💞#همسرانه | تو زندگی مشترک از این کارها دوری کن👇 🔸 انتقاد کردن بیش از حد سر هر موضوعی و فقط حق رو به خود دادن 🔹هم دردی نکردن و بی‌خیال بودن نسبت به مسائل شریک‌ زندگیتون 🔸نادیده گرفتن شکایت‌های مختلف از طرف همسرتون 🔹 توجه بیش‌ از حد به فضای مجازی و کارهای شخصی https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🌱 نگران‌ شو، امــا نگران نمان. بخند، اما خندان نمان تنها حالتی که فکر میکردم باید همیشگی باشد، احساس آرامش بود، اما آن هم پایدار نیست. میدانی؛ وجود انسان بر پایه نیاز آفریده شده حتی اگر مدت زیادی هم آرام‌ بـاشی، باز نیازمند یک تلنگری! آب اگر بی حرکت و آرام بماند،دیگر آب نیست... آب هم نیاز به تلاطم دارد 🌊🌊 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

✍ لینک دانلود مستقیم برنامه قرار جهت شرکت در کارگاه ها و جلسات و برنامه های روانشناسی و مشاوره: برنامه زیر را برروی موبایل خود نصب کنید و راس ساعت کارگاه ها و جلسات برروی لینک کلاس هایی که در کانال گذاشته میشه بزنید ووارد کلاس مربوطه بشوید: ‏«قرار | تماس تصویری | جلسه آنلاین» را در بازار اندروید ببین: http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.gharar&ref=share "قرار |تماس تصویری |جلسه آنلاین" https://play.google.com/store/apps/details?id=ir.gharar

✨ *◇//﷽//◇* ✨ 💫《《 اطلاعیه ای بسیار مهم و ضروری 》》 ✍ نظر به اهمیت مسائل روانشناسی و مشاوره و همچنین آگاهی تمامی اعضای جامعه نسبت به مهارت های زندگی؛ دو برنامه آنلاین زیر ؛چهارشنبه 14 دی ماه ساعت 20 برای عموم مردم کشور به صورت کاملا رایگان برگزار میگردد. 1) برگزاری کارگاه آنلاین «مهارت ارتباط موثر و جرأت ورزی در زندگی» 💠 با مدرسی سرکارخانم دکتر زندی ( ازتهران) (دکترای روانشناسی سلامت و مدرس مهارت های زندگی درکشور) ✾════✾ 2) «معرفی طرح کشوری روانشناسی و مشاوره ای مشکات و گردهمایی اصحاب تربیت با حضور 50 استاد برجسته کشوری » ✾════✾ ☑️ علاقمندان به شرکت در این دوجلسه آنلاین جهت دریافت لینک ؛ لطفاً از طریق پیام رسان ایتا به یکی از آیدی های @Kargah91 یا @MeShKatT213 پیام ارسال نمایید. ✾════✾🌺✾════✾ 🔹کانون دانش آموزی شهدا-کانون فرهنگی هنری شهید شاکری- کانون فرهنگی هنری امام رضا(ع) 🌐 آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی ↙️ در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 ↙️ در واتساپ https://chat.whatsapp.com/HU6XhQGzduoAVdldLYvuIB 💯 بــرنده زنـدگی باشـید نـه بازنده ✾════✾🌺✾════✾

برای شرکت؛ لطفا سریعتر برنامه قرار را برروی موبایل خود نصب کنید؛ لینک نصب در کانال گذاشته شده. لینک جلسه روز چهارشنبه چند ساعت قبل از جلسه در این کانال گذاشته میشود

