〽️در صورت هر گونه سوال در خصوص روش اخذ نوبت مشاوره به آیدی @Meshkat73 پیام ارسال فرمایید. ابتدا حتما پی دی اف بالا مطالعه نمایید. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

✅پرسش: ازکجابفهمم همسرم واقعاعاشقمه 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: مرد و زن وقتی باهم ازدواج میکنند و کانون خانواده را تشکیل میدهند، به این معنی هست که در کنار هم برای هدف مقدس قدم بر میدارند، و در این موقعیت هر کدام وظیفه خود را باید درست بشناسند و عمل کنند، نیازی نیست که دنبال این باشید که واقعا عاشق شما هست یا نیست، بلگه دنبال این باشید که من وظایف همسری خود را درست میشناسم و درست عمل میکنم یا نه؟ که اگر به وظیفه همسری خود درست عمل کنید و برای زندگی خود اهمیت قائل شوید و برای همسر خود احترام و ارزش قائل شوید، خود به خود عشق و محبت همسر را به شما زیاد میکند، ولی اگر در وظایف خود کوتاهی کنید و فقط دنبال این باشید تا معیار عشق همسر را سنجش کنید که در سایتهای متعدد در این مورد نوشته اند و مورد قبول نمیتواند باشد، را تطبیق دهید، ان قسمت از محبت همسر هم که داشتیدرا از دست میدهید. این را بدانید شما توانایی این را دارید که عاشق زندگی خود باشید و همسرتان را هم عاشق خود بکنید به شرطی که راه زندگی را درست بشناسید و در مسیر زندگی درست به وظایف خود عمل کنید و غفلت از زندگی و همسر نداشته باشید. 🏡 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

توضیحات ، سرکار خانم دکتر ارزیده در مورد طرح ملی مشکات (مثبت اندیشی؛ شادکامی؛ کمال؛انسان شناسی؛ تحول) ⬅️ برگزاری سلسله کارگاه های آنلاین روانشناسی درچهار زمینه(مهارت های زندگی- همسرگزینی- همسرداری- تربیت فرزند) (همراه با ارائه مشاوره تلفنی) 🔆 با حضور 30استاد برجسته ❇️ جهت شرکت به آیدی@Dariae در ایتا پیام ارسال نمایید. ( ظرفیت محدود) 💰 هزینه جهت شرکت برای کل کلاس ها در طول یک ماه؛ فقط 60 هزار تومان 🖥️ ضمنا ضبط جلسات هم در اختیار شرکت کنندگان قرارداده می شود. آدرس کانال در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 آدرس کانال درواتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/HYLKIDQdy6bIeDrBeQI531

. ✾✾✾ 🌹﷽🌹 . ✾✾✾ اطلاعیه 2 ✾✾« اطلاعیـه بسیـار مــهم »✾✾ ✍️ *برگزاری جلسه آنلاین پرسش و پاسخ روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی توسط 20 استاد طرح کشوری روانشناسی و مشاوره "مشکات"* (مثبت اندیشی؛شادکامی؛کمال؛انسان شناسی؛تحول) 🕰️ *جمعه 23 دی ماه ساعت 10 صبح* 🖥️ *علاقمندان برای دریافت مشاوره رایگان تمامی اساتید در این جلسه شرکت نمایید، فقط کافیست برنامه قرار را از بازار دانلودنموده و برروی گوشی خود نصب نمایید و رأس ساعت جلسه روی لینک زیر کلیک کنید و وارد جلسه شوید؛ میتوانید درجلسه به صورت وویس یا نوشتن پیام سوالات خودرامطرح نمایید و همان موقع اساتید به شماعزیزان پاسخ دهند* https://gharar.ir/r/b1459421 📩 *شرکت در این جلسه برای عموم مردم رایگان می باشد* ✾════✾✾✾════✾ ✅ *کانون فرهنگی هنری شهید شاکری_کانون فرهنگی هنری امام رضا (ع)* 🌹 *برنده زندگی باشید؛ نه بازنده* ✾════✾✾✾════✾ 🌐 *آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در همه زمینه های زندگی در ایتا* https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 *در واتساپ* https://chat.whatsapp.com/BEgDL1xiWvIC4XdYgatQ7z

#معرفی_کتاب 📚 🔖اگه دنبال کتابی هستی که اعتماد به نفستو بالا ببری اینا رو بخون: 📕 موهبت کامل نبودن 🖋 برنه براون 📙درباب اعتماد به نفس 🖋 آلن دوباتن 📘جرأت داشته باش 🖋فردیک فانژه 📔 خودت را به فنا نده 🖋گری جان بیشاپ 📓 صورتت را بشور دختر جان 🖋ریچل هالی 📗 نیروی اعتماد به نفس 🖋 برایان تریسی 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#خودمراقبتی انواع خود مراقبتی عبارتند از : ۱. ذهنی: فعالیت‌هایی که ذهن یا عقل شما را درگیر می‌کند؛ مثلا کتاب خوندن، حل کردن پازل یا معما، رفتن به موزه... ۲. عاطفی: فعالیت‌هایی که به شما کمک می‌کنند تا با یک طیف کامل از احساسات ارتباط برقرار کنید، آن‌ها راپردازش کنید، و در مورد آن‌ها فکر کنید. مثلا: دیدن یک روانشناس، نواختن ساز، نوشتن ژرنال... ۳. کاربردی: وظایفی که جنبه‌های اصلی زندگی شما را برآورده می‌کند، و به جلوگیری از موقعیت‌های استرس زا در آینده کمک می‌کند. مثلا: تلاش در جهت توسعه‌ی فردی، برنامه‌ریزی برای رسیدگی به کارهای خود، مشخص کردن بودجه‌ی مورد نیازتون برای خرج و پس‌انداز بخشی که به اون نیاز ندارید... ۴. فیزیکی: فعالیت‌هایی که سلامت جسمی و رفاه شما را بهبود می‌بخشد. مثلا ۸ساعت خواب در روز، داشتن برنامه روزانه‌ی پیاده‌روی و یا ورزش، خوردن وعده‌های غذایی مفید... ۵. اجتماعی: فعالیت‌هایی که روابط شما رو در زندگی پرورش می‌دهند و باعث عمیق‌تر شدن روابط می‌شود. مثلا بیرون رفتن با دوستان و افراد موردعلاقه‌تان، تماس و وقت گذراندن با اعضای خانواده... ۶. معنوی: فعالیت‌هایی که روح شما را پرورش می‌دهند، و به شما اجازه می‌دهند فراتر از خودتان فکر کنید. مثلا مدیتیشن، عبادت، یوگا، تفکر و تامل راجب خودتون، رفتن به طبیعت... 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#مهارتهای_زندگی ✅ از مهم ترین مهارت های زندگی نگه داشتنه تعادله ۱.مهربون باش اما اجازه نده ازت سواستفاده بشه ۲.اعتماد کن اما گول نخور و همچنین خودت رو فریب نده ۳.منطقی باش اما خشک و بی احساس نباش ۴.قدر داشته هات رو بدون اما از پیشرفت خودت دست نکش ۵.منظم و مرتب باش اما وسواسی نباش ۶.عاشق باش اما خودت رو فنا نکن و ارزش خودت رو از بین نبر ۷.دست و دلباز باش اما ولخرج نباش ۸.اهل قناعت باش اما خسیس نباش! 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

💠قانون هستی: 🌱اگر یک دونه گندم بکاری، خوشه ای که ده ها گندم در آن است را درو خواهی کرد 🌾🌾🌾 💯همیشه یادتون باشه، اگر یک کار خوب انجام بدین‌ منتظر هزاران خوبی برای خودتون باشین💫💫💫 🍂❄️🍂 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 به مناسبت تولد حضرت فاطمه (س) ، از تاریخ 18 تا 30 دی ماه مشاوره ها با پنجاه درصد تخفیف ( هر 45دقیقه 35هزار تومان) ارائه میگردد. لذا برای دریافت مشاوره لطفا از طریق پیامک یا پیام رسان ایتا به استاد مربوطه پیام داده و نوبت خود را دریافت نمایید. 〽️در صورت هر گونه سوال در خصوص روش اخذ نوبت مشاوره به آیدی @Meshkat73 پیام ارسال فرمایید. ابتدا حتما پی دی اف بالا مطالعه نمایید. https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

توضیحات ، سرکار خانم دکتر ارزیده در مورد طرح ملی مشکات (مثبت اندیشی؛ شادکامی؛ کمال؛انسان شناسی؛ تحول) ⬅️ برگزاری سلسله کارگاه های آنلاین روانشناسی درچهار زمینه(مهارت های زندگی- همسرگزینی- همسرداری- تربیت فرزند) (همراه با ارائه مشاوره تلفنی) 🔆 با حضور 30استاد برجسته ❇️ جهت شرکت به آیدی@Dariae در ایتا پیام ارسال نمایید. ( ظرفیت محدود) 💰 هزینه جهت شرکت برای کل کلاس ها در طول یک ماه؛ فقط 60 هزار تومان 🖥️ ضمنا ضبط جلسات هم در اختیار شرکت کنندگان قرارداده می شود. آدرس کانال در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8 آدرس کانال درواتساپ 👇 https://chat.whatsapp.com/HYLKIDQdy6bIeDrBeQI531