#اصالت
💫🌱
یکی از اصلی ترین پایه های شخصیت سالم، داشتن "اصالت" هست این که تن به انجام هركاری نمیدی، به این معنی نیست كه نمیتونی! بهش میگن "چهارچوب"! چهارچوبی كه خودت برای خودت تعریف میكنی و پایه و اساسش از "خانواده" شكل میگیره كسی كه چهارچوب داره، "اصالت" داره اصالت رو نه میشه خرید، نه میشه اداش و درآورد و نه میشه با بزك و دوزك بهش رسید! اصالت یعنی دلت نمیاد دل بشكنی، دلت نمیاد دورو باشی، دلت نمیاد آدما رو بازی بدی دلت نمیاد به کسی ظلم کنی حق کسیو بخوری دلت نمیاد دروغ بگی تهمت بزنی دلت نمیاد با لگد کردن دیگری امتیاز بگیری ارتقا پیدا کنی دلت آدم اصیل به حرمت یک روز اختلاف سنی هم احترام میزاره در هر شرایطی ووو این اسمش "اصالته" پس اصیل باش تا هیچ تغییری توی روزگار نتونه خوب بودن تورو تغییر بده حتی اگر بارها و بارها بخاطر اصالتت بشکنی نادیده گرفته بشی و یا تنها و فقیر بمونی، یه آدم اصیل برای هیچ چیز مادی توی این دنیا تن به هر کاری نمیده.
🕊انسانم آرزوست...
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
#انگیزشی
💫🌱
🕊امیدوار باش
تا حالا به آپارتمان دقت کردی سقف زندگیه یکی، کف زندگی دیگریست! دنیا به طور شگفت آوری شبیه یک آپارتمان است؛ سقف آرزو های یکی، کف آرزو های دیگریست چیکار میخوای بکنی اصلا چیکار میتونی بکنی حالا ۲تا راه داری توقف و حسرت یا تلاش و امید در کل اگر فرقی هم نکنه یا تلاشت و امیدت بی ثمر هم باشه باز یه تفاوتی با توقف و حسرت داره اونم اینه که زندگی زیادم سخت نمیگذره ببین واقعیت اینه که زندگی خیلی سخته و انگار برای ما سختتر هم داره میشه اما وقتی کاری نمیشه کرد پس باید زندگی کرد گاهی فقط باید گفت بیخیال و عمیق نفس کشید باور کن از افسوس خوردن خیلی بهتره پس تلاش کن و امیدوار زندگی کن حتی اگر چیزی تغییر نکنه.
💗عبارت تاکیدی💗
من تا آخرین لحظه برای هر کاری تلاش خواهم کرد
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
#تاٰمّلی
💫🌱
چطور باعث سردی و فاصله گرفتن شخصی از خودمون میشیم؟
🔻وقتی که میخوایم کل زمانش رو به ما بده
🔻وقتی کمی ازمون فاصله گرفت بپرسیم دیگه چرا مثل قبل نیستی، چرا اینجوری شدی، چرا سرد شدی؟
🔻به کوچیکترین رفتار و حرفی که میزنه دلخور بشیم و اخلاقمون عوض بشه،
🔻توقع اینکه در همه شرایط ما رو به همهچیز و همهکس ترجیح بده (مثلا از کارش بزنه تا با ما حرف بزنه)
🔻خارج از حد توانمون دنبال این باشیم که نیازهاشو برآورده کنیم شاید
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
#تاٰمّلی
💫🌱
به نظرِ منفیِ هیچکس کوچکترین اهمیتی نده، مشکلاتت تا جایی که ممکنه به خانواده و دوستات نگو، جزئیاتِ رابطه عاطفیتو مخفی نگه دار، با آشنا معامله نکن، با دوستات همکار نشو، با همکارت واردِ رابطه عاشقانه نشو، از خودت انتظارِ کامل بودن تو هر مسئله ای رو نداشته باش، اینو باور کن که هیچکس و هیچ چیز ابدی نیست و ممکنه آدم ها تغییر کنن!
بهت قول میدم حداقل پنجاه درصدِ مشکلات زندگیت کم میشه..!
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
هدایت شده از 🫧روانشناسی و مشاوره(طرح کشوری مشکات)
✨ *◇//﷽//◇* ✨
💫《《 اطلاعیه ای بسیار مهم و ضروری 》》
✍ نظر به اهمیت مسائل روانشناسی و مشاوره و همچنین آگاهی تمامی اعضای جامعه نسبت به مهارت های زندگی؛ دو برنامه آنلاین زیر ؛چهارشنبه 14 دی ماه ساعت 20 برای عموم مردم کشور به صورت کاملا رایگان برگزار میگردد.
1) برگزاری کارگاه آنلاین
«مهارت ارتباط موثر و جرأت ورزی در زندگی»
💠 با مدرسی سرکارخانم دکتر زندی ( ازتهران)
(دکترای روانشناسی سلامت و مدرس مهارت های زندگی درکشور)
✾════✾
2) «معرفی طرح کشوری روانشناسی و مشاوره ای مشکات و گردهمایی اصحاب تربیت با حضور 50 استاد برجسته کشوری »
✾════✾
☑️ علاقمندان به شرکت در این دوجلسه آنلاین جهت دریافت لینک ؛ لطفاً از طریق پیام رسان ایتا به یکی از آیدی های @Kargah91
یا @MeShKatT213 پیام ارسال نمایید.
✾════✾🌺✾════✾
🔹کانون دانش آموزی شهدا-کانون فرهنگی هنری شهید شاکری- کانون فرهنگی هنری امام رضا(ع)
🌐 آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی
↙️ در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
↙️ در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/HU6XhQGzduoAVdldLYvuIB
💯 بــرنده زنـدگی باشـید نـه بازنده
✾════✾🌺✾════✾
✍ لینک دانلود مستقیم برنامه قرار جهت شرکت در کارگاه ها و جلسات و برنامه های روانشناسی و مشاوره:
برنامه زیر را برروی موبایل خود نصب کنید و راس ساعت کارگاه ها و جلسات برروی لینک کلاس هایی که در کانال گذاشته میشه بزنید ووارد کلاس مربوطه بشوید:
«قرار | تماس تصویری | جلسه آنلاین» را در بازار اندروید ببین:
http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.gharar&ref=share
"قرار |تماس تصویری |جلسه آنلاین"
https://play.google.com/store/apps/details?id=ir.gharar
برای شرکت؛ لطفا سریعتر برنامه قرار را برروی موبایل خود نصب کنید؛ لینک نصب در کانال گذاشته شده.
لینک جلسه روز چهارشنبه چند ساعت قبل از جلسه در این کانال گذاشته میشود
لیست مشاوره تلفنی 13101401.pdf
حجم:
364K
امروزه مشاوره تلفنی در کنار مشاوره حضوری جایگاه بالایی پیدا کرده است. مطالعات نشان داده که مشاوره تلفنی در حل بسیاری از مشکلات می تواند به اندازه مشاوره حضوری موثر واقع شود.
مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین هر روز فراگیرتر می شود.
در دسترس بودن، راحتی، ناشناس ماندن را می توان از مزایای مشاوره آنلاین برشمرد.
برای رزرو مشاوره تلفنی ، به شماره استاد مربوطه پیامک زده یا تماس بگیرید.
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
💞#همسرانه
💔#حسادت_همسران
💢اگر یه موقع هایی میبینید که #همسرتون نسبت به کسی #حسادت میکنه و به خاطر حسادتش به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راههای کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه
🤔چطوری؟
🔵از همسرتون #تعریف کنید مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه
✅بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده
✳️اگر همسرتون احساس کنه که بهش #اعتماد دارید و اون رو در همه ی موارد قبول دارید و ترجیحش میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و #مقایسه با دیگران قرار میده.
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
🔰اگر از چيزى ناراحت هستید حتما در مورد آن #مستقیم با شریک عاطفیتان صحبت کنید؛
❌ هیچگاه با كنايه حرف نزنيد؛🖐🏻
❌ پوزخند نزنيد؛🖐🏻
❌ و سرد رفتار نکنید!...🖐🏻
♨️فراموش نکنید با صحبت کردن، حقیقت ماجرا مشخص خواهد شد؛ اما از رفتار شما هزار معنای اشتباه برداشت میشود که در نهایت رابطه شما را به بیراهه خواهد کشاند!..
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
💠 یک نکتهی مهم اینکه اگر #هدیهای از سمت همسرتان دریافت میکنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید:
⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟
⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟
⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟
⁉️ چرا ....
💠 اخلاق اسلامی حکم میکند که با کمال میل هدیهی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید!
💠 هیچ وقت هدیهی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید.
💠 با کمال میل و با هیجان، هدیهی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت #محبوب میکند.
💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقهام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذتبخش بود.👌
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
🛑این گونه عذرخواهی نکنید!🖐
✍ترمیم یک رابطه بعد از اشتباهات و دلخوری های فراوان، یکی از بهترین کارهایی است که می توانید انجام دهید.
اما بسیاری از افراد ندانسته با یک عذرخواهیه بد سعی دارند این کار را انجام دهند.
🔹مثال : «ببخشید از دستت عصبانی شدم اما خودت شروع کردی!»
این كه معذرت خواهی نیست، ملامت کردن است!
🔴هرگز اینگونه عذرخواهی نکنیم...
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8