✅مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص  عارضه شست کج 🟨پوشیدن کفشهای پاشنه بلند و پنجه باریک یکی از مهمترین علل اکتسابی شست کج می باشد ⭕پارت آخر 👈تمرینات تقویتی -🔹️دور کردن انگشت شست در برابر مقاومت کش -🔹️دور کردن انگشت شست و ایستادن روی یک پا کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

✅احادیث #ماساژ😍 کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

استفاده از توپ ماساژ برای رفع #تریگرپوینت ها و اسپاسم ها 🎾از توپ تنیس هم میتونین استفاده کنین کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

😍پیشنهاد ویژه 😍 ↩روش آزاد کردن گرفتگی دست ها و بازوها ✔با دو حرکت ساده😉 🔺️استاد صیادی کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

تکنیک چربی سوزی با حرکات کششی👆 شايد ورزش‌های كششی از نظر بسياری از افراد ورزش محسوب نشوند ! اما جالب است بدانيد، ورزش‌های كششی به شدت به كاهش وزن به خصوص در ناحيه شكم و پهلو كمک می‌كند کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

ماساژ ضربه ای برای تقویت قلب 🔻 مفید برای جلوگیری از سکته قلبی، رفع افسردگی و عصبانیت، گردش بهتر خون در بدن و دیگر امراض بدنی برای افراد ۳۰ سال به بالاست. کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

تقویت #مچ_پا #کف_پای_صاف کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

آموزش هایی برای جلوگیری از تنگی کانال کارپال ↩کشش در عضلات اکستانسور وفلکسورساعد ↩حرکات اصلاحی برای سر به جلو وشانه گرد استاد کوروش ایرانی کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

ویدئوی آموزش ماساژ #کمر در دوران بارداری کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

🎤#صوت تدریس ماساژ استاد برزگر بسیار کاربردی 👇👇👇👇👇

🎤#صوت تدریس ماساژ استاد برزگر بسیار کاربردی 🔺️قسمت اول🔺️ کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

🎤#صوت تدریس ماساژ استاد برزگر بسیار کاربردی 🔺️قسمت دوم🔺️ کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd