#همسرداری ❣💕❣ 🔸بسیاری از زوجین به دلایل مختلفی تمایل دارند تا به اطلاعات گوشی همسرشان دسترسی داشته باشند و با این کار احساس امنیت خاطر بیشتری می‌کنند. برای مثال برخی این کار را برای پیشگیری از خیانت همسر انجام می‌دهند. 👈 اما معمولاً افراد از این رفتار استقبال نکرده و این را دلیلی بر بی‌اعتماد بودن طرف مقابل می‌پندارند؛ به همین خاطر برخی این کار را پنهانی و دور از چشم همسر خود انجام می‌دهند و ممکن است پس از آن احساس گناه و عذاب وجدان داشته باشند. در بسیاری از مواقع این رفتارهای کنترل کننده با انتقال پیام‌هایی مبتنی بر بی‌اعتمادی، شک و تردید به طرف مقابل، روابط زوجین را دستخوش تعارضات و درگیری‌های زیادی می‌کند که به شک و تردیدهای بیشتری می‌انجامد. 🔸به این ترتیب زن و شوهر در یک چرخه معیوب گرفتار می‌شوند. به گونه‌ای که چک کردن‌های مدام منجر به رنجش و واکنش‌های طرف مقابل می‌شود. این واکنش‌ها شک و تردید را تشدید می‌کند و دوباره رفتارهای کنترل کننده بیشتر می‌شود و این مسئله به همین شکل ادامه می‌یابد و در نهایت ممکن است در زندگی به یک بحران تبدیل شود. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#زوج_درمانی ❣💕❣ 💕ارتباط عاطفی خود را با همسرتان بازنگری کنید تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا امروزه بسیاری از افراد دائماً در فضای مجازی فعالیت می‌کنند؟ در دنیای امروز مشغله‌های زیاد کاری و اجتماعی فرصت ارتباطات سالم، عمیق و لذت بخش را از انسان‌ها گرفته و آن‌ها را دچار احساس تنهایی درونی کرده است. همین موضوع باعث می‌شود که به فضای مجازی و ارتباطات متعدد با دیگران پناه ببرند و مدام سرشان در گوشی باشد. این عامل سبب می‌شود که زوجین شک کرده و به چک کردن گوشی همسر خود بپردازند. در این شرایط اگر ارتباط عاطفی با همسر نیز دچار مشکلاتی باشد، این وضعیت تشدید خواهد شد. ✅ در نتیجه بهتر است به رابطه عاطفی چند ماه اخیر خود نگاهی بیندازید و ببینید چقدر توانسته‌اید در یک فضای صمیمانه با یکدیگر گفت‌وگو کنید و رابطه مؤثر و سالمی با یکدیگر داشته باشید. اگر چنین ارتباطی میان شما وجود ندارد و باعث شکل گیری انواع خیانت و روابط فرا زناشویی در شما شده بهتر است برای ترمیم روابط عاطفی خود به یک روانشناس متخصص در حوزه زوج درمانی یا خانواده درمانی مراجعه کنید. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💬لیست اسامی اساتید روانشناسی و مشاوره طرح ملی مشکات 🔸جهت نوبت گیری و بهره مندی از مشاوره تلفنی و مهارت آموزی میتوانید به استاد مربوطه پیامک زده و وقت بگیرید ... 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

📃 لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ... 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#خانواده از این راهکار معجزه گر در روابطتان استفاده نمایید: يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان ، همسرتان يا دوستتان اين است كه هميشه براى شروع ، احساسات افراد را تاييد كنيد مثلا به همسرتان بگوييد : ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى ، ميدونم الان از دستش عصبانى هستى ، ميدونم دلت شكسته يا به فرزندتان بگيد : ميدونم ميترسى يا ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم ... شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكنه.. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#زوجین_بدانند ♦️روابط فرازناشویی یکی از مخرب‌ترین عامل‌های تخریب کننده بنیان خانواده است. اگر خیانت اتفاق افتاده باشد بسیار طبیعی است که که فرد خیانت دیده احساس خشم، افسردگی، وسواس فکری با جزییات خیانت داشته باشد و فکر کند که رابطه اش هرگز درست نمی‌شود. امروزه از خیانت به عنوان مسکنی برای یافتن لحظه‌ای آرامش و دوری از مشکلات خانه و رابطه با همسر استفاده می‌شود. با این حال رابطه هر زوجی منحصر به فرد بوده و دلایل روابط فرازناشویی بسیار متعدد می‌باشد. شک و تردید نسبت به روابط فرازناشویی همسر در مرحله اول بهتر است از این شک و احساس خود با اطرافیان صحبت نکنید؛ زیرا اگر راه برگشت و جبرانی باشد با وارد شدن دیگران به این قضیه این راه از بین می‌رود. در مرحله بعد به جای تجسس کردن و جاسوسی همسرتان با او صحبت کنید و از او سوال بپرسید. سوالاتی مثل هنوز مرا دوست داری؟ می‌خواهی زندگی‌ات را با من ادامه دهی؟ در نهایت پس از گفتگو و نه صرفا بر پایه شک و دودلی قدم‌های بعدی خود را بردارید. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

