تو ۱۰ سالگی : ” مامان ، بابا عاشقتونم” تو ۱۵ سالگی : ” ولم کنین ” تو ۲۰ سالگی : ” مامان و بابا همیشه میرن رو اعصابم” تو ۲۵ سالگی : ” باید از این خونه بزنم بیرون” تو ۳۰ سالگی : ” حق با شما بود” تو ۳۵ سالگی : “میخوام برم خونه پدر و مادرم ” تو ۴۰ سالگی : ” نمیخوام پدر و مادرم رو از دست بدم!!!!” تو هفتاد سالگی : ” من حاضرم همه زندگیم رو بدم تا پدر و مادرم الان اینجا باشن …! بیاید ازهمین حالا قدر پدرو مادرامونو بدونیم… از اعماق وجودم اعتقاد دارم که هر روز، روز توست … 🍉یلدا فرصتی برای دقیقه ای بیشتر در کنار عزیزان بودن❣ 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

لینک کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی پیام رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 لینک کانال در واتساپ https://chat.whatsapp.com/HYLKIDQdy6bIeDrBeQI531

💬لیست اسامی اساتید روانشناسی و مشاوره طرح ملی مشکات 🔸جهت نوبت گیری و بهره مندی از مشاوره تلفنی و مهارت آموزی میتوانید به استاد مربوطه پیامک زده و وقت بگیرید ... 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🌺درود بر شما دوستان آخرین روز پاییز بخیر ☀به امروز ۱۴۰۱/۹/۳۰ خوش آمدید 🌺امـروز قلمویت را بردار ☀دنیایت را رنگارنگ‌تر نقش بزن 🌺روی صورتت لبخندی بکش به ☀روی مشکلاتت تیک‌های سبز بزن 🌺دور اهدافت را دایره‌های زرد بکش ☀و آدم‌های نصفه و نیمه زندگی‌ات را 🌺یکبار و برای همیشه ☀️به ضربدرهای قرمز مهمان کن 🌺امروز جهانی نو ترسیم کن ☀️آدمی تازه خلق کن، تنها نقاش زندگی تو 🌺خودت هستی و بوم صحنه‌ی روزگار 👤امیررضا_لطفی_پناه  🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#انگیزشی 💫🌱 🌷 ناجی تو هستی برنده‌ها کسانی هستند که معتقدند خودشان زندگی خود را می‌سازد نه شرایط بیرونی و دیگران؛ اما یک بازنده معتقد است که زندگی و شرایط به او تحمیل شده است. اولین ویژگی یک فرد موفق این است که مسئولیت زندگی خود را می‌پذیرد و خود را "قربانی" شرایط و محیط نمی‌داند. قطعا خانواده، جامعه، شرایط، شانس و تقدیر بی تاثیر نیستند ، اما اگر شما تقدیر را مغلوب نکنید حتما تقدیر شما را مغلوب میکند اگر هنوز در جستجوی شخصی هستید که بیاید و زندگی شما را تغییر دهد، به آئینه نگاه کنید! او را خواهید یافت....! 💓عبارت تاکیدی💓 تنها راه نجات من، خودم هستم 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#تجربه 💫🌱 ارتباط با آدمها تنها راه تکامله اینکه تو اونهارو ببینی و بشناسی اینکه تو در کنار بزرگترها به تکامل برسی باور کن چیزهایی از سالخورده ها یاد میگیری که هرگز توی گوگل پیدا نمیشه اینکه یک انسان چیزیو تجربه کرده باشه خیلی متفاوت هست پس گاهی پای صحبت بزرگترها بشین باور کن هرگز بیشتر از اونها تجربه نکردی انسان باهوش و موفق کسی هست که از تجربیات دیگران استفاده بکنه قبل از اینکه خودش تجربه کنه. ✅✅ رازهای عمیقی در تارهای سفید مو نهفته از من با آنها به تکامل خواهم رسید... 