#رضايتمندي_از_خود ✅بعضي روزها بدون هيچ دليل فيزيولوژيكي، با كسالت از خواب بيدار ميشويم و اوقاتمان تلخ است. معمولا علت كسالت در اين مواقع به طور ناهوشيار، اهدافيست كه براي خود تعيين كرده و هرگز براي نزديك شدن به آن تلاشي نكرده ايم. 🌻پس شروع كنيد اولين قدم يك تيتر بزرگ روي يك برگه است. ✅مرحله بندي كنيد... ✅زمان بندي كنيد... 🌻يك گام كه برداريد احساس بهتري خواهيد داشت. 🍃لازم نيست گام هاي بلندي برداريم، گام هاي كوچك قوي ترند... 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🌟💠 زیارت مجازی مزار مطهر شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی برید ولی مخصوص برای ما هم دعا کنید🙏 🔺وارد درب شمالی شده و به مسیر ادامه دهید 🌹 گلزار شهدای کرمان👇 🌐 tour.soleimani.ir 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#اصالت 💫🌱 یکی از اصلی ترین پایه ‌های شخصیت سالم، داشتن "اصالت" هست این که تن به انجام هركاری نمیدی، به این معنی نیست كه نمیتونی! بهش میگن "چهارچوب"! چهارچوبی كه خودت برای خودت تعریف میكنی و پایه و اساسش از "خانواده" شكل میگیره كسی كه چهارچوب داره، "اصالت" داره اصالت رو نه میشه خرید، نه میشه اداش و درآورد و نه میشه با بزك و دوزك بهش رسید! اصالت یعنی دلت نمیاد دل بشكنی، دلت نمیاد دورو باشی، دلت نمیاد آدما رو بازی بدی دلت نمیاد به کسی ظلم کنی حق کسیو بخوری دلت نمیاد دروغ بگی تهمت بزنی دلت نمیاد با لگد کردن دیگری امتیاز بگیری ارتقا پیدا کنی دلت آدم اصیل به حرمت یک روز اختلاف سنی هم احترام میزاره در هر شرایطی ووو این اسمش "اصالته" پس اصیل باش تا هیچ تغییری توی روزگار نتونه خوب بودن تورو تغییر بده حتی اگر بارها و بارها بخاطر اصالتت بشکنی نادیده گرفته بشی و یا تنها و فقیر بمونی، یه آدم اصیل برای هیچ چیز مادی توی این دنیا تن به هر کاری نمیده. 🕊انسانم آرزوست... 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#انگیزشی 💫🌱 🕊امیدوار باش تا حالا به آپارتمان دقت کردی سقف زندگیه یکی، کف زندگی دیگریست! دنیا به طور شگفت آوری شبیه یک آپارتمان است؛  سقف آرزو های یکی، کف آرزو های دیگریست چیکار میخوای بکنی اصلا چیکار میتونی بکنی حالا ۲تا راه داری توقف و حسرت یا تلاش و امید در کل اگر فرقی هم نکنه یا تلاشت و امیدت بی ثمر هم باشه باز یه تفاوتی با توقف و حسرت داره اونم اینه که زندگی زیادم سخت نمیگذره ببین واقعیت اینه که زندگی خیلی سخته و انگار برای ما سختتر هم داره میشه اما وقتی کاری نمیشه کرد پس باید زندگی کرد گاهی فقط باید گفت بیخیال و عمیق نفس کشید باور کن از افسوس خوردن خیلی بهتره پس تلاش کن و امیدوار زندگی کن حتی اگر چیزی تغییر نکنه. 💗عبارت تاکیدی💗 من تا آخرین لحظه برای هر کاری تلاش خواهم کرد 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#تاٰمّلی 💫🌱 چطور باعث سردی و فاصله گرفتن شخصی از خودمون می‌شیم؟ 🔻وقتی که میخوایم کل زمانش رو به ما بده 🔻وقتی کمی ازمون فاصله گرفت بپرسیم دیگه چرا مثل قبل نیستی، چرا اینجوری شدی، چرا سرد شدی؟ 🔻به کوچیک‌ترین رفتار و حرفی که میزنه دلخور بشیم و اخلاقمون عوض بشه، 🔻توقع اینکه در همه شرایط ما رو به همه‌چیز و همه‌کس ترجیح بده (مثلا از کارش بزنه تا با ما حرف بزنه) 🔻خارج از حد توانمون دنبال این باشیم که نیازهاشو برآورده کنیم شاید 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#تاٰمّلی 💫🌱 به نظرِ منفیِ هیچکس کوچکترین اهمیتی نده، مشکلاتت تا جایی که ممکنه به خانواده و دوستات نگو، جزئیاتِ رابطه عاطفیتو مخفی نگه دار، با آشنا معامله نکن، با دوستات همکار نشو، با همکارت واردِ رابطه عاشقانه نشو، از خودت انتظارِ کامل بودن تو هر مسئله ای رو نداشته باش، اینو باور کن که هیچکس و هیچ چیز ابدی نیست و ممکنه آدم ها تغییر کنن! بهت قول میدم حداقل پنجاه درصدِ مشکلات زندگیت کم میشه..! 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8