📍 ایران به عنوان سالم ترین کشور جهان از نظر تغذیه معرفی شد. ایران از ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۸ با افزایش ۱۲ امتیازی، بزرگترین افزایش در تغذیه سالم را در میان جهان داشته و از نظر تغذیه سالم‌ترین کشور جهان شده است. محققان دانشگاه تافتس در مدفورد ماساچوست داده‌های ۱۸۵ کشور جهان را از پایگاه داده جهانی رژیم غذایی جمع آوری کرده تا ارزیابی کنند کدام کشورها از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۸ سالم‌ترین غذاخوری‌ها را داشته‌اند و رژیم‌های غذایی در این دوره چقدر تغییر کرده‌اند. در این جدول تنها ۱۰ کشور امتیاز بالای ۵۰ کسب کردند که فقط یک درصد از جمعیت جهان را در بر گرفته‌اند. بر این اساس ایران از نظر تغذیه سالم‌ترین کشور جهان شد. این کشور خاورمیانه‌ای از سال ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۸ امتیاز کیفیت رژیم غذایی خود را ۱۲ امتیاز افزایش داده که بزرگترین افزایش در سراسر جهان محسوب می‌شود. ایالات متحده با کسب ۴.۵ امتیاز دومین افزایش بزرگ جهان را داشت، اما همچنان خود را در بین بدترین کشورهای جهان یافت. منبع : اقتصادسنج @mefdanews

۹ مهر ماه روز جهانی پیشگیری از سرطان سینه

🔴 ۸ الی ۱۴ مهرماه ۱۴۰۲؛ هفته سالمند ✅ شعار ملی روز جهانی سالمندان در سال ۱۴۰۲: تحقق وعده های اعلان جهانی حقوق سالمندان 🔸شنبه ۸ مهرماه: مردمی سازی و تقویت سمن های حوزه سالمندی ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🌸 هرصبح یک حدیث؛ از کسانی نباش که خوبا رو دوست دارن ولی مثل اونا عمل نمی‌کنن، و از گنهکارا بدشون می‌یاد ولی خودشون یکی از همونان! ✨ امام علی علیه‌السلام 📖 نهج البلاغه، حکمت142

⁉️در مواجهه با بارداری پیش‌بینی نشده چه باید کرد؟ ❗️رها شدن از باورهای غیر علمی و نادرست ❗️عدم ترس از بارداری پیش بینی نشده ❗️رها شدن از برخی سنتها و رسوم مانند ناپسند و زشت دانستن بارداری در دوران عقد ❗️رها شدن از برخی توقعات و ذهنیات مانند جنسیت جنین ❗️برنامه ریزی مجدد مالی و اقتصادی با پذیرش فرزند جدید ❗️انتخاب پزشکی که بیشتر حمایتگر باشد و بتواند به مدیریت شرایط جسمی و روحی و خانوادگی فرد کمک کند. ❗️مطالعه راجع به فواید و فرصت‌های تربیتی، عاطفی و اجتماعی تعدد فرزند در یک خانواده، استفاده از تجارب خانواده های پرفرزند امروزی ، توجه به سرمایه و ارزشمند بودن هر فرزند برای خود و خانواده ❗️تقویت مهارت حمایت طلبی ❗️تلاش بیشتر برای تحکیم رابطه با همسر، تقویت مهارتهای ارتباطی، مطالعه و استفاده از تجربه افراد امین ❗️تقویت اعتماد به نفس برای پاسخگویی محترمانه ❗️کمک گرفتن از مشاور برای حل کردن مشکلات خانوادگی یا مشکلات درونی خود ❗️برنامه ریزی مجدد تحصیلی و شغلی با پذیرش فرزند جدید ❗️استفاده از امکانات و تسهیلات قانونی مثل قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت ❗️کمک گرفتن از یک فرد یا مجموعه کاملا مورد اعتماد برای مداخله و حل مشکلات ❗️تغییر محل زندگی و و حتی رفتن به شهر دیگر در مواردی که فشار جامعه پیرامونی زیاد است. ➖➖➖➖➖

اول اکتبر مصادف با نهم مهر ماه روز جهانی سالمند با شعار: "تحقق وعده های اعلان جهانی حقوق سالمندان " گرامی باد روز شمار هفته: شنبه: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸ مردمی سازی و تقویت سمن های حوزه سالمندی یکشنبه: ۱۴۰۲/۰۷/۰۹ حمایت های اجتماعی ، اقتصادی و تکریم سالمندان دوشنبه: ۱۴۰۲/۰۷/۱۰ آموزش و توانمند سازی سالمندان سه شنبه: ۱۴۰۲/۰۷/۱۱ سیاست گذاری، راهبری و همکاری بین بخشی در امور سالمندان چهارشنبه: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲ رسانه ، آگاهی بخشی، مطالبه گری ، فرهنگ و گفتمان سازی پنج شنبه: ۱۴۰۲/۰۷/۱۳ دسترسی عادلانه به خدمات جمعه : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴ مشارکت سالمندان در خانواده و جامعه 🗓شنبه ۸ مهر ۱۴۰۲ 🔸روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🌐https://eitaa.com/meshkin_arums

روز سالمندی 🗓شنبه ۸ مهر ۱۴۰۲ 🔸روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🌐https://eitaa.com/meshkin_arums

✅ مسابقه کتابخوانی حماسه آلاچیق ها ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🔴 ۸ الی ۱۴ مهرماه ۱۴۰۲؛ هفته سالمند ✅ شعار ملی روز جهانی سالمندان در سال ۱۴۰۲: تحقق وعده های اعلان جهانی حقوق سالمندان 🔸شنبه ۸ مهرماه: مردمی سازی و تقویت سمن های حوزه سالمندی 🔹سازمان‌های مردم نهاد، گروه های جهادی و خیریه، نهادهایی هستند که می توانند با تکمیل تلاش‌های دولت‌ و در تعاملی هم افزا با نهادهای دیگر در پیشبرد اهداف توسعه در جامعه ایفای نقش نمایند. با عنایت به افزایش امید زندگی در کشور و افزایش تعداد مطلق سالمندان، بر جامعه تأثیرات گسترده ای دارد که برخی از آنها عبارتند از: • افزایش هزینه های سلامت • افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن • افزایش نیاز به مسکن های مناسب برای سالمندان • انزوا و تنهایی در سالمندان ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

🌐 دادستانی مشکین شهر از ایجاد سامانه ارتباط مستقیم شهروندان با دادستان خبر داد. 🔹 به گزارش روابط عمومی دادسرای عمومی وانقلاب مشگین شهر : به منظور برقراری زمینه‌ ارتباط مردمی با دادسرای عمومی و انقلاب و پاسخ به سوالات مراجعان به این دادسرا، سامانه ارتباط مستقیم با دادستان ایجاد شد. شهروندان می‌توانند سوال‌ها یا پیشنهادهای خود را به شماره‌ 09966429867 سامانه ارتباطی مربوطه اعلام نمایند. 🔹 پیامک‌ ها ، فیلم ها وعکس ها وگزارش های ارسال شده از سوی شهروندان به صورت آنلاین و بر خط به دست دادستان مشگین شهر رسیده و نسبت به آن دستورات لازم صادر می‌شود. همچنین شهروندان می توانند مسائل وسولات قضائی وحقوقی ومشکلات اجتماعی و … را از طریق این سامانه عنوان نمایند.

🔴 اعلام نتایج ششمین دوره انتخابات هیئت مدیره نظام پرستاری اردبیل ✅ بدنبال برگزاری پرشور ششمین دوره انتخابات هیئت مدیره نظام پرستاری اردبیل، نتایج این انتخابات اعلام شد. 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، دکتر رامین نسیمی دوست، رئیس هیات اجرایی ششمین دوره انتخابات نظام پرستاری دانشگاه ضمن تجلیل از حضور پرستاران و گروه های مرتبط و همچنین قدردانی از عوامل اجرایی و نظارت در برگزاری انتخابات هیئت مدیره نظام پرستاری اردبیل اظهارداشت: با برگزاری ششمین دوره انتخابات هیئت مدیره نظام پرستاری اردبیل در روز جمعه ۷ مهرماه ۱۴۰۲ اعضای جدید هیات مدیره نظام پرستاری اردبیل انتخاب شدند. 🔸وی گفت: از جمع ۹۳۱ آرای مأخوذه، آقایان و خانمها: ۱ - قاسم ابوطالبی دریاسری ۲ - میلادجلیلی کیا ۳ - مرتضی عزتی ۴ - شیرین امیری ۵ - رامین رونقی بابلانی ۶ - اسلام عزیزپور ۷ - مریم آذری مللو (گروه پرستاری) ۸ - نادرقنبری (گروه بهیاری) ۱۰ - علی شیری رَز(گروه اتاق عمل،هوشبری) به عنوان اعضای اصلی و آقایان ۱ - علی برزگر (گروه پرستاری) ۲ - مجید برومندحور(گروه بهیاری) ۳ - محمدخوبی تازه کندمحمدیه (گروه اتاق عمل،هوشبری) به عنوان اعضای علی البدل انتخاب شدند. ‌#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل www.arums.ac.ir eitaa.com/webda_arums