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#تلاش 💫🌱 آرزوی چیزیو داشتن خوبه ولی کافی نیست اینکه تو فقط چیزیو آرزو کنی و برای داشتنش خیالبافی کنی کافی نیست باید برای رسیدن به آرزوها فکر کرد تلاش کرد تا به نتیجه رسید درست شبیه این داستان؛ مرد جوونی فقیر و گرسنه یه گوشه نشسته بود و گروهی از ماهی‌گیرهارو تماشا می کرد در حالیکه به سبد پر از ماهی کنار اونها خیره شده بود با خودش آرزو میکرد ای کاش یه عالمه ماهی داشت و اونارو میفروخت و برای خودش لباس و غذا میخرید یکی از ماهیگیرها بهش میگه اگر قلاب منو نگهداری تا برم شهر و برگردم هرچقدر ماهی بخوای بهت میدم پسر جوون هم خوشحال قبول میکنه توی این مدت زمان رفت و برگشت ماهیگیر کلی ماهی به قلاب میزنه و شکار میکنه وقتی اون ماهیگیر برمیگرده بهش میگه همه ی ماهیها برای تو اما یادت باشه دفعه ی بعد که محتاج شدی بجای خیال بافی قلاب خودتو بندازو ماهی خودتو بگیر چونکه هرگز آرزوی ماهی دار شدن خونه ی تورو رودخونه و خیال تورو ماهی نمیکنه. 💯💯 من برای رسیدن به آرزوهایم تلاش خواهم کرد 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💬لیست اسامی اساتید روانشناسی و مشاوره طرح ملی مشکات 🔸جهت نوبت گیری و بهره مندی از مشاوره تلفنی و مهارت آموزی میتوانید به استاد مربوطه پیامک زده و وقت بگیرید ... 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

این کارگاه رایگان شد. لذا همه عزیزان لطفا سریعتر نام نویسی کنید.

#پنج_بعد_سلامت_روان 💫🌱 1.خودپذیری    2.روابط مثبت با دیگران  3.خودمختاری   4.تسلط بر محیط    5.مقصود در زندگى کسانی که سطح بالایی از این پنج ویژگی را دارند: 🔸از نگرش مثبت به خود برخوردارند، جنبه های متعدد خود را می پذیرند، از جمله ویژگی‌های خوب و بد آن را و در مورد گذشته احساس خوبی دارند. 🔸روابط گرم، رضایت بخش و مطمئنی با دیگران دارند، به رفاه دیگران اهمیت می‌دهند، از همدلی عمیق، محبت و صمیمیت برخوردار هستند، و مصالحه در روابط انسانی را درک می‌کنند. 🔸خودمختار و مستقل هستند، در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت می‌کنند و رفتارشان را از درون تنظیم می‌کنند و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی می‌کنند. 🔸در رابطه با اداره کردن محیط، احساس تسلط و شایستگی می‌کنند؛ مجموعه پیچیده‌ای از فعالیت‌های بیرونی را کنترل می‌کنند؛ از فرصت‌های موجود در محیط استفاده موثر می‌کنند؛ می‌توانند موقعیت‌هایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند که با نیازها و یا ارزش‌های شخصی مناسب باشد. 🔸در زندگی هدف دارند؛ احساس می‌کنند زندگی حال و گذشته معنی دارد، برای زندگی کردن برنامه و هدف‌هایی دارند. 🔸احساس می‌کنند جریان رشد ادامه دارد، خود را رشد کننده و گسترش یابنده می‌بینند، به روی تجربیات جدید گشوده هستند، به صورتی تغییر می‌کنند که بیانگر خودآگاهی و اثر بخشی بیشتر است. 