🔴گزارش تصویری
🔰تصاویری از برگزاری مرحله مقدماتی مسابقات قرآن کریم ویژه فرزندان «پسر»در محل مسجد صاحب الزمان(عج) شهرک هوانیروز کرمان به میزبانی عقیدتی سیاسی پایگاه سوم رزمی هوانیروز کرمان
💐💐💐💐💐💐💐
✨️قرآن،عترت و نماز هوانیروز کرمان
🔹️با ما همراه باشید🔹️👇
https://eitaa.com/joinchat/339280485C88b10e07a9
🔴به #مصباح_خانواده ۹۰۷ بپیوندید
https://eitaa.com/mesbah_family907
♦️گزارش تصویری
🔺 حضور و تشریف فرمایی سرهنگ خلبان مبین مهدوی رئیس بازرسی پایگاه سوم رزمی هوانیروز کرمان درمحل برگزاری مسابقات بیست و چهارمین دوره مسابقات قرآن کریم خانواده ها در مسجد صاحب الزمان «عج» شهرک هوانیروز کرمان به منظور بیان خداقوت به دست‌اندرکاران و بازدید از روند و نحوه برگزاری مسابقات
💐💐💐💐💐💐💐
✨️قرآن،عترت و نماز هوانیروز کرمان
🔹️با ما همراه باشید🔹️👇
https://eitaa.com/joinchat/339280485C88b10e07a9
🔴به #مصباح_خانواده ۹۰۷ بپیوندید
https://eitaa.com/mesbah_family907
🔴تراژدی تلخ زوال سلبریتی ها پس از مهاجرت
🔴به #مصباح_خانواده ۹۰۷ بپیوندید
https://eitaa.com/mesbah_family907
7.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عشق ایران به قلب هشتم/ جشن بزرگ دهه کرامت در خطه کردستان
🔴به #مصباح_خانواده ۹۰۷ بپیوندید
https://eitaa.com/mesbah_family907
🥗پیش غذای مناسب سالمندان
🔹بهترین قسمت "چغندر" برگ آن است و ساقه آن هم از ریشه بهتر است, با ساقه‌های خوش‌رنگ "چغندر" می‌توان یک پیش‌غذای عالی برای اعضای خانواده به‌خصوص میانسالان تهیه کرد, این غذا به‌خوبی می‌تواند رفع #یبوست کند و سلامتی را برای خانواده به‌ارمغان آورد.
🔹برگ‌های چغندر و مقدار کمی از ریشه آن را با کرفس و کمی تَره بپزید, موقع سرو کردن مقداری نمک و روغن زیتون اضافه کنید و بر سفره بیاورید و قبل از غذا خورده شود/منبع: تسنیم
💊 @my_doctor_v
🔰 خاصیت آرامش‌بخشی کدو
♦️کدو هم شامل کدو سبز و هم کدو تنبل می‌شود؛ مصرف کدو، جلوی #عصبانیت را می‌گیرد و فرد به آرامش می‌رسد و کدو بهترین آرامش‌بخش است.
♦️مصرف کدو برای کودکان #بیش_فعال و افرادی که اغلب عصبانی هستند و آرامش ندارند، بسیار مفید است همچنین کدو برای بیماری‌های مغز و #اعصاب مانند #ام_اس نیز مفید است/تسنیم
💊 @my_doctor_v
🔴آب سیب
✅مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کم می‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی‌اش برداشته‌اید.
💊 @my_doctor_v
🔴به #مصباح_خانواده ۹۰۷ بپیوندید
https://eitaa.com/mesbah_family907
♦️متخصصان تغذیه چه غذاهایی مصرف می کنند؟
🔹سیب
🔹انار
🔹لوبیا
🔹چای سبز
🔹سبزیجات تیره رنگ
🔹دزغال اخته
🔹تخم مرغ
🔹کفیر
🔹انبه
🔹روغن نارگیل
🔹سالمون وحشی
🔹آجیل
🔹قهوه
-- @Wonderss_v --