✍ لینک دانلود مستقیم برنامه قرار جهت شرکت در کارگاه ها و جلسات و برنامه های روانشناسی و مشاوره: برنامه زیر را برروی موبایل خود نصب کنید و راس ساعت کارگاه ها و جلسات برروی لینک کلاس هایی که در کانال گذاشته میشه بزنید ووارد کلاس مربوطه بشوید: ‏«قرار | تماس تصویری | جلسه آنلاین» را در بازار اندروید ببین: http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.gharar&ref=share "قرار |تماس تصویری |جلسه آنلاین" https://play.google.com/store/apps/details?id=ir.gharar

برای شرکت؛ لطفا سریعتر برنامه قرار را برروی موبایل خود نصب کنید؛ لینک نصب در کانال گذاشته شده. لینک جلسه روز چهارشنبه چند ساعت قبل از جلسه در این کانال گذاشته میشود

💞#همسرانه 💔#حسادت_همسران 💢اگر یه موقع هایی میبینید که #همسرتون نسبت به کسی #حسادت میکنه و به خاطر حسادتش به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راههای کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه 🤔چطوری؟ 🔵از همسرتون #تعریف کنید مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه ✅بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده ✳️اگر همسرتون احساس کنه که بهش #اعتماد دارید و اون رو در همه ی موارد قبول دارید و ترجیحش میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و #مقایسه با دیگران قرار میده. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🔰اگر از چيزى ناراحت هستید حتما در مورد آن #مستقیم با شریک عاطفی‌تان صحبت کنید؛ ❌ هیچگاه با كنايه حرف نزنيد؛🖐🏻 ❌ پوزخند نزنيد؛🖐🏻 ❌ و سرد رفتار نکنید!...🖐🏻 ♨️فراموش نکنید با صحبت کردن، حقیقت ماجرا مشخص خواهد شد؛ اما از رفتار شما هزار معنای اشتباه برداشت می‌شود که در نهایت رابطه شما را به بی‌راهه خواهد کشاند!.. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💠 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر #هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: ⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟ ⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟ ⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟ ⁉️ چرا .... 💠 اخلاق اسلامی حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید! 💠 هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 💠 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت #محبوب می‌کند. 💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.👌 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🛑این گونه عذرخواهی نکنید!🖐 ✍ترمیم یک رابطه بعد از اشتباهات و دلخوری های فراوان، یکی از بهترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. اما بسیاری از افراد ندانسته با یک عذرخواهیه بد سعی دارند این کار را انجام دهند. 🔹مثال : «ببخشید از دستت عصبانی شدم اما خودت شروع کردی!» این كه معذرت خواهی نیست، ملامت کردن است! 🔴هرگز اینگونه عذرخواهی نکنیم... https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 💥۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک 🟣سکوت نکنید‎ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ 🟣‏تهاجمی برخورد نکنید‎ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.  🟣‏بدگویی نکنید‎ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ 🟣محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ 🟣‏واکنش منطقی داشته باشید هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💞 ✅ همیشه دلخوری و نگرانیها را به موقع به همسرتان بگویید. حرفهای خود را با کلام مطرح کنید نه با رفتار که از کلام همان برداشت میشود که شما میگویید؛ ولی ازرفتارتان هزاران برداشت. 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

❣آیین همسرداری❣ حواستون باشه که👇👇 🔸هرگز در مورد مادر همسرتون چیزی بر زبان نیاورید مهم نیست که وی آدم بدی است یا آدم خوبی این قانون طلایی را بیاد بسپارید که دهانتان را چفت کنید! این کاملا قابل پیش بینی است که شما به دلایلی از مادر شوهرتان خاطره جالبی ندارید و می بینید که همسرتان یک روز در حال حرف زدن درباره وی است. اینکه چقدر زن شریف،با ارزش و دارای فلان خصلتهاست. روز دیگر ببینید که همسرتان مدام در حال بد و بیراه گفتن به وی می باشد! اینجا جایی است که ممکن است شما به اشتباه با عصبانیت وی همراهی کنید و در نتیجه پرونده خود را باطل کنید! 🔺به هوش باشید🔺 هرچه شد فقط زبانتان را چفت کنید! او می تواند هرچه که می خواهد در مورد مادرش بگوید . تعریف یا بد و بیراه ! به شما مربوط نیست! سعی کنید نظراتتان را برای دوستان یا کسان دیگری که با آنها نیز ارتباط عاطفی و روانی دارید نگه دارید اعتماد داشته باشید که کار غلطی نمی کنید! اما اگر همسرتان گوش می دهد سعی کنید اگر ناراحتی بین پسر و مادر هستش با هوشیاری بینشون رو با نیکی وصل کنید. ...با ما همراه باشید... 🍂🌻🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

‍ ❣آیین همسرداری❣ #ترفندهای_حرف_شنو_کردن_مردان قسمت چهارم: لطفا،فقط مشکل امروزتان را مطرح کنید! 💡طبیعی است که بین هر زن و شوهری اختلافاتی وجود دارد، اما شما می توانید با جدا کردن مشکلات امروزتان از مشکلات قبلی زندگی مشترکتان، روی حل همان یک مشکل تمرکز کنید. 💎 وقتی شما دقیقا به همسرتان نگویید که مشکل اصلی که برای شما پیش آمده، چیست و یا سعی کنید با مقدمه چینی و کم کم، موضوعی را با همسرتان مطرح کنید، همسرتان تمرکزش را نسبت به گفته های شما از دست میدهد. 🍃 وقتی شما به همسرتان توضیح دهید موضوعی که قرار است در موردش باهم صحبت کنید چیست، همسرتان مشتاقانه تر و با آرامش بیشتری خودش را برای گفتگو با شما آماده می کند. ...ادامه دارد... ...با ما همراه باشید... https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#اضطراب ⁉️چه چیزهایی واقعا باعث بروز اضطراب می شوند: ۱.مورد بی توجهی قرار گرفتن ۲.بزرگ شدن در یک محیط بی ثبات(متزلزل) ۳.مسخره شدن در شبکه های اجتماعی ۴.فقدان یکی از عزیزان(به خصوص در سنین پایین) ۵.سوء استفاده جنسی/روانی ۶.وسواس روی ظاهر ۷.ایده آل گرایی ۸.داشتن تجربه نزدیک به مرگ(سانحه شدید و...) ۹.تجربه کردن یک اتفاق وحشتناک ۱۰.داشتن استاتداردهای غیرمعقول برای خود ۱۱.تفاوت های فردی که باعث شود فکر کنید دیگران قبولتان ندارند ۱۲.تحت زورگویی قرار گرفتن ۱۳.وابستگی شدید به یکی از والدین       🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8