#انگیزشی 💫🌱 هر اتفاقی که افتاده، حتما بـاید می اُفتاده تا من رشد و پیشرفتی که لایقش هستم رو در زندگیم بکـنم. هر ضربه ای که خوردم، حتما بـاید در زندگیم تجربش میکردم تا برای رسیدن به خواسته هام قوی تر، با پشتکار تر و مصمم تـر بشم. هر اشتباهی که کردم، حتما باید اون خطا رو انجام میدادم و اون مسیر غلط رو میرفتم تا خود واقعیم رو بشناسم و آدمی که دلم میخواد رو از خودم بسـازم. در نتیجه من از گذشته ام پشیمون نیستم از خطاها و اشتباهاتی که کـردم پشیمون نیستم، از راه های غلطی که رفتم تا خودم رو بشناسم پشیمون نیستم. و از تجربیاتی که بـاعث ضربه خوردن و آسیب دیدنم شد تا درس های با ارزشی رو بگیرم هم پشیمون نیستم. و به جـای پشیمونی خوشحالم که تمام این مسیرها رو رفتم تا بتونم آدمی که دلم میخواد رو از خودم بسازم کسی بشم که همیشه دلـم میخواسته باشم و حالا میتونم در جهت دلخواهم در زندگی حرکت کنم. و برای چیزهای که دوست دارم تـلاش کنم. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

این کارگاه رایگان شد. لذا همه عزیزان جهت نام نویسی اقدام فرمایند

#روابط_موثر ❣💕❣ 🎀ایجاد روابط موثر یعنی بالا بردن کیفیت رابطه، امری مهم در زندگی شخصی و اجتماعی محسوب می شود. از طریق ادب و نزاکت و تواضع، مهربانی و توجه، صداقت، احساس تعهد و خوش قول بودن می توانیم پشتوانه عاطفی معتبری برای روابط خود ایجاد کنیم . از شش راه می توان کیفیت هر رابطه ای را اعتبار و تعالی بخشید. این شش طریق عبارتند از : 1- مهربانیهای ساده کوچک: تشکر و قدردانی و احوالپرسی و تحسین و نزاکت و ادب. 2- صداقت: به همین سادگی، کافی است انسان صادقی باشید. 3- تصریح و تشریح توقعات: یا مدیریت انتظارات. 4- وفاداری: فرض کنید همکار هستیم و داریم درباره سرپرست خود حرف می زنیم و من پشت سر او بد گویی می کنم. آیا این فکر برایتان پیش نخواهد که در غیاب شما نیز همین کار را خواهم کرد؟ کسانی که نسبت به غایبان وفادارند، به حاضران نیز وفادار خواهند بود. 5- تمامیت وجود: یعنی حس تعهد نسبت به اصول، انطباق اندیشه و گفتار، با قصد و عمل و توجه مدام به استحکام منش خویش و در نظر گرفتن همه جنبه های روابط خود. 6- صمیمانه پوزش بطلبید: هرگاه یکی از پنج مورد بالا را رعایت نکردید، بیاموزید به اشتباه خود اقرار و عذرخواهی کنید. 📗هفت عادت مردمان مؤثر 🖋استفان_كاوی 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#انتخاب_صحیح ❣💕❣ ✅حواسمان باشد كسی را به عنوان همراه و همدل زندگيمان انتخاب كنيم كه اگر از ما پرسيد كه دوست داری چه تغييری بكنم كه بيشتر دوستم داشته باشی، بتوانیم به او بگوییم:  من تو رو همينطوری كه هستی تا حد اعلا دوستت دارم! نه اينكه او آدم تمام و كمالی باشد نه ! ما او را با تمام خوبی ها و عيب های احتماليش بپذيريم و دوستش داشته باشيم. ✅ هر كسی در صورتی می تواند تغيير كند كه خودش به نتيجه برسد. نه اينكه به خاطر جلب توجه ما از خود واقعیش فاصله بگيرد! زیرا اينگونه خسته ميشود و  ما را عامل خستگيش می داند و كم كم بر دوست داشتنش اثر می گذارد و از ما فاصله می گيرد . به نظر سخت می آید اما ميدانید چگونه میتوان اينكار را انجام داد؟! زمانی که عيب ها و خطاهای خودمان را هم بپذيريم و به جای سرزنش خود سعی كنيم آنها را تعديل كنيم . 🔴حواسمان باشد ما با تمام ايرادهایمان  ارزشمنديم و لايق بهترينها... 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#ازدواج 💍 📌کدام شخصیت ها نباید با هم ازدواج کنند؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ پنج بعد بزرگ شخصیتی مقایسه کنیم: 👈۱- بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی) ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند . 👈۲- درونگرایی /برونگرایی ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند. 👈۳- انعطاف پذیری و باز بودن ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود. 👈۴- توافق و سازگاری اجتماعی ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است. 👈۵- وجدانمندی ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود. براي اطلاعات بيشتر از ويژگي هاي شخصيت خود ميتوانيد از اساتید ما مشاوره تلفنی دریافت نماييد. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💬لیست اسامی اساتید روانشناسی و مشاوره طرح ملی مشکات 🔸جهت نوبت گیری و بهره مندی از مشاوره تلفنی و مهارت آموزی میتوانید به استاد مربوطه پیامک زده و وقت بگیرید ... 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

