هفت نوشیدنی سالم برای هفت روز هفته

📣‌هرگونه تبلیغات انتخاباتی بعد از پایان مهلت قانونی ممنوع است 🔸️رئیس‌ پلیس فتا ایلام: با توجه به اعلام ستاد انتخابات کشور مبنی بر پایان مهلت تبلیغات دوره چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری در ساعت ۸ صبح پنجشنبه ۷ تیرماه ۱۴۰۳، انتشار هرگونه محتوای تبلیغاتی در فضای مجازی استان ممنوع و متخلفین به دستگاه قضائی استان معرفی خواهند شد. 🔸️اعلام زودهنگام نتایج انتخابات، انتشار شایعه و خبر کذب و نظرسنجی در روز انتخابات ممنوع است.

میمه به تهران فردا ظرفیت ۱ نفر   بازیار     09917979193  

مبلغ علی‌الحساب متناسب‌سازی امشب به حساب بازنشستگان کشوری واریز می‌شود مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری: تا پایان امشب مبلغ ۳ میلیون تومان به حساب بازنشستگان واریز خواهد شد. @meymechannel

به گزارش روابط عمومی جهاد کشاورزی بخش سراب میمه راههای بین مزارع روستا های گورابین وفرخ آباد ومنطقه تونه میمه به همت جهاد کشاورزی مرمت وبهسازی شدند امروز مورخ ۱۴۰۳/۴/۶ آقای سید مهدی یوسفی نیا رئیس مرکز جهادکشاورزی بخش سراب میمه از عملیات بهسازی ومرمت این جاده ها بازدید بعمل آورد . روابط عمو می جهاد کشاورزی بخش سراب میمه

#اطلاعیه به اطلاع مشترکین محترم شهر ایلام می رساند به علت نقص فنی الکتروپمپ شناور ایستگاه پمپاژ شماره 4 سد ایلام و لزوم رفع آن، پمپاژ آب به شهر با ظرفیت کمتری انجام می گیرد لذا آب مناطق تحت پوشش سد در شهر ایلام شامل : محله جانبازان، محله رزمندگان، خیابان شهید ربابه کمالی، میدان شهدا، میدان انقلاب، میدان خیام، خ رسالت، محله هانیوان، چهار راه پیام نور، بلوار دانشجو، بلوار امام علی (ع)، بلوار تعمیرکار، قسمتی از بلوار مدرس ، بلوار نماز، بلوار شهرداری، بلوار حضرت ابوالفضل، محله فرهنگیان، بلوار فارابی، خیابان مبارزان و خیابان پیروزی روز پنجشنبه مورخ ۱۴۰۳/۴/۷ تا پایان تعمیرات با افت فشار مواجه خواهند شد؛ لذا از ساکنان محلات فوق تقاضا می‌شود نسبت به ذخیره سازی آب اقدام نمایند. ضمن پوزش از شهروندان محترم، تلاش خواهیم کرد این تعمیرات در کوتاه‌ترین زمان ممکن انجام پذیرد. از صبر و شکیبایی تان سپاسگزاریم.

🏆نمودار تقابل تیم‌های راه‌یافته به دور حذفی جام ملت‌های اروپا 🔹دیدارهای دور حذفی، از روز شنبه ٩ تیر آغاز می‌شود.

نیروهای ارتش بولیوی اینگونه وارد کاخ ریاست جمهوری شدند!

♦️شکست کودتای نظامی بولیوی 🔹برخی منابع خبری از عقب نشینی زره پوش های ارتش و باز پس گیری اماکن حیاتی لاپاز توسط پلیس خبر داده اند. 🔹پیشتر اوا مورالس رئیس جمهور بولیوی در کودتایی آمریکایی از قدرت خلع شده بود، با اینحال لوئیس آرسه نامزد چپ گرای حزب سوسیالیست در انتخابات ریاست جمهوری پیروز

♦️چرا بعضی‌ها حتی در هوای گرم هم بدون پتو خوابشان نمی‌برد؟ 🔹اضطراب و نگرانی را کم می‌کند وقتی مضطرب هستیم، خوابیدن برایمان سخت می‌شود. با این حال، وقتی رویمان را می‌پوشانیم، میزان ماده سروتونین در بدن ما افزایش پیدا می‌کند و حس خوبی پیدا می‌کنیم 🔹به خوابیدن‌مان کمک می‌کند پتوها یک خرد اقلیم به وجود می‌آورند، نوعی مانع که پشت آن دما تغییر چندانی ندارد. این باعث گرم شدن پوست ما می‌شود و عوامل بیرونی که باعث پایین آمدن دمای بدن می‌شوند دیگر اثر چندانی نمی‌توانند بگذارند. 🔹به ما احساس امنیت می‌دهد پتوها به ما حس امنیت می‌دهند چون عمده ترس ما در دوران کودکی، ترس از تاریکی بود. به همین خاطر وقتی این ترس به ما هجوم می‌آورد خودمان را زیر پتو پنهان می‌کردیم 🔹دمای بدن را تنظیم می‌کند ما انسان‌ها موجودات خون گرمی هستیم، یعنی بدن ما دمای داخلی خودش را تنظیم می‌کند و همین موضوع است که به ما کمک می‌کند گرم بمانیم. استفاده از پتو به بدن ما کمک می‌کند دمایی که نیاز داریم را تنظیم و حفظ کند.