• هورمون های شادی و نحوه فعال سازی آن ها : 1- دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت. - غذا خوردن. - خواب کافی. - دوش گرفتن. - به انجام رساندن کارها. 2- سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن. - آفتاب. - ورزش. - طبیعت. - مدیتیشن. 3- اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد. - روابط اجتماعی. - کمک به دیگران. - تماس فیزیکی. - حیوانات خانگی. 4- اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس - ورزش. - موسیقی. - خندیدن. - تنفس عمیق. #بهداشتی #پزشکی #اطلاعات_عمومی @mesbah_family804 🌾🌸🌿🌾🌸🌿🌾🌸

‏فرانسوی زبان‌های کانادا یه ضرب‌المثل دارن که میگه: «برج ایفل بلنده اما نه وقتی از کانادا بهش نگاه می‌کنی.» تا وقتی که به یه چیز نزدیک باشی بزرگ می‌بینیش، اما وقتی از دور بخوای بهش نگاه کنی متوجه میشی که اونقدرا سخت نیست... گاهی باید فاصله بگیرید از همه چی! #موج_مثبت #تربیتی @mesbah_family804 🌱🌱🌧🌧☀☀☀🌴🌳🌴

کینه ها را فراموش كنيد نگه داشتن کینه از دیگران سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می‌دهد و منجر به افزایش وزن مي شود كينه توزی فشار خون و قند خون را بالا ميبرد! #بهداشتی #اخلاقی #موج_مثبت #روانشناسی @mesbah_family804 🌾🌸🌿🌾🌸🌿🌾🌸

🕋خدایا تنها تو را می خوانم و نه غیر تو را که چون غیر تو را بخوانم، محروم خواهم شد. جز به تو امید نمی بندم که چون غیراز تو امید بندم، نا امید خواهم شد. 🕋بارالها، ای لطیف و ای بخشنده، هر نعمت و نکویی از آن توست و هر حاجت بدست تو برآورده می شود. 🕋پس ای مهربان، مقام یقین و حسن ظن به حضرتت عطایم فرما، و امیدواری به رحمتت را در قلبم پایدار کن و رشته امیدم را از غیر خودت پاره کن که جز به تو امید نبندم و جز به تو اعتماد نکنم. #شبتون_درپناه_خدا #شبتون_مهدوی ‌@mesbah_family804 🌙🌙⛈️⛈️✨✨⚡⚡

‍ ☀️بسم الله الرحمن الرحیم☀️ ✨امروز چهارشنبه 25 مرداد 1402 هجرے شمسى🗓 29 محرم الحرام 1445 هجری قمرے🗓 16 اوت 2023 ميلادى🗓 ذکر روز چهارشنبه #یاحی_یاقیوم🌷 ✨دعای برکت روز: 🍀امام صادق(ع):وقتى صبح دمید بگو: (الحَمدُللهِ فالِقِ الإِصباحِ، سُبحانَ رَبِّ المَساءِ وَالصَّباحِ، اللّهُمَّ صَبِّح آلَ مُحَمَّدٍ بِبَرَکَةٍ و عافِیَةٍ، و سُرورٍ و قُرَّةِ عَینٍ.اللّهُمَّ إنَّکَ تُنَزِّلُ بِاللَّیلِ وَالنَّهارِ ما تَشاءُ، فَأَنزِل عَلَیِّ و عَلى أهلِ بَیتی مِن بَرَکَةِ السَّماواتِ وَالأَرضِ رِزقا حَلالاً طَیِّبا واسِعا تُغنینی بِهِ عَن جَمیعِ خَلقِک)َ. 📘بحار الأنوارج87/ص356 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج🌤 @mesbah_family804 🌱🌱🌧🌧☀☀☀🌴🌳🌴

#آرامش_در_پرتو_کلام_وحی 🌸 🕋 روز چهارشنبه را و متعلق به امامین کاظمین و حضرت علی بن موسی الرضا عليهم السلام را با تلاوتی بسیار زیبا و دلنشین از استاد محمود شحات انور آغاز و به ارواح مطهرشان تقدیم می نمائیم 📖 سورۀ مبارکه ضحی #قرآن_کریم @mesbah_family804 🌾🌸🌿🌾🌸🌿🌾🌸

༻﷽༺ #السلام_علیک_یااباعبدالله_الحسین♥️ باز هم روز من و عرض ادب محضر یـار باسـلامے برڪٺ یافتـہ روز و شـب ما ❣اَلسلام علی الحسین ❣وعلی علی بن الحسین ❣وعلی اولاد الـحسین ❣وعلی اصحاب الحسین #صلی‌الله‌علیڪ‌یااباعبدالله ‌@mesbah_family804 🌸🌸💐💐🎋🎋🌸🌸

#سلام_مولای_مهربانم♥️ سلام بر شما ای زیبا آرزوی من! و ای مهربان امام من رسیدن به شما همه ی آنچه میخواهم است! بگو کجا جستجویت کنم؟ من به آسمانی که تو را می بیند غبطه می‌خورم، و به زمینی که بر آن قدم می گذاری! خوشا آن هوایی که در آن نفس می کشی، مولای من! 🌤#اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج🌤 #امام_زمان ‌@mesbah_family804 🌼🌼🌻🌻🌼🌼🌻🌻

🏴 زیارت عاشورای زیبا 🎙 با صدای: حسین حقیقی ⏰ زمان ۱۱ دقیقه #آجرک_الله_یا_صاحب‌الزمان 🏴 #اللهم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج @mesbah_family804 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

شُکرِ خدا که در پناه حسینیم! وقتی از مرحوم «نظّام رشتی» -از مداحان و منبری‌های مخلص- در عالم رویا می­‌پرسند: از آن عالم چه خبر؟ مرحوم نظّام می­‌گوید: شُکرِ خدا را که در پناه حسینیم عالم از این خوبتر، پناه ندارد! سپس می­‌پرسند: در آن عالم چه چیز به درد ما می‌خورد؟ ایشان فرموده بودند دو چیز: ۱- تقوا ۲- امام حسین علیه السّلام آداب الطلاب، ج۱، ص۴۳۸، احمد مجتهدی تهرانی، نشر لاهوت. #اربعین #تربیتی #اخلاقی @mesbah_family804 🌙🌙⛈️⛈️✨✨⚡⚡

🔴 این #هشت_ثانیه رو ببینید که چطور یک نیروی امنیتی خودش رو فدا می‌کنه تا تروریست مسلح رو سالم دستگیر کنه. راستی اگر آن تروریست بمب به خودش بسته بود، شهادت این نیرو هم قطعی بود ولی باز این کار رو کرد. این واقعی‌ترین تصویر نیروهای امنیتی است که روزاته تکرار می‌شود و هیج‌گاه دیده نمی‌شود. یا همین دو هفته پیش که ۴۳ بمب را در چند نقطه کشور کشف کردند و قرار بود محرم خونینی رو در کشور رقم بزنند و ده‌ها اقدام تروریستی دیگه که کشف شد و صداش در نیومد. اینها را نمی‌بینیم ولی اگر در یه کشور پنهاوری مثل ایران، تروریستی یه اسلحه تهیه کنه و مردم رو به رگبار ببنده، همه چیز رو فراموش می‌کنیم. دقیقا الان وقتشه که بگیم #امنیت_اتفاقی_نیست و چه مجاهدت‌هایی انجام میشه تا این امنیت برقرار بشه. #هشت_ثانیه شجاعت #هشت_ثانیه فدا‌کاری #هشت_ثانیه تربیت حسینی #هشت_ثانیه همه چیز را فداکردن و ... این هشت ثانیه را فراموش نکنید و نکنیم وگرنه تروریست‌ها همیشه هستند و زیرضربه هستند. #امنیت #شاهچراغ #داعش #جهاد_تبیین #روشنگری @mesbah_family804 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