❤️‍🔥✨ آقایان بدانند ✍🏻 در طول روز با همسرتان تماس بگیرید و با او صحبت کنید!!! •● خانمها از اینکه از سرکار با آنها تماس بگیرید حس توجه و اهمیت میگیرند. 🏡 #همسرداری #خانواده 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام ♥  @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا

🔸خوراکی هایی که به چربی سوزی شکم کمک می‌کنند 🔹مویز: یه جمله قدیمی هست که میگه روزی ۱۴ دونه مویز بخور سالم زندگی کن. 🔹 دارچین: به کاهش اشتها و هوس های غذایی کمک می‌کنه و باعث شکسته شدن سلول های چربی تو بدن میشه، یه مقدار دارچین توی چای عصرانه یه انتخاب فوق العاده میتونه باشه. #سالم_باشیم 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام ♥  @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا

♦️هشدار زرد هواشناسی کرمان؛ طوفان شن و کاهش کیفیت هوا در راه است اداره کل هواشناسی کرمان: 🔹از بعد از ظهر امروز تا روز شنبه هفته آینده ضمن افزایش ابر بر سرعت وزش باد در بیشتر مناطق این استان افزوده خواهد شد. 🔹براساس هشدار سطح زرد هواشناسی، بیشینه سرعت وزش باد در مناطق شمال غربی و شرق استان کرمان پیش بینی می شود، لذا با توجه به انتقال ریزگردها به سایر مناطق، کاهش کیفیت هوا و افزایش غلظت غبار در سطح استان دور از انتظار نیست./ایرنا #هواشناسی #خبر 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام ♥  @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا

[🌸🍃] آیت الله گلپایگانے: امروز چادر بانواݩ، از عباے مݩ با ارزش‌ٺراسٺ! بانواݩ با حفظ حجاݕ برٺر خود، مروج‌ دیݩ‌اسݪام‌هسٺند. #ریحانه🌱 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام ♥  @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا

خدایا چیزی که ما می‌خوایم رو با چیزی که خودت می‌خوای یکی کن..💫 شبتون خوش 🌹 #شبتون_در_پناه_خدا یاعلی ❣ •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊 #مصباح_خانواده_۹۰۲ 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام ♥  @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷| ﷽ |🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #ســـــــــــــــــلام🌸 #صبـــح_بـــخیر🌹 #السلام‌_علیک‌_یا‌صاحب‌الزمان💐🇮🇷💐 #اللهم_عجلــــــ_لـولیڪ_الفرجـ 🤲🌷🤲 🗓 امـــــروز       پنجشنبه*  21     دی ماه 1402شمسی 28  جمادی الثانیه1444قــــمری🌙 11       ژآنویه2024مـیلادی #مصباح_خانواده_۹۰۲ ‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎ 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام   @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا ♥   https://splus.ir/mesbah_family902|

📛وَکَمْ مِنْ عَقْل أَسِیر تَحْتَ هَوَى أَمِیر 🔹️چه بسا عقل ها که در چنگالِ هوا و هوس هاى حاکم بر آنها اسیرند» 📘 حکمت 211 #نهج_البلاغه ‌ ‌ 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام ♥  @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا

هردو بدانیم سه نکته مهم که اگر رعایت کنید ، زندگی آرامی خواهید داشت : ❤️ ✅وقتی خوشحال هستید"قول" ندهید ✅وقتی عصبانی هستید"جواب" ندهید ✅وقتی ناراحت هستید "تصمیم" نگیرید 🏡 #زندگی #خانواده 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام ♥  @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا

تربیت فرزند من تشنه توجه‌ام 🔸اگه کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان رو نبینه دست به جلب توجه منفی می‌زنه 🔹مثلا : وقتی مشغول بازی با خواهرشه اگه پدر و مادر بهش توجه نکنن و تشویق نشه برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کنه پس پدر و مادرای عزیز باید با تشویق‌های بجا، احتمال تکرار کار مثبت فرزندتون رو بیشتر کنید... کارهایی مثل : نوازش، بوسه، بغل کردن یا تشویق گفتاری : آفرین به پسرم که مسواک میزنه باریکلا که با خواهرت بازی می‌کنی #فرزند 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام ♥  @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا

❤️‍🔥✨ مرد شوخ| آقایان بخوانند ✍🏻 زنان خواهان مردی شوخ طبع هستند.زن همیشه مردی را که قادر به خنداندنش باشد، دوست خواهد داشت. •● اگر کسل و بی‌حال باشید، خسته کننده خواهید بود و اگر شما خسته کننده شوید، زندگی هم برای شریکتان بی نشاط میشود. 🏡 #خانواده 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام ♥  @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا

♦️غذاهایی که برای رشد و سلامت مو مفیدند 🔹مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳، روی، اسید فولیک و ویتامین‌ها می‌تواند برای سلامت مو موثر باشد. 🔹بر اساس اطلاعات حاصل از گزارش کتابخانه ملی پزشکی، یک زن بالغ به طور متوسط به حدود دو هزار کالری در روز نیاز دارد. علاوه بر انرژی، مواد مغذی که از طریق غذا دریافت می‌کنیم نیز تاثیر مستقیمی بر سلامت موها دارند. 🔹فرانسیس لارگمن رات، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب «سینی مزه روزانه» (Everyday Snack Tray) می‌گوید: «موها از پروتئین به‌ویژه کراتین ساخته شده‌اند، بنابراین منطقی است که ما باید مقدار کافی پروتئین را در رژیم غذایی خود برای حمایت از رشد موی سالم مصرف کنیم.» #سلامتی 🔴به #مصباح_خانواده_۹۰۲  بپیوندید:👇 ♥ https://t.me/mesbah_family902 |  تلگرام ♥  @mesbahfamily902 |     ایتا ♥   @mesbahfamily902|   روبیکا