نباید به حرف و فکر مردم توجهی داشته باشیم : ١)شما تنها کسی هستین که به خوبی میدونین که توانایی هاتون چی هست ، نه مَردُم! ٢)شما به خوبی میدونین که این خودتون هستین که مسبب شادی خودتون هستین ، نه مَردُم! ٣)شما از هدف و منظورِ خودتون باخبر هستین ، نه مَردُم ۴)شما تمایل شدیدی دارین که به هدفِ خودتون برسین ، نه مَردُم! ۵)شما تنها کسی هستین که میتونین خواسته ی خودتون رو عملی کنین ، نه مَردُم شجاع باشین و برای جنگیدن، برای خودتون آماده باشین و بدونین که همه چیز به خودِ شما بستگی داره ، نه مَردُم! ‌ @Mesbah_family801

‍ #خانمانه آقایون به دنبال همسری هستند که شخصیت زنانه اش شکل گرفته باشد، مهربان باشد، مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد. اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین خوش مشرب باشید، به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Mesbah_family801

#همسرانه همسرتان را بخاطراشتباهاتش سرزنش نكنيد. درعوض سعی كنيد روشی درپيش بگيريد كه ازتكرار اين اشتباهات جلوگيری كند. سرزنش کردن،احساسات اوراجريحه دارو باعث آزارش می شود. ‎‌‌‌‌‌‌@Mesbah_family801

#آقایان_بدانند ▫️به عنوان یک مرد و یک همسر، به بانوی خود عشق بورزید. بگذارید بداند که محبوب و مورد تایید شما است. ▫️قلب و ذهن یک زن دائما به شنیدن و دانستن آن که دوست داشتنی و خواستنی و مطلوب است، نیاز دارد. با این کار عشقتان را همیشه زنده نگه می‌دارید و کاری می‌کنید تا همسرتان با همه توان سعی در جبران عشق شما داشته باشد. ▫️برای یک زن، کم دوست داشته شدن بدترین اتفاق است. زن‌ها را باید زیاد دوست داشته باشید و این عشق رو مرتب به او یاد آوری کنید. فکر نکنید که خودش می‌فهمد یا باید بداند که دوستش دارید. عشق با ابراز شدن زنده می‌ماند. این ابراز حس، محبت خودتان را هم عمیق‌تر می‌کند. ▫️همیشه در دسترس او باشید و به او نشان دهید که در هر شرایطی از او حمایت می کنید. هم جایی که زور بازوی شما نیاز است و هم جایی که توان و مقاومت روانی شما باید از همسرتان حمایت کند، در کنار او باشید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Mesbah_family801

#تربیت_فرزند وقتی فرزندمان بیمار می شود : - به او برچسب نق نقو، بداخلاق، لوس ... ندهید. صبور و مهربان باشید. - به فرزندتان نوازش و محبت فوق العاده ندهید. بسیاری از کودکان به خاطر نوازش و توجه خاصی که در مواقع بیماری میگیرند دست به تمارض می زنند یا حاضرند به خود اسیب بزنند. - به خاطر بیماری به او احساس گناه ندهید. جملاتی مثل "اه خسته م کردی" "چرا مراقب نبودی مریض شدی بازم" «ای وای مریض شدی؟ حالا چیکار کنم؟» «گریه نکن. آبرومون رفت. ساکت شو!»... جملاتی هستند که به کودک احساس گناه می دهند. @Mesbah_family801

#اسرار_روانشناسی چرا هنگام امتحان دادن فراموشی به سراغمان می آید؟ @Mesbah_family801

#مناسبتی یاد و خاطره شهدای گرانقدر قیام خونین ۱۵ خرداد گرامی باد 🏴 @mesbah_family801

#روایت_بدون_رتوش_از_قیام_۱۵_خرداد رژیم شاه درحالی که کشته و زنده را در ۴ گودال بزرگ دفن کرده بود، بدن مثله شده برخی کشته‌ها را برای ترساندن مردم به حسینیه ورامین آورد. @mesbah_family801

#فیلم_کوتاه داغ تازه امام خمینی(ره) شعر @mesbah_family801

#خلاقیت روشهای جالب نگهداری مواد غذایی @mesbah_family801

#کتابخوانی از امام خمینی چه بخوانیم. @mesbah_family801

#مخالفت_اساسی آیت الله خامنه ای با رهبری خودش! انقلاب نیاز به یک رهبر بعد امام خمینی (ره) داشت و بیشتر اراء با رهبری آیت الله خامنه‌ای موافق بودن با این‌حال انتخاب آیت‌الله خامنه‌ای یک مخالف اساسی داشت و آن هم مخالفت آیت‌الله خامنه‌ای با رهبری خودشان بود، اقدامی که ناشی از تواضع ایشان است که نشان دادن صحنه‌هایی از این تواضع در فیلم منتشر شده مشاهده میکنید. در این فیلم ایشان می‌گوید اولاً باید خون گریست بر جامعه اسلامی که حتی احتمال کسی مثل بنده در آن مطرح شود... من حقیقتاً لایق این مقام نیستم. @mesbah_family801

#توصیه_رهبر_انقلاب به جوانان انقلابی و عاشق امام ، که حرف می‌زنند، می‌نویسند، اقدام می‌کنند، توصیه میکنم اینجور نباشد که مخالفت با کسی ما را وادار کند نسبت به او از جاده حق تعدی کنیم، تجاوز کنیم، ظلم کنیم. به هیچکس نباید ظلم کرد. رعایت کنید. @Mesbah_family801

#هر_چه_هست_از_اوست امام خمینی: ما جز یک خدمتگزاری که بازهم توفیقش از اوست، چیزی نیستیم @Mesbah_family801🏴

#ویژه_نامه موضوع ویژه نامه سالگرد رحلت امام خمینی«ره» و قیام ۱۵ خرداد @mesbah_family801

#اوریگامی_کاردستی فرفره خوشگل @mesbah_family801

#چه_میکنه_این_سلام_فرمانده حجت الاسلام سید کاظم روحبخش حتما"ببینید @mesbah_family801