یلداتون مبارک رفیق ❤️ یلداست حالا انار نباشه ، هندونه نباشه سرخی گونه هات که هست حالا آجیل نباشه پسته نباشه لبای خندونت که هست یلدا یه بهونه س مهم نیست سفره رنگی باشه مهم بودنه دل دادنه یلدا فرصته ادابازی نیست یلدا یه مجال یه دقیقه ای برای بیشتر نفس کشیدن یه پرانتز وسط شلوغی های زندگی یلدا بهونه س تو این سالا چندبار خندیدی به هندونای سپیدبخت به شرط چاقو بخند بازم بخند لحظه های سربسته هم حکایتشون همینه یلدا یه شبه که ۶۰ثانیه بیشتر از ۳۶۴ شب ساله ، برا این که یادت بمونه یه دقیقه می تونه مبتلات کنه به درد،به عشق   🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🍂این چند برگِ مانده‌ی پاییز هم که بریزد ❄️زمستان من آغاز می‌شود ✓حالا دیگر به عمد می‌نشینم که به دور از هیاهوی برگ‌ها میان سرما عاشقی کنم، و از خورده آفتاب جامانده‌ی خورشید در واپسینِ سال کمی گرما به اتاقم بیاورم و کنار گلدان یخ‌زده‌یِ ایوان خانه‌ام نور بنشانم، دلم را در این رؤیا میان گلدان یخ‌زده خاک کنم و به دستت بسپارم شاید در سپیده‌دمِ فردا کنار درخشش روشنایِ نور در دیده‌ی تو دوباره سبز شوم و در تب آغوشت به رنگ رویای تو دوباره شکل بگیرم‌و دوباره زاده شوم چه اعجاز شیرینی‌ست، من می‌خواهم به عمد بنشینم که به دور از هیاهوی برگ‌ها میان سرما عاشقی کنم. 👤قاسم پارسایی فر 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

تو ۱۰ سالگی : ” مامان ، بابا عاشقتونم” تو ۱۵ سالگی : ” ولم کنین ” تو ۲۰ سالگی : ” مامان و بابا همیشه میرن رو اعصابم” تو ۲۵ سالگی : ” باید از این خونه بزنم بیرون” تو ۳۰ سالگی : ” حق با شما بود” تو ۳۵ سالگی : “میخوام برم خونه پدر و مادرم ” تو ۴۰ سالگی : ” نمیخوام پدر و مادرم رو از دست بدم!!!!” تو هفتاد سالگی : ” من حاضرم همه زندگیم رو بدم تا پدر و مادرم الان اینجا باشن …! بیاید ازهمین حالا قدر پدرو مادرامونو بدونیم… از اعماق وجودم اعتقاد دارم که هر روز، روز توست … 🍉یلدا فرصتی برای دقیقه ای بیشتر در کنار عزیزان بودن❣ 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

لینک کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 لینک کانال در واتساپ https://chat.whatsapp.com/HYLKIDQdy6bIeDrBeQI531

💬لیست اسامی اساتید روانشناسی و مشاوره طرح ملی مشکات 🔸جهت نوبت گیری و بهره مندی از مشاوره تلفنی و مهارت آموزی میتوانید به استاد مربوطه پیامک زده و وقت بگیرید ... 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🌺درود بر شما دوستان آخرین روز پاییز بخیر ☀به امروز ۱۴۰۱/۹/۳۰ خوش آمدید 🌺امـروز قلمویت را بردار ☀دنیایت را رنگارنگ‌تر نقش بزن 🌺روی صورتت لبخندی بکش به ☀روی مشکلاتت تیک‌های سبز بزن 🌺دور اهدافت را دایره‌های زرد بکش ☀و آدم‌های نصفه و نیمه زندگی‌ات را 🌺یکبار و برای همیشه ☀️به ضربدرهای قرمز مهمان کن 🌺امروز جهانی نو ترسیم کن ☀️آدمی تازه خلق کن، تنها نقاش زندگی تو 🌺خودت هستی و بوم صحنه‌ی روزگار 👤امیررضا_لطفی_پناه  🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8