👈اما مراقب باشید که کارهای زیر را انجام ندهید: 1- کنجکاوی در مورد ریز جزئیات رابطه همسرتان با فرد سوم 2- خشم و تلاش برای انتقام از نفر سوم 3- سعی در انتقام از همسرتان و مقابله به مثل کردن با او ادامه زندگی با وجود آشکار شدن روابط فرازناشویی همسر یا طلاق و جدایی؟ پیش از هر اقدامی در مورد آینده خود با کسی که به شما خیانت کرده است فکر کنید و تصمیم بگیرید. بعضی از خیانت‌ها چنان وحشتناک هستند که دیگر نمی‌خواهید و نمی‌توانید به رابطه تان ادامه دهید. به رابطه خود و همسرتان فکر کنید، آیا می‌توانید زندگی بدون او را تصور کنید؟ شخصیت همسرتان را تجزیه و تحلیل کنید؛ ببینید آیا ممکن است دوباره به شما خیانت کند؟ آیا دلایل خیانت همسر تان قابل درک هستند؟ همسری که فقط یک بار اشتباه کرده است و به اشتباهش پی برده با احتمال کمتری دوباره خیانت می‌کند. بر عکس نمی‌توان به کسی اطمینان کرد که دائم با دروغ و فریب کاری سعی در پنهان کاری و تغییر افکار شما دارد. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#زوج_درمانی 💔 ⁉️ بعد از روابط فرا زناشویی می‌توان به زندگی مشترک ادامه داد؟ بعد از آن که از روابط فرازناشویی همسرتان مطمئن شدید، زندگی‌تان را قضاوت کنید. فکر کنید که در سال‌های اول زندگی چطور بوده‌اید. اگر پایه‌های اولیه زندگیتان را محکم بنا کرده‌اید و در ابتدا با عشق و صمیمیت زندگی کرده‌اید، پس امروز جای امیدواری وجود دارد. اگر رابطه‌تان در ابتدا و قبل از خیانت پر از تنش و دعوا بوده‌است پس امروز هم جای امیدواری نیست. ❕اما به یاد داشته باشید که وقتی زندگیتان را مرور و قضاوت می‌کنید منصف باشید. فردی که خیانت کرده‌است برای توجیه خود و خیانتش، تنها دعوا‌ها و مشکلات و لحظات بد زندگی را به یاد می‌آورد و کسی که خیانت دیده و زخم خورده برای اینکه زندگیش را حفظ کند تنها لحظات خوب و مثبت را به یاد می‌آورد. گذشته تضمینی برای خوشبختی در آینده نیست ولی می‌توانند معیاری برای قضاوت باشند. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

مےجویمت... در حریر خیالم در لفظ و قلمم در تمامے سڪوتهایے ڪه حجیم ڪرده بغضے سنگین در گلو در قطرات اشڪے ڪه صیقلے داد روحم را . جانم را . دلم را تا بتوانم بهتر حڪاڪے ڪنم آن را در دنج‌ترین جاے قلبم مےجویمت دریاب مرا اے بانے سڪوت مطلقم! 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

↙️ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه‌های زندگی https://eitaa.com/khanevadehzojhayen ↙️ آدرس کانال فرزندپروری آگاهانه https://eitaa.com/ConsciousParenting

لطفا نشر دهید

‌ ✨ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ مرا بخوانید تا شما را اجابت کنم گفتی خواندن از شما ،استجابت از من خواندیمت،استجابتش با تو... و می دانم که خلف وعده نخواهی کرد♥️ سوره غافر|۶۰ 🌞ســــلام صبحتون بخیر امروزتون سرشار از حال خوب 🤲 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8