🌺دم(خون) در اعضای بدن🌺 💉دم در پوست: ✍اگر دم در پوست باشد پوست گرم می شود و عرق تولید می کند. 🔺در دموی ها آکنه هایی تولید می شود که سر سیاه و درشت هستند و بیشتر در صورت و شانه و سینه وجود دارند اما در شانه بیشتر است و بعضا دمل هم وجود دارد. در جوانی این آکنه ها بیشتر است چون اوج غلبه دم در جوانی است و رگها پر می شوند. 💉دم در سر: ✍ اگر دم، در سر باشد اول در صورت نمایان می شود. سر را گرم می کند و سر درد میگرنی پدید می آید و کل سر را می گیرد و اگر غذای گرم و یا عطر گرم و یا هوای گرم به او برسد دردش بیشتر می شود. این نوع سر درد در شب آرام می شود. اگر این گرمی زیاد شود اول موهای وسط سر می ریزد. 💉 دم در معده ✍ اگر دم در معده باشد شخص تمایل زیادی به ترشی پیدا می کند و هر چه دم بیشتر شود، اشتها کمتر می شود. پس اگر بخواهیم اشتها را بیشتر کنیم باید معده و کبد را سرد کنیم با خوردن سردیجاتی مثل: آبلیمو، سرکه، کشک، آبغوره، ترشیجات و... ✳️علائم سردی معده 👈آروغ 👈بوی بد دهان 👈بوی بد مدفوع 👈صدای شکم 👈سنگینی معده 💉 دم در روان. ✍ وقتی دم در روان افزایش پیدا کند، شخص دموی اگر گرایش به اعتقادات داشته باشد و به مقدسات احترام بگذارد به اوج می رسد و شاید ادعای پیامبری هم بکند ولی اگر اعتقادات برایش مهم نباشد می تواند منجر به خودکشی شود. 💉دم در سایر اعضای بدن هم منتشر است و اگر افزایش پیدا کند اول اندامهای مرتبط را درگیر می کند مثل گرفتگی رگ و سکته قلبی 🔺اگر خون لزج شود فشار خون گرم به وجود می آید که این نوع فشار خون گرم، در دموی ها بیشتر است و در سودایی ها و صفراوی ها کمتر است. 🔺چون این فشار خون از نوع گرم است، نمک یددار بازاری برایشان ضرر دارد و اگر فشار خون کسی از نوع سرد باشد نمک خوب است. معمولا کسانی که فشارخون عصبی دارند از نوع سرد است. 💉وقتی دم در بدن زیاد شود رطوبت و گرمی زیادی به وجود می آید و اولین چیزی که به وجود می آید حجم بدن و اعضا است که باعث می شود: 🔹اندام درشت تر 🔸سر بزرگ 🔹شانه ها و بازو و سینه درشت 🔸لب و دهان بزرگ 🔹چشم درشت 🔸پوست گلگون 🔹صورت پف کرده 🔸موها درشت و مشکی 🔹پراکندگی مو داشته باشند. ✍اگر موی زیر بغل و عانه زود می روید و رشدش هم زیاد است از نشانه های گرمی است. ✍هر چه مو خشن تر و کلفتر و پرتر باشد خشونت شخص هم بیشتر می شود. ✍دموی ها تنها مزاجی هستند که هم ترشی دوست دارند و هم شیرینی. ✍دموی ها اگر بخواهند کار کنند زیاد کار می کنند و اگر بخواهند بخوابند زیاد می خوابند. ✍در امور جنسی بیش فعالند. ✍در تمایلات روانی و عشق بازی خیلی پر انرژی اند و کوه را می کنند تا به معشوق یا معشوقه خود برسند. خوب شعر پردازی می کنند. ✍چون خون در سر دارند در کارهایشان، سیاست خیلی بالایی دارند. ✍مبتکر هستند. ✍اگه به زندان بروی، می بینی خیلی صمیمی و مهربان هستند و به این و آن کمک می کنند ولی وقتی از جرمش می پرسی می گویند قاتل است. در هر کاری، کار را به اوج خودش می رسانند. ✍صبور و با دوامند و شکست آنها را از پا در نمی آورد. ✍شکم بزرگ دارند یعنی رطوبت بدن بالاست برای اینکه رطوبت را کم کنید: ⭕️کم آب بخورند. و آب مصرفی حتما از قبل جوشیده باشد. ⭕️بلعیدن یک قاشق اسفند خوراکی شب قبل از خواب(نباید جویده شود. با یک لیوان اب ولرم قورت داده شود. در صورتی که فشار خون بالا ندارند) ⭕️ورزش کردن ✳️درمان فشار خون 🔴استفاده از نمک دریا 🔴خوردن ترشیجات 🔴خوردن سیاهدانه(خون را رقیق و فشار خون را تنظیم می کند) ✳️رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم: 💠سیاهدانه را در نمکهایتان نگهداری کنید.(یعنی در هر غذایی که نمک می ریزید، سیاهدانه هم بریزید)💠 ✳️درمان اورژانسی فشار خون: 👈سوزن زدن به سر انگشتان تا از هر کدام یک قطره بیرون بیاد. 🔹پایان بحث مزاج دم Eitaa.com/mezajshanasi

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

🌺مزاج بلغم🌺 ⚪️بلغم مایعی شبیه به سفیده تخم مرغ است که در بدن تولید می شود. ⚪️وظیفه بلغم دفاع از بدن و حفاظت آن در برابر عناصر نامطلوب مهاجم بیگانه است. ⚪️مزاج بلغم سرد و تر است. ⚪️بلغم نماینده عنصر آب در بدن است، پس بلغمی ها خصوصیات آب را دارند. ⚪️از فصول سال، فصل بهار مزاج دم؛ تابستان مزاج صفرا؛ پاییز مزاج سودا و زمستان مزاج بلغم را دارد. ⚪️در ساعات شبانه روز، صبح مزاج دم؛ ظهر مزاج صفرا؛ عصر مزاج سودا؛ شب مزاج بلغم را دارد. لذا دردهای بلغمی ها مثل کمر درد و پا درد در شب بیشتر می شود. ⚪️سن انسان هم دارای مزاج است: از تولد تا سی سالگی مزاج دم؛ از 30 تا 35 مزاج صفرا؛ از 35 تا 60 مزاج سودا و مرحله پیری مزاج بلغم دارد. ⚪️انسان زمانی از دنیا می رود که بدنش به نهایت سردی برسد. هر چه گردش خون و نبض ضعیف تر شود سردی بدن بیشتر می شود و میت با قطع شدن گردش خون بدنش رو به سردی می رود. ⚪️سه چهارم زمین را آب فرا گرفته است، سه چهارم سلول هم از آب است. هفتاد درصد بدن هم از آب است. ⚪️بلغم اگر در بدن کم شود سیستم ایمنی و دفاعی شخص کم می شود و همیشه بیمار است. ⚪️اگر بلغم زیاد شود گیچ می شود و حمله به خودی می کند (یعنی قسمتی از بدن خود را ویروس تلقی کرده و جهت دفع آن تلاش می کند) و قسمتهایی از بدن را دچار درد یا مشکل می کند. افرادی که پیوند کلیه انجام داده اند چون بلغم کلیه جدید را عضوی از بدن تصور نمی کند، همیشه سعی در دفع کلیه جدید دارد و شخص باید داروهایی مصرف کند که از حمله بلغم به کلیه جدید خودداری کند. 👈پیوند اعضا و یا تزریق خون گرچه به زنده ماندن شخص کمک می کند ولی سیستم ایمنی بدن را درگیر می کند. ✍امروزه برخی افراد آب درمانی را تجویز می کنند و اگر یک شخص بلغمی، مزاج خود را نداند و آب درمانی کند، در واقع بزرگترین ضرر را دارد به خودش وارد می کند. ✍پس در تجویز داروها و یا نوع درمان، بایستی اول مزاج را شناسایی کرد تا بعدها مشکل ایجاد نشود. Eitaa.com/mezajshanasi

🌺مقایسه آب با افراد بلغمی🌺(1) ✍در بحث گذشته گفتم که بلغم نماینده عنصر آب در بدن است. پس برای اینکه بلغم را بیشتر بشناسیم باید اول آب را بشناسیم: 1. آب به رنگ سفید و شفاف است. ⚪️بلغمی ها هم پوست سفید و شفافی دارند. 2. آب نرم است. ⚪️بلغمی ها هم بدنشان نرم است. 3. آب بیشترین حجم را اشغال می کند. ⚪️بلغمی ها هم چاق هستند. 4. آب اگر کدر شود چیزی در آن پیدا نمی شود. ⚪️بلغمی ها هم اگر از کسی کدورتی ببینند افسرده می شوند. 5. در جایی که آب باشد انسان کمتر تشنه می شود. ⚪️بلغمی ها هم کم تشنه می شوند و معمولا دهانشان پر آب است. 6. حرکت آب کند است و زمانی که تبدیل به بخار شود حرکتش تندتر می شود. ⚪️بلغمی ها هم کم انرژی هستند و حرکاتشان کند است و برای واکنش سریع نیاز به گرمی دارند. 7. مزاج آب سرد و تر است. ⚪️ بلغمی ها هم سرد و تر هستند. 8. در زمستان آب زود یخ می بندد. ⚪️بلغمی ها هم در زمستان دردشان بیشتر می شود. 9. آب تا شرایط حرکت را نداشته باشد راکد می ماند. ⚪️بلغمی ها هم معمولا تنبل هستند و برای حرکت آنها باید انگیزه یا محرک ایجاد کرد. 10. صدای آب آرامش دهنده است. ⚪️بلغمی ها هم شمرده شمرده و با آرامش صحبت می کنند. 11. آب در سراشیبی بهتر می رود. ⚪️بلغمی ها هم در سراشیبی خوب راه می روند ولی در سربالایی، آخرین افراد گروه هستند. 12. آب می تواند به وسیله هوا در خودش موج داشته باشد. بلغمی ها هم گاهی به علت رطوبت زیاد و ممزوج آن با هوا، زیر چشم و گلو دچار چین خوردگی می شوند. 13. برای به جوش آوردن آب نیاز به زمان داریم. ⚪️ بلغمی ها دیر جوش می آورند و دیر عصبانی می شوند. بسیار صبور و با حوصله هستند و این صبوری آنها از روی تنبلی است نه از روی بصیرت و آگاهی 14. همه موجودات آب را دوست دارند. ⚪️ بلغمی ها هم دوست داشتنی هستند چون در کار کسی دخالت نمی کنند. 15. وقتی در ظرفی بیش از ظرفیت آب بریزیم آب سر می رود. ⚪️ زمانی که بلغم بدن زیاد شود موقع خواب، آب دهان روی متکا می ریزد. 16. آب صاف و شفاف است. ⚪️بلغمی ها هم بی کینه هستند و دنبال انتقام نیستند. 17. در جایی که رطوبت هوا خوب باشد خواب می چسبد. ⚪️ بلغمی ها هم در اولین فرصت خواب می روند و خوابشان زیاد و بیدار کردنشان سخت است. 18. حباب در بالاترین قسمت آب جا می گیرد. ⚪️معمولا صورت بلغمی ها پف کرده است مخصوصا زمانی که از خواب بیدار می شوند. 20. همه چیز را می توان در آب جا داد. ⚪️بلغمی ها هم اشتهایشان زیاد است و همه چیز می خورند. Eitaa.com/mezajshanasi

