من می‌دانم ؛ از همین صبح زیبا از این گنجشڪانی ڪه رقصان آواز می‌خوانند؛ڪه امروز روز خوبیست و بی‌شڪ معجزه‌ای درراه است . . . 💫 ❣سلام صبح سرد زمستونی بخیر✨✨ 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#رضايتمندي_از_خود ✅بعضي روزها بدون هيچ دليل فيزيولوژيكي، با كسالت از خواب بيدار ميشويم و اوقاتمان تلخ است. معمولا علت كسالت در اين مواقع به طور ناهوشيار، اهدافيست كه براي خود تعيين كرده و هرگز براي نزديك شدن به آن تلاشي نكرده ايم. 🌻پس شروع كنيد اولين قدم يك تيتر بزرگ روي يك برگه است. ✅مرحله بندي كنيد... ✅زمان بندي كنيد... 🌻يك گام كه برداريد احساس بهتري خواهيد داشت. 🍃لازم نيست گام هاي بلندي برداريم، گام هاي كوچك قوي ترند... 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

برای خودت یک دایره اعتماد درست کن ⚪️آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط⭕️ و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ جزو افراد مهمند یا نه فقط هستند . ❓آیا براستی ارزش دارد از کسانی که برایمان اهمیتی ندارند برنجیم !؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را نارحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند. 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#افکار اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید: ♦️عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. ♦️با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و غیرضروری است، از لیست حذف کنید. ♦️تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید. ♦️دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید. ♦️سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید. 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#ازدواج 💍 💞 در مراحل آشنایی برای ازدواج تمام خواسته های خود را طبقه بندی کنید و بر اساس اولویت آنها را با همسر آینده تان در میان بگذارید ▪️ در این میان خواسته های اولویت بندی شده شما چند ستون را تشکیل میدهند 1⃣ ستون اول : تمام ویژگی هایی که حتما همسرآینده تان "باید" دارا باشد 2⃣ ستون دوم : تمام ویژگی هایی که "نباید" همسر آینده تان داشته باشد 3⃣ ستون سوم : ویژگی هایی که  ترجیح می دهید وجود داشته باشد ✔️ نهایتا بر این اساس و براساس کلیتی که مشهود است رابطه ایی را برای شناخت و ارزیابی فرد مورد نظر شروع میکنید ، پس از مدتی که با او در تعامل بودید متوجه خواهید شد که ستون انتظارات شما تا کجا تکمیل شده است  در نتیجه او انتخاب شما بعنوان همسر آینده تان هست یا نیست 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#ازدواج💍 🫂 مشاوره قبل از ازدواج شواهدی را به ما نشان می دهد که در چه زمینه هایی با شریک احتمالی زندگیمان جور هستیم و در چه زمینه هایی اختلافات جدی خواهیم داشت. ✅ به کمک مشاوره قبل از ازدواج می توانیم برآورد کنیم که ازدواج ما در کدام یک از 3 دسته ازدواج زیر قرار میگیرد : 1⃣ پرخطر: به احتمال زیاد در چند سال اول به جدایی منجر می شود. 2⃣ خطر متوسط: به احتمال بسیار زیاد پیوسته با یکدیگر مشاجره و اختلاف دارند و چه بسا چند سال بعد به طلاق عاطفی یا قانونی منجر شود. 3⃣ کم خطر: گاهی اختلاف پیش خواهد آمد. ولی زوجین یا به تنهایی و یا به کمک روانشناس از عهده آنها برخواهند آمد. 🚻 چیزی به نام ازدواج بی خطر وجود نخواهد داشت 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

به بهشت نمیروم اگرمـــ❤️ـــــادرم آنجا نباشد ✨ 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 میلاد سراسر نور و با سعادت حضرت صدیقه طاهره زهرا (سلام الله علیها) و هفته بزرگداشت مقام زن و روز مادر را تبریک و تهنیت عرض مینماییم🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

〽️در صورت هر گونه سوال در خصوص روش اخذ نوبت مشاوره به آیدی @Meshkat73 پیام ارسال فرمایید. ابتدا حتما پی دی اف بالا مطالعه نمایید. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

✅پرسش: ازکجابفهمم همسرم واقعاعاشقمه 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: مرد و زن وقتی باهم ازدواج میکنند و کانون خانواده را تشکیل میدهند، به این معنی هست که در کنار هم برای هدف مقدس قدم بر میدارند، و در این موقعیت هر کدام وظیفه خود را باید درست بشناسند و عمل کنند، نیازی نیست که دنبال این باشید که واقعا عاشق شما هست یا نیست، بلگه دنبال این باشید که من وظایف همسری خود را درست میشناسم و درست عمل میکنم یا نه؟ که اگر به وظیفه همسری خود درست عمل کنید و برای زندگی خود اهمیت قائل شوید و برای همسر خود احترام و ارزش قائل شوید، خود به خود عشق و محبت همسر را به شما زیاد میکند، ولی اگر در وظایف خود کوتاهی کنید و فقط دنبال این باشید تا معیار عشق همسر را سنجش کنید که در سایتهای متعدد در این مورد نوشته اند و مورد قبول نمیتواند باشد، را تطبیق دهید، ان قسمت از محبت همسر هم که داشتیدرا از دست میدهید. این را بدانید شما توانایی این را دارید که عاشق زندگی خود باشید و همسرتان را هم عاشق خود بکنید به شرطی که راه زندگی را درست بشناسید و در مسیر زندگی درست به وظایف خود عمل کنید و غفلت از زندگی و همسر نداشته باشید. 🏡 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

توضیحات ، سرکار خانم دکتر ارزیده در مورد طرح ملی مشکات (مثبت اندیشی؛ شادکامی؛ کمال؛انسان شناسی؛ تحول) ⬅️ برگزاری سلسله کارگاه های آنلاین روانشناسی درچهار زمینه(مهارت های زندگی- همسرگزینی- همسرداری- تربیت فرزند) (همراه با ارائه مشاوره تلفنی) 🔆 با حضور 30استاد برجسته ❇️ جهت شرکت به آیدی@Dariae در ایتا پیام ارسال نمایید. ( ظرفیت محدود) 💰 هزینه جهت شرکت برای کل کلاس ها در طول یک ماه؛ فقط 60 هزار تومان 🖥️ ضمنا ضبط جلسات هم در اختیار شرکت کنندگان قرارداده می شود. آدرس کانال در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 آدرس کانال درواتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/HYLKIDQdy6bIeDrBeQI531