🔹منبع: انگیزش و هیجان، مارشال ریو ✒ مهساحاصلی_روانشناس 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#درونگرا 💫🌱 💠ویژگی‌های شخصیتی درونگرا ۱ ) علاقه‌مند به احساسات و افکار خودشان، نیاز به داشتن قلمرو شخصی، کم حرف، ساکت و متفکر. ۲ ) دوستان زیادی ندارد. در ارتباط برقرار کردن با افراد جدید مشکل دارد. علاقه‌مند به سکوت و تمرکز، از دید و بازدیدهای غیر منتظره و ناگهانی بیزار است. ۳ ) کارایی وی در تنهایی بیشتر است. بزرگترین وحشت وی آن است که در یک جمع شلوغ قرار گیرد. ترس از آنکه فردیت خود را از دست بدهد. از فعالیت‌های انفرادی انرژی می‌گیرد. 🔹درصد عظیمی از نوابغ را درونگرایان تشکیل می‌دهند. ۴ ) در بین انبوه مردم بودن آنها را خسته می‌کند. معمولاً کمرو هستند. درکشان مشکل است. اهل ایده و عقاید نو می‌باشند. ۵ ) شخصیتی متمایز در خلوت خود و در حضور دیگران دارند. مشتاق و احساساتی می‌باشند. معمولاً احساساتشان را بیان نمی‌کنند. در جمع ناآشنا ساکت اما در جمع دوستان خود راحت می‌باشند. تمرکزشان قوی است. برای تصمیم گیری به زمان نیاز دارند. پیش از حرف زدن می‌اندیشند. ۶ ) از در میان گذاشتن اطلاعات شخصی خود با دیگران ممانعت می‌کند. مایل به رویکرد آهسته اما دقیق می باشد. با مشاهده درس می آموزد (عبرت از دیگران) و پس از آموختن روش زندگی، زندگی خود را آغاز می‌کند. ۷ ) ۲۵ الی ۴۰ درصد از جمعیت را تشکیل می‌دهند. 🔹متوجه باشید که هر دوی این دو نوع شخصیت کاملاً طبیعی و نرمال می باشد. برونگرایان به سوی جهان عینی متمایل بوده و درونگرایان به سوی جهان ذهنی و غیر عینی. این خصوصیات هیچ ارتباطی با کمرویی درونگرایان ندارد، ممکن است آنها خیلی هم با اعتمادبه نفس باشند. از قوانین بیزار و خواهان آزادی است. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#شخصیت_برونگرا 💫✨ ✔️✔️ویژگی‌های شخصیتی انسان‌های برونگراها: ۱ ) علاقه مند به وقایع پیرامون خود. ۲ ) رو راست و معمولاً پرحرف. ۳ ) عقیده‌ی خود را با عقاید دیگران مقایسه می‌کند. ۴ ) اهل عمل و پیش‌قدمی در کارها. ۵ ) به سهولت دوستان جدیدی یافته و یا با یک گروه خود را وفق می‌دهد. ۶ ) افکار خود را بیان می‌کند. ۷ ) علاقه مند به افراد جدید. ۸ )تنهایی برای وی بسیار آزار دهنده می‌باشد. ۹ ) از تعامل و ارتباط برقرار کردن با دیگران انرژی می‌گیرند. ۱۰ ) خوش مشرب بوده اما زیاد احساساتی نیستند. ۱۱ ) ریسک پذیرند، سریع تصمیم می‌گیرند، اجتماعی هستند، درک آنها آسان است، شخصیت آنها در خلوت و حضور دیگران یکسان است و معاشرتی هستند. ۱۲ ) پس از آنکه حرف خود را زدند به گفته‌ی خود می‌اندیشند. علاقه‌مند به کار گروهی هستند. نقل هر مجلس می‌باشند. موسیقی با صدای بلند و فعالیت‌های هیجان انگیز را بیشتر دوست دارند. ۱۳ ) رنگ‌های روشن را بیشتر دوست دارند. بیشتر از اعمال دیگران خشمگین می‌گردند تا اعمال خودشان. اطلاعات شخصی خود را به سادگی با دیگران قسمت می‌کنند. تنها از روی تجارب زندگی خود درس می‌گیرند و نه عبرت گرفتن از دیگران. ۱۴ ) ۵۷ الی ۶۰ درصد از جمعیت زمین را تشکیل می‌دهند. 🍂🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8