🌺مقایسه آب با افراد بلغمی🌺(2) 21. آب اگر سرد شود حرکت مولکولهای آن کندتر می شود. ⚪️ بلغمی ها هم با خوردن سردیجات فشارشان پایین میاد و می افتند. 22. آب را برای اینکه بتوان در جایی نگه داشت نیاز به دیواره دارد. ⚪️بلغمی ها غالبا دوست دارند به جایی تکیه بدهند چون زود خسته می شوند. 23. آب سریع ویروسی و آلوده می شود. ⚪️بلغمی ها هم زیاد بیمار می شوند. 24. آب اگر زیاد در جایی بماند تبدیل به لجن می شود. ⚪️خلط سینه و بینی بلغمی ها زیاد است مخصوصا در زمستان. 25. آب همیشه در پائین ظرف جمع می شود. ⚪️ بلغم هم در اندام های پائین بدن مثل پاها جمع می شود بر خلاف صفرا که به بالاترین قسمت بدن جمع می شد. لذا معمولا بلغمی ها پا درد یا درد مفاصل دارند. 26. آب می تواند در خاک نفوذ کند. ⚪️بلغمی ها هم می توانند در افراد سودایی ها نفوذ کنند. 27. آب آرام آرام در خاک نفوذ می کند. ⚪️بلغمی ها هم خیلی کم ریزبین می شوند تا به جزئیات توجه کنند. بیشتر به کلیات توجه دارند. 28. اگر بخواهیم آب را به سمت بالا حرکت دهیم باید آن را گرم کرد و هر چه گرمتر شود میل بیشتر به بالا خواهد داشت. ⚪️بلغمی ها هم اگر گرم شوند آینده نگر و امید آنها بیشتر خواهد شد. 29. آب اگر حرارت دهیم تبدیل به هوا می شود. ⚪️ بلغم اگر حرارت دهیم تبدیل به خون می شود. ( گفتیم که خون نماینده هوا در بدن است). 30. آب گاهی دچار فوران و موج ویرانگر می شود اما نسبت به یک صخره محکم کاری نمی تواند بکند. ⚪️بلغمی ها استعداد حمله و غرغر شدید و خالی بندی دارند ولی اگر در مقابلشان بایستی، آروم می شوند. 31. آب درختان را رشد می دهد که محافظ و تصفیه کننده هوا هستند. ⚪️کار بلغم در بدن علاوه بر سیستم دفاعی، محافظت از خون است تا در موارد خطر، بلغم تبدیل به خون شود. همچنین ساخت اندامهای سرد مثل اعصاب و ساخت چربی های محافظ و پیه ها و مغز، کار بلغم است. 32. آب اگر یخ بزند حجیم می شود. ⚪️ بلغم هم اگر در پا یخ بزند باعث ورم پا ایجاد می شود. در این مواقع ابتدا باید رقیق کنده ای خون بخورند تا خون را به محل ورم بکشند و بعد از مدتی حجامت زانو و ساقین انجام دهند یا درمان اورژانسی تر (که در مقدمه هم عرض کردم مزاج زنبور صفرا یعنی گرم است) به وسیله زنبور درمانی، صفرا به محل ورم تزریق شود. 33. برای ذوب کردن یخ به حرارت نیاز است. ⚪️برای از بین بردن ورم های ناشی از بلغم علاوه بر روشهای شماره قبل، باید محل ورم را با روغنهای گرم مثل: روغن دنبه روغن مالی کرد و گرمیجات بیشتر بخورد و از بهترین درمانها، استفاده از کرسی است. Eitaa.com/mezajshanasi

🌺خصلتها و ویژگی های بلغمی ها🌺 1. آروغ های ترش و ریفلاکس دارند. 2. خوشخواب هستند. 3. آرام حرف می زنند. 4. کند فهم بوده و افت حافظه دارند. 5. ادرار صبح گاهی شان بسیار کم رنگ است. 6. زبانشان گرم و با پرزهای تحلیل رفته و گاهی زبانشان پوشیده از سفیدک است. 7. بسیار سرمایی هستند. زمستان فصل سختی برای آنها است. باید لباس زیاد بپوشند و کنار بخاری بنشینند. 8. ترسو هستند. 9. با خوردن سردی جات مثل خیار و ماست و ترشیجات دچار ضعف شده و بعضا افت فشار پیدا می کنند. 10. کم انرژی هستند. 11. پوستشان سفید است و کمتر دچار جوشهای غرور و (آکنه) می شوند. 12. اغلب دچار کم کاری تیروئید شده و چاق هستند. 13. با انجام دادن کارهای دقیق، زود خسته می شوند. 14. بعد از کمی کار کردن، حوصله شان سر رفته و خواب می روند. 15. معمولا بی خیال و خوش گذران و دارای فکر مثبت هستند. 16. بعد از پنجاه سالگی بیماریهای آنها عود کرده و بیشتر می شود. 17. رطوبت بدنشان بالاست و خارش پوست ندارند. 18. سرعت رشد بدنشان کم است. 19. دیرتر به خصوصیات بزرگسالان می رسند. 20. موهای نرم و لطیف و شل دارند. 21. موهای آنها زود سفید می شود. 22. اشتهای خوبی دارند. 23. سینه آنها خیلی کم مو است. 24. دیر عصبانی می شوند. 25. قدرک ریسک بالایی دارند. 26. فکر زیاد می کنند. 27. در کارشان ثبات ندارند. 28. احساساتشان خیلی بالاست. 29. اهل نظم نیستند. 30. اعتماد به نفسشان پایین است. 31. بیشتر اثر پذیری دارند تا اثر گذاری 32. اهل عفو و گذشت هستند. 33. تا سالم هستند روابط عمومی بالایی دارند راحت با دیگران رابطه برقرار می کنند اما بعد از بیمار شدن حال و حوصله این کارها را ندارند. 34. لذت بردنشان خیلی بالاست. زود جذب چیزی می شوند. 35. متواضع هستند. Eitaa.com/mezajshanasi

🌺علائم غلبه بلغم🌺 ⭕️ دیر هضم شدن غذا ⭕️ آروغ ترش زدن ⭕️ میل زیاد به خواب پیدا کردن ⭕️ جاری شدن آب از دهان ⭕️ رقیق بودن آب بینی ⭕️ دفع ادرار با فشار و حجم زیاد ⭕️ سستی و بی حالی ⭕️ بی حس بودن بدن ⭕️ سفید شدن مو و ریزش آن قبل از موعد پیری ✍البته آمپولهای بی حسی و بیهوشی و استفاده زیاد از سدر، باعث سفید شدن مو می شود. ⭕️ درد معده ⭕️ درد پشت و گرفتگی ماهیچه های پشت ⭕️ کمر درد ⭕️ زانو درد ⭕️ پا درد ⭕️ گردن درد ⭕️ فلجی ⭕️ لک و پیس ⭕️ کج شدن دهان و صورت ✍اگر بلغم خون زیاد شود باعث سکته های خفیف می شود. چون غلظت خون را بالا می برد و حرکت گردش خون را کندتر می کند که زنگ خطر است برای سکته های بعدی. ⭕️ لرزش دست ✍افرادی که دچار رعشه می شوند تا زمانی که چای می خورند این مشکلشان برطرف نمی شود. ⭕️ ضعف مثانه ✍با خندیدن زیاد یا عطسه زدن رطوبت از آنها خارج می شود و در کودکان منجر به شب ادراری می شود. ⭕️ شیرین شدن آب دهان ⭕️ به وجود آمدن لکه سفید در چشم ⭕️ ضعف بینایی ⭕️ تنگی نفس ⭕️ تپش قلب مخصوصا بعد از بیدار شدن ⭕️ پیدا شدن کرمک یا کرم کدو در انتهای روده بزرگ Eitaa.com/mezajshanasi

🌺بلغم در اندامهای بدن🌺 ✳️چیزهایی که بلغم را زیاد می کنند: 🔺محیط سرد 🔺غذای سرد 🔺فضای شرم ناک 🔺ترس 🔺غم 🔺کینه 🔺حسد 🔺حرص 🔺بوی تعفن 🔺تنهایی 🔺بی تحرکی 🔺دوست منفی 💢بلغم در پوست: ✍هرگاه بلغم در پوست زیاد شود بیماری برص به وجود می آید. غم بیماری سرد است و مو را سفید می کند بلغم هم سرد است و پوست را سفید می کند. 💢بلغم در بدن: ✍باعث زیاد شدن عرق سرد پوست، نرم تر شدن کف دست و پا، خواب زیاد، پف اندام و صورت، خستگی زود رس، اذیت شدن در سرما، دوستدار گرما، پنهانی رگها، گوش درد، کمر درد، پادرد، زانو درد می شود. 💢بلغم در مفاصل: ✍باعث ورم کردن و در