#غذای_سالم 4️⃣ 🥯‌بامیه برای 4 نفر آب 1/5 نیم لیوان آرد 1/5 نیم لیوان کره محلی 50 گرم شهد 2 ق غ تخم مرغ 2 تا 3 عدد 🥨زولبیا برای 4 نفر ماست نصف لیوان نشاسته 1 لیوان آب 3 تا 4 قاشق غذاخوری گلاب 1 قاشق غذاخوری روغن ارده کنجد 2 قاشق غذاخوری پودر خمیرمایه فوری 1 قاشق غذاخوری آرد سبوس دار1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری 🍯مواد لازم برای شهد دو لیوان لیوان عسل 2 ق غ گلاب 1 لیوان آب 1 ق غ زعفرون دم کرده دستور تهیه شهد هم در ویدیوی تهیه شیرین گوش فیل هست 👌😍دیگه زندگی سالم سخت نیست فقط کافیه با ما همراه شی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

#غذای_سالم 5️⃣ 👨‍🍳گوش فیل برای ۳ نفر 🥨مواد لازم: نصف لیوان شیر که تقریبا ۱۰۸ گرم میشه ۲ ق غ روغن ارده کنجد ۲ زرده تخم مرغ محلی ۴۰۰ تا ۴۵۰ گرم آرد گندم ترجیحا سبوس دار 🍯مواد لازم برای شهد دو لیوان لیوان عسل ۲ ق غ گلاب یه لیوان آب ۱ ق غ زعفرون دم کرده 👨‍🍳روش طبخ داخل ویدئو توضیح داده شده نوش جونتون😋 👌😍دیگه زندگی سالم سخت نیست فقط کافیه با ما همراه شی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e

#غذای_سالم 6️⃣ 👨‍🍳چوروس خانگی 🥨مواد لازم: عسل ۱ قاشق غذاخوری آرد سه چهارم لیوان آب سه چهارم لیوان عرق هل ۱ قاشق مرباخوری(از آسیاب شده هل هم میتونین استفاده‌ کنین) کره ۳۰ گرم نمک نوک قاشق مرباخوری ترکیب دارچین و شکر قهوه ای به مقدار لازم 👨‍🍳روش تهیه داخل ویدئو توضیح داده شده نوش جونتون😋 👌😍دیگه زندگی سالم سخت نیست فقط کافیه با ما همراه شی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/190316613Cc2bbc3df5e #شیرینی_سالم #میان_وعده

. سلام سلام 😊 بر روزه داران عزیز💞 طاعات قبول🤲 .

. امروز براتون یک سورپرایز 💥 داریم عشقا 💋 #پَک_رمضان 🌜 بله درست شنیدین👂 گفتیم کار شما رو آسون کنیم تا ما رو هم سر سفره افطاری و سحری دعا کنید🤲 .

#پک_رمضان تقدیم شما مشکاتیای عزیز💞 🌛💚اقلام مورد نیاز ماه رمضان💚🌜 انواع گلاب ناب 🌺 شکر و قند قهوه ای🍰 نمک طبیعی 🧂 چای میوه ای☕️🫖 انواع روغن ارگانیک🍾 (روغن آفتابگردان🌻روغن زیتون🫒،روغن ارده کنجد ) روغن زرد خامه ای🍮 انواع حبوبات🫘 انواع شیره🥣 انواع عسل ارگانیک🍯 ارده🧉 انواع سویق جهت تهیه دسر 🥞 حلوا تبریزی🍪 مویز و کشمش اعلا🍇 شکلات عسلی میگون🍫 کلوچه بجستان🥯 هل اعلا👌 عرق هل🍃 زعفران🥃 عصاره زعفران🍷 آبلیمو و سرکه طبیعی🍋 عرق بیدمشک🌸 انواع خمیردندان های ارگانیک🦷 مسواک طبیعی 👄 انواع صابون🧼🧼 مایع دستشویی🧴 مایع ظرفشویی🧴 🟢یه سر بزنید به ایدی زیر جهت استعلام قیمت ها😊مطمئن باشید هیچ جا اقلام بالا رو با این قیمتها پیدا نمیکنید 🟣 ✧༺♥༻✧ سوال یا سفارش داشتی من اینجام👇 🆔@meshkat120 کانال سلامتکده مشکات قم👇 💟@meshkatqom

مشکاتیای گلم 🌸💞 از بقیه پَکامون یادتون نشه 😊 👇👇👇👇 .

✔️اینم لیست #پک_ها_یی🛍 که تا به امروز در کانال تقدیمتون کردیم 👇 🎁#پک_رفع_تیرگی 1️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/2956 🎁#پک_تنقلات_ارگانیک 2️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/2971 🎁#پک_دمنوش_سالم 3️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3025 🎁#پک_ضد_ریزش_مو 4️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3068 🎁#پک_رویش_مجدد_مو 5️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3077 🎁#پک_تقویت_مو 6️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3084 🎁#پک_نرم_کننده_مو 7️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3085 🎁#پک_عطر_های_طبیعی 8️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3097 🎁#پک_پاکیزگی 9️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3123 🎁#پک_عسلی 🔟https://eitaa.com/meshkatqom/3200 🎁#پک_سلامت_بانوان 1️⃣1️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3236 🎁#سلامت_دهان_و_دندان 1⃣2⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3296 🎁#پک_سویق 1⃣3⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3381 🎁#پک_زیبایی_پا 1⃣4⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3729 🎁#پک_ضدآفتاب_اورجینال 1️⃣5️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3512 🎁#پک_ضدآفتاب_گیاهی 1️⃣6️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3502 🎁#پک_کرم_های_گیاهی_نیکا 1️⃣7️⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3670 1⃣8⃣https://eitaa.com/meshkatqom/3671 ✔️منتظر باشین پکهای جدید در راهند😊 🔺حتما حتما قبل از خرید استعلام قیمت و موجودی یادتون نشه ❤️سپاسگزارم❤️

جمعه ۴ فروردین همگی افطاری مهمون من هستید. ناراحت میشم تشریف نیارید آدرس تو عکس هست 😁

. وقتی روزه می‌گیریم چه اتفاقی در بدنمان می‌افتد!؟🤔 👇👇👇👇 .

. ✨با روزه گرفتن سم‌زدایی به طور طبیعی در روده بزرگ، کبد، کلیه‌ها، ریه‌ها، غدد لنفاوی و پوست صورت می‌گیرد که بدن را سالم و شاداب می‌کند.👌 🌱 @meshkatqom

🍲 #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر (1) 🔻حجت‌الاسلام منتظری مشاور تغذیه: ✔️ در #سحری خوردن (ماءالفاطر) آب #جوشیده‌ی ولرم و خوردن یک قاشق عسل که با بزاق دهان مخلوط و مکیده شود و بعد از آن خوردن شربت #خاکشیر و قبل از غذا #میوه خوردن (سیب، خیار و کاهو) توصیه می‌شود. ✔️ بهترین #غذای_سحری حلیم گندم و یا خورشتها(خورشت آلو،بامیه،کدو.....) و یا خوردن غذاهای دیرهضم مثل #غلات و #حبوبات که از قبل خیسانده شده باشد، است. ✔️ برای #افطاری ناگهان معده را پرنکنیم. غذای لطیف که در ابتدا همان ماءالفاطر همراه با خرما و فاصله‌ای داده شده و بعد از آن غذاهای نرم و سریع‌الهضم مثل سوپ، آش، فرنی، گداخته، حلیم و حلواهای سبک خورده شود. ✔️ بین #افطارتاسحر خوردن مایعات،🍹 دمنوشهای طبیعی ☕️(بادرنجویه،به لیمو،چای کوهی، دارچین)نوشیده شود . 💖 @meshkatqom 💖