همکار محترم پر افتخار سرکار خانم مریم آذری خبر مسرت بخش انتخاب شایسته جنابعالی را در ششمین دوره انتخابات نظام پرستاری استان اردبیل تبریک و تهنیت عرض می نمایم. از درگاه ایزد منان مزید توفیقات برای خدمتی سرشار از شور و نشاط مسألت دارم. 🗓شنبه ۸ مهر ۱۴۰۲ 🔸روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🌐https://eitaa.com/meshkin_arums

#مسابقه 💠کانون قرآن و عترت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل برگزار می‌کند: 🔹مسابقه طراحی پوستر به مناسبت ولادت پیامبر گرامی اسلام و هفته وحدت 🎁همراه ۳ جایزه نقدی به ۳ نفر از برگزیدگان ⏱زمان شرکت در مسابقه:۱۰و۱۱ مهر ماه 💠لطفا پوستر های طراحی شده توسط خود را با موضوع ولادت پیامبر اکرم (ص) و امام جعفر صادق (ع) به ایدی زیر(در تلگرام) ارسال نمایید: @guran_arums #‌قرآن‌و‌عترت 🆔 @Mefda_ardabil

سرکار خانم مریم آذری (مدیر خدمات پرستاری بیمارستان ولی عصر عج مشگین شهر ) انتخاب شایسته جنابعالی به عنوان نماینده جامعه پرستاری در ششمین دوره انتخابات نظام پرستاری استان اردبیل که بیانگر تعهد ،کارآمدی ،لیاقت و شایستگی‌ هاي‌ بر جسته در صحنه‌هاي‌ خدمت صادقانه به نظام و وطن اسلامی است تبریک عرض نموده ؛ موفقیت و سربلندی شما را از درگاه خداوند منان مسئلت دارم. 💠 دکتر امین ابراهیمی سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر 🔸روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🌐https://eitaa.com/meshkin_arums

سلام عليكم با صلوات بر محمّد و آل محمّد(ص) و با احترام،ضمن تبريك هفته دفاع مقدس ، معاونت توسعه مديريت و منابع دانشگاه با همكاري پايگاه بسيج جامعه پزشكي بعثت در نظر دارد، دوره آموزشي ضمن خدمت « فرزند آوري در سبك زندگي اسلامي » را براي همكاران شاغل در دانشگاه بصورت غير حضوري برگزار نمايد. لذا همكاران محترم مي بايستي به جهت پيش ثبت نام در دوره مذكور ، در تاريخ هاي 4و 5 مهرماه1402 از ساعت 8 صبح لغايت 23 شب در سامانه آموزش ضمن خدمت دانشگاه اقدام و پس از مطالعه منبع آموزشي دوره ( به پيوست) ، در تاريخ هاي 8 و 9 مهرماه 1402 از ساعت 8 صبح لغايت 23 شب، نسبت به شركت در آزمون نهايي دوره اقدام نمايند .در ضمن همكاران فاقد دوره توجيهي بدو خدمت امكان حضور در دوره را نخواهند داشت . همچنين به جهت ظرفيت محدود دوره ، امكان تمديد زمان هاي تخصيصي و تعداد شركت كنندگان ميسر نمي باشد . #آموزش_ضمن_خدمت #پیام_اختصاصی_کارکنان

منبع ازمون امروز

پیام قدردانی

🎥 چه افرادی باید واکسن آنفولانزا بزنند؟ سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت: 🔹️سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد دارای بیماری های خاص با سیستم ایمنی ضعیف باید واکسن آنفولانزا بزنند.

گرامی باد هفته ی وحدت، که در آن میثاق ها تحکیم می شود، پیمان ها استوار می گردد، خون ها در هم می جوشد، دست ها و بازوها درکنار هم قرار می گیرد، چهره ها بر یکدیگر لبخند پیروزی و صفا می زند، قشرها همه باهمند، امت، یکپارچه و منسجم است.

🔻پوشش درمان ناباروری در یک نگاه #اینفوگرافیک #بیمه_سلامت_به_وسعت_ایران

❌موارد منع مصرف واکسن آنفلوانزا 👈 این واکسن بی خطر و موثر است و عوارض جانبی کمی دارد. شایع ترین عوارض جانبی درد، قرمزی و تورم در محل تزریق و گاهی تب، سردرد یا درد عضلانی است. این عوارض معمولاً خفیف هستند و در عرض چندروز از بین می روند 1⃣ شیرخواران با سن کمتر از ۶ماه 2⃣ افراد دارای سابقه واکنشهای آلرژیک شدید نظیر آنافیلاکسی به واکسن آنفلوانزا و یا هریک از اجزای واکسن تا یکروز پس از واکسیناسیون ❌در گروههای زیر واکسن آنفلوانزا باید با احتیاط و با تجویز و تحت نظر پزشک مصرف شود: 1⃣افراد دارای حساسیت شدید به تخم مرغ بروز کهیر شدید، تغییرات قلبی عروقی و افت فشارخون، دیسترس تنفسی، بروز علایم گوارشی و واکنشهای نیازمند دریافت اپی نفرین یا مداخلات اورژانسی طبی بعنوان واکنشهای آلرژیک شدید یا حساسیت شدید تعریف می شوند(این افراد باید با نظر پزشک اقدام به دریافت واکسن نمایند و پس از دریافت واکسن بمدت نیم ساعت تحت نظرپزشک قرار داشته باشند.) 2⃣ افرادی که دارای سابقه آلرژی خفیف به تخم مرغ می باشندفقط خارش و کهیر خفیف میتوانند واکسن آنفلوانزا را دریافت نمایند. اما توصیه می شود بعد از دریافت واکسن بمدت حداقل ۱۱دقیقه در حالت نشسته یا خوابیده به پشت تحت نظر قرار گیرند. 3⃣افراد دارای سابقه بیماری گیلن باره در طی ۶هفته پس از دریافت واکسن آنفلوانزای قبلی 4⃣ افراد دارای بیماری حاد متوسط یا شدید با یا بدون تب: ⚡واکسیناسیون تا زمان بهبودی حال عمومی به تعویق می افتد. ⚡در حال حاضر افراد مشکوک یا مبتلا به بیماری کووید- ۱۹ تا زمان رفع علایم بیماری) حداقل۲هفته ( مجاز به دریافت واکسن آنفلوانزا نمی باشند. اندیکاسیون های موارد مصرف و موارد منع واکسیناسیون آنفلوانزا در این گروه همانند افراد فوق الذکر می باشد. ⚡افراد در معرض تماس با افراد مثبت از نظر کووید و افرادی که در قرنطینه یا ایزولاسیون ناشی از بیماری کووید می باشند ،پس از اتمام مدت زمان (قرنطینه / ایزولاسیون) حداقل دو هفته و به شرط نداشتن علایمی به نفع بیماری کووید می توانند واکسن آنفلوانزا را دریافت نمایند. اندیکاسیون های موارد مصرف و موارد منع #واکسیناسیون آنفلوانزادر این گروه همانند افراد فوق الذکر می باشد.

سلام عليكم با صلوات بر محمّد و آل محمّد(ص) و با احترام، معاونت امور بهداشتي دانشگاه در نظر دارد دوره آموزش عمومي در زمينه مفاد قانون حمايت از خانواده و جواني جمعيت را با ظرفيت 1000 نفر به صورت مجازي براي كاركنان دانشگاه برگزار نمايد . لذا دستور فرمائيد همكاران شاغل در آن مجموعه ، روز يك شنبه و دو شنبه مورخه (9 و10 مهرماه 1402) از ساعت 7.30 لغايت 23.30 شب ، به سايت دانشگاه - ميز خدمت الكترونيك معاونت توسعه - سامانه آموزش ضمن خدمت كاركنان - پورتال آموزشي خود مراجعه و درآزمون مذكور ثبت نام نموده و براي شركت در پيش آزمون دوره مذكوركه به صورت الكترونيكي خواهد بود روز هاي( 15 و16 مهرماه) از ساعت 7.30 صبح تا ساعت 23.30 شب در پورتال آموزشي كاركنان اقدام نمايند .فايل دوره آموزشي در حوزه معاونت بهداشتي -جمعيت وخانواده - باعنوان قانون حمايت از خانواده وجواني جمعيت بارگذاري و قابل دريافت مي باشد. پس آزمون دوره مذكور روزهاي (18 و19 مهرماه) از ساعت 7:30 صبح تا ساعت 23 شب در پورتال آموزشي خواهد بود. شايان ذكراست ظرفيت ثبت نام محدود بوده و همكاران فاقد دوره توجيهي آموزش ضمن خدمت ، امكان شركت در دوره مذكور را ندارند. #آموزش_ضمن_خدمت #پیام_اختصاصی_کارکنان

✳️برگزاری ایستگاه سلامت سالمندی ⭕️به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان مشگین شهر،به مناسبت هفته سالمندی و با مشارکت تمام واحدهای فنی مرکزبهداشت، ایستگاه سلامت با انجام غربالگری، مراقبت تن سنجی و تست رایگان قند خون برپا شد. 🗓یکشنبه ۹ مهر ۱۴۰۲ 🔸روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان مشگین شهر کانال ایتا: 🌐https://eitaa.com/meshkin_arums

#پوستر 🔺فراخوان شرکت در مسابقه کتابخوانی حماسه آلاچیق ها #هفته_دفاع_مقدس 🆔 @Mefda_ardabil