رموز هنر گوش کردن به همسر:
به دهان و چشم های گوینده نگاه کنید.
به دنبال معنای حرف های او باشید.
به زبان بدن همسر خود توجه کنید.
با او همدلی و همدردی داشته باشید.
از قضاوت زودهنگام پرهیز کنید.
به احساسات او در زمان بیان کلمات دقت کنید.
به لحن و بیان همسر خود دقت کنید.
کلمات او را در قالب حرف های خود تکرار کنید تا به او توجه و دقت خود را نشان دهید.
با تکان دادن سر حرف های او را تایید کنید.
خلاصه ای از حرف های او را تکرار کنید.
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
🫧روانشناسی و مشاوره(طرح کشوری مشکات)
👆 جهت استفاده از ضبط جلسات این کارگاه ها میتوانید با پرداخت ماهیانه 60 هزار تومان از همه ضبط جلسات ک
کارگاه های آنلاین رو هر چه سریعتر ثبت نام کنید و برای شادابی زندگیتون شرکت کنید
چهار نون راهگشا:
•یکم:نبین
۱-عیب مردم را نبین
۲-مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین
۳-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین
۴-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)
•دوم:نگو
۱-هرچه شنیدی نگو
۲-به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو
۳-سخنی که دلی بیازارد نگو
۴-هرسخن راستی را هرجا نگو
۵- هرخیری که درحق دیگران کردی نگو
۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد
•سوم:نشنو
۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد
۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی
۳- غیبت را نشنو
۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل)
•چهارم:نپرس
۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس
۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس
۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس
۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس
۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس
#استاد_فروهر
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
🔰ويژگي خانواده متعادل
هر فرد در موقعيت واقعي خويش قرار گرفته و از جانب ديگران نيز مورد حمايت و تأييد واقع مي گردد.
💗 عواطف، مسئوليتها و امتيازات به طور عادلانه ميان افراد توزيع مي شود.
💚امنيت و جذابيت كافي براي افراد وجود داشته و چيزي بر دلبستگي به خانواده، ترجيح داده نمي شود.
💛 مديريت متكي بر روابط انساني و برخوردار از مشورت و هماهنگي با افراد، اعمال مي شود.
💜انتقادها، به شيوه اي غير مستقيم ، موردي، فردي و منصفانه انجام مي گيرد.
💔 مشكلات از افراد تفكيك شده به جاي حمله به فرد ، تلاش براي بازشناسي مسأله و حل آن انجام مي گيرد.
💞تبادل عاطفي به شيوه هاي قلبي ، كلامي و عملي انجام مي گيرد.
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
▫️هم دلخواه خودت باش؛ هم دلخواه همسرت
شما به عنوان یه زن شخصیت خودتون رو دارین و همسرتون هم شخصيت خودش رو داره.
معني همسر دلخواه شدن اين نيست که کامل شخصيت خودتون رو فراموش کنين و بشين هموني که همسرتون ميخاد.
به عنوان يه شخصيت مستقل براي عقايد، علايق و برنامه و اهداف خودتون احترام قائل باشين.
در عين همراهي همسرتون فراموش نکنين که شما هم اهدافي دارين، علايقي دارين و... و براي رسيدن به اونها در حد امکان برنامه ريزي کنين.
اگر خودتون رو کامل فراموش کنين و بشين هموني که همسرتون هست بعد از يه مدت ممکنه که دچار احساس پوچي بشين و حس کنين که جايگاهتون رو توي زندگي از دست دادين.... هر از گاهي نگاه کنين ببينين کجا هستين، کجا بودين و به کدوم مسیر دارین میرین.
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
فروغ فرخزاد چه قشنگ گفته :
از آیینه بپرس نجات دهنده ات را
هیچ کس بهتر از تو برای تو نیست ...❣
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
یه گوشه اتاقت چندتا گلدون رنگی بچین
هرروز لمسشون کن بهشون آب بده
پنجره رو باز کن نور خورشید خودشو پهن کنه تو خونه
یه موسیقی بی کلام بذار
به اهدافت فکر کن
خدارو شاکر باش همیشه
سرتو بکن زیر آب سرد
کتابی بردار و یکم مطالعه کن
انرژی بگیر
زندگی همین ثانیه هاس که داره میگذره
حالِ دلتو خوب نگه دار
نشستن و غصه خوردن فایده داره؟!
🍂❄️🍂
https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8
هدایت شده از 🫧روانشناسی و مشاوره(طرح کشوری مشکات)
🎈کسی هست که هنوز عضو کانال فرزندپروری ما نشده باشد؟!
لطفاً سریعتر عضو شوید ، مطالب ،کلیپ و تکنیکهای به روز و خوبی برای والدین و فرزندان نشر داده میشود...
اینم لینک کانال فرزند پروری آگاهانه
⬇️⬇️⬇️
❄️☃❄️
https://eitaa.com/ConsciousParenting