🌱حرکت با جریان زندگی باعث میشه به یک زندگی معمولی برسی. اگر میخوای به زندگی رویاییت برسی باید خودت رو وادار به تلاش بیشتر کنی.
بعضی وقتها بخاطر تلاش نکردن به بنبست میخوریم، یا فقط در حدی تلاش میکنیم که به خواستهمون برسیم.
اما یک جایی میفهمی که تلاش کم جواب نمیده، اگر قصدت برنده شدن، موفق شدن و داشتن یک زندگی خوب باشه!
برای عوض کردن نتیجه باید اعمالت رو تغییر بدی. باید از منطقه امنت بیرون بیای.
👈هرروز بیشتر تلاش کن
👈خودت رو محدود نکن
👈با کسانی در ارتباط باش که با تو هم مسیر هستن.
اطرافیان تو باید الهامبخش تو باشن، رو به جلو هلت بدن و تشویقت کنن تا رویاهات رو دنبال کنی. اونها باید وقتی احساس بدی داری و شوقت رو از دست دادی کنارت باشن و بهت قدرت بدن.
خودت رو وادار به تلاش کن.
هیچکس قرار نیست این کار رو برات انجام بده.
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
هدایت شده از 🫧روانشناسی و مشاوره(طرح کشوری مشکات)
📉 اطلاعیه فوری
✍️ جلسه آنلاین توجیهی روش های استفاده از شاخه های طرح کشوری روانشناسی و مشاوره ای "مشکات" ویژه تمامی اعضای کانال روانشناسی و مشاوره به همراه جلسه پرسش وپاسخ در همه زمینه های زندگی ؛
⬅️ در این جلسه؛ روش های استفاده از فعالیت های کانال روانشناسی و مشاوره و همچنین مشاوره های رایگان و همچنین کلاس های آنلاین و آفلاین و حضوری توضیح داده می شود.
🕰️ یکشنبه 25 دی ماه ساعت 21
🖥️ جهت شرکت در جلسه؛ ابتدا برنامه قرار را از بازار دانلود نموده و برروی موبایل خود نصب کنید و راس ساعت برروی لینک زیر بزنید و وارد جلسه شوید.( شرکت برای عموم آزاد می باشد)
https://gharar.ir/r/b1459421
🌹 برنده زندگی باشید؛ نه بازنده
✅ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
✅ آدرس کانال روانشناسی و مشاوره در واتساپ
https://chat.whatsapp.com/HYLKIDQdy6bIeDrBeQI531
🌹#روی_سخنم_با_شماست
افرادي كه عواطف و احساسات خود را بيان نمي كنند مناسب ازدواج نیستند.
افرادي كه نمي توانند احساسات خود را بروز دهند، افرادي كه عواطف و احساسات را مسخره مي كنند و بيان آنها را كاري عبث و بيهوده مي دانند، در واقع از هيجانات و احساسات مي ترسند. اين افراد به راحتي مي توانند زندگي مشترك را با مشكل مواجه كنند.
❣️يك قسمت عمده ي ازدواج، ارتباط عاطفي است و افرادي كه نمي توانند عواطف خود را بروز دهند، در زندگي مشترك ايجاد اختلال مي كنند.
🏡
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
❤️🍃❤️
#علاقه مثلِ جریان برق است
همیشه آنجا هست
حتی وقتی لامپ خاموش است
❓ اگر میخواهید علاقه را احساس کنید فقط کافی است کلیدش را فشار دهید.
🏡
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
نباید....👇
🔵نباید تا یه مشکلتون چند تا مشکل شد به فکر #طلاق بیافتید زندگی #زناشویی قسمتیش به #جنگ و دعوا میگذره،شرایط گاهی #بحرانی میشه
❌اول باید به فکر #درمان رابطتون باشید
اولین قدم رفتن پیش #مشاور مجربه
مثل اینکه وقتی #مریض میشید پیش دکتر میرید
🔵سریع #رابطه رو از بین نبرید،باید اول مطمئن بشید که راه #علاج وجود داره و می تونید #رابطه رو #ترمیم کنید و اگر نتونستید زندش کنید اونو از بین ببرید
در هر حالتی #زودد تصمیم نگیرید
🌺
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
🍃 گفتن جملهی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جملهی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد!
👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كردهايم!
👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كردهايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست میدهيم!
👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم!
👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود!
👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفادهی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد!
✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد!
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
این عادتهای خوب رو تکرار کن
🔸تشکر کن.
🔸وقتی که اشتباه میکنی عذرخواهی کن.
🔸سر قولت باش.
🔸با غریبهها مهربون باش.
🔸 بدون اینکه صبحت کسی رو قطع کنی گوش کن.
🔸 وقتی اشتباه میکنی، بپذیر.
🔸در رو برای بقیه نگهدار تا وارد بشن.
🔸رویاهاتو دنبال کن.
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
شما ازدواج نمیکنید که مدام کسی را کنترل کنید، ازدواج برای آرامش است.
اگر مدام در امورات همسرتان سرک بکشید ،به زودی نسبت به هم سرد خواهید شد.
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
⭕️ده جمله ی آرامش بخش
۱_ یادت باشه تا خودت نخوای هیـچ کس نمیتونه زندگیتو خراب کنه.
۲_ یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی.
۳_ یادت باشه خدا همیشه مواظبته.
۴_ یادت باشه همیشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بگذاری.
۵_ منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش ، اشکهایت را با دستهای خودت پاک کن ؛ همه رهگذرند !
۶_ زبان استخوانی ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب حرفهایمان باشیم.
۷_ گاهی در حذف شدن کسی از زندگیتان حکمتی نهفته است ، اینقدر اصرار به برگشتنش نکنید.
۸_ آدما مثل عکس هستن ، زیادی که بزرگشون کنی کیفیتشون میاد پایین.
۹_ زندگی کوتاه نیست ، مشکل اینجاست که ما زندگی را دیر شروع میکنیم
۱۰_ دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند ، زیر پایت بچین که پله شوند.
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
🌹 لطفا همه عزیزان عضو این کانال حتما روزانه حداقل نیم ساعت به این کانال مراجعه کنید؛ چون هر روز برنامه و تکنیک های متنوع و هدفمند نشر داده میشود ؛ باهدف اینکه همه شما عزیزان مربی زندگیتون بشید و
برنده زندگی باشید؛نه بازنده🌹
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
19.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاش می شد تمامِ آدم های غمگین و تنهایِ جهان را در آغوش کشید ،
برایشان چای ریخت ،
کنارشان نشست و با چند کلامِ ساده ،
به لحظاتشان رنگِ آرامش پاشید و حالشان را خوب کرد .
کاش می شد این را قاطعانه و آرام در گوشِ تمامِ آدم ها گفت ؛
که غم و اندوه ،
رفتنی است و روزهایِ خوب در راه اند ،
که حالِ همه مان خوب خواهد شد ...
عصر سرد زمستونیتون به خوشی💝🌺
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
نوشتن افکار منفی روی کاغذ
و انداختن آنها در سطل زباله،
یک راهکار در روانشناسی است,
که می تواند حال شما را خوب کند...
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8