🖍#پاکسازی_ذهن
⭕️هرگاه احساس کردین که ذهن تون آروم نیست و نگران هستین،،،،
⭕️ابتدا یه #بازدم عمیق داشته باشین
⭕️همیشه با بازدم شروع کنین و تا آن جا که می توانید عمیقا عمل بازدم را انجام بدین و تمام هوای ریه رو بیرون بدین.
⭕️ با بیرون ریختن این هوا، حالات و احساسات شما نیز بیرون می ریزن زیرا همه چیز با #تنفس شما ارتباط داره.
⭕️ هنگامی که شکم شما به علت بازدمی عمیق تو رفته برای چند ثانیه صبر کنین و بعد از اون عمل دم را به طور عمیق انجام بدین.
⭕️دوباره برای چند ثانیه صبر کنین . مدت زمان توقف میان دم و بازدم در این تکنیک باید مساوی باشه. به همین ترتیب دم و بازدم خودتون رو ادامه بدین و از تنفس خود یک ریتم بسازین
@metachakrah
👋سلام سلــــــام.. ☺️😍
کیا کجان؟ 🌸🎋🌸🎋🌸
🖌بیاین یه آمار از خودتون بدین ببینیم چیکار میکنید؟ 🧐🤓
👇👇👇
@metachakrah
⭕️⭕️امروز راجع به یکی از پر هیجان ترین مسائل #متافیزیک صحبت می کنیم.. 💥💥💥
چشم از کانال برندارینا🧐
😱پای مــــــرررررگ و زندگیه
😉😎
http://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e
معجزه ذهن🌱| موفقیت | متاچاکرا
اصلا یه سوال.. ⁉️ 🤔چیزی از #شعور_آب شنیدین؟؟ 😮😧 👇👇برامون بنویسین.. @metachakrah
و اما در مورد شعور آب💧💦!!!
مگه میشــــــه مگه داریـــــــم!!؟ 😳🤯
🤞🏻توصیه میکنم برای درک بهتر این مطلب وقت بذارین و..
🌟🌟🌟
🔵صحبتای #اقای_فرهنگ رو گوش کنید..
⁉️میدونید چرا... 🧐
✅چون هر چه#اطلاعات مون نسبت به چیزی بیشتر بشه.. با #ایمان بیشتری به سمت اون مطلب میریم... 📋📚
🌀شمام وقتی به این #باور برسین که این جهان و کائنات دارای نظم و شعور هست بهتر با متافیزیک و قوانینش رابطه میگیرین...
http://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e
👇👇👇
دکتر شاهین فرهنگ - شعور آب ❄️💦❄️💦( جلسه 1 )
https://www.aparat.com/v/XuQHw
💥ببینید وقتی کلمات یا انرژی موجود در هوا مثبت یا منفی باشه.. ❌✅
😱#مولکول آب چطور تغییر میکنه؟؟
🤓و جالب اینک دو سوم بدن ما هم از آب بود که!!
و دیگه تا آخرش رو بخونید.. 🤯
🧐که چرا گاهی حس و حال بدی پیدا میکنیم و گاهی مثبت و شاد هسیم..
😃
http://eitaa.com/joinchat/1469907251C58b4bffc2e
🤭😬دیروز #روز_جهانی_ زبان_مادری بوده!!
چه روزایی کشف میشه ما در جریان نیسیما😁
کیا میدونسن!؟
👇👇
@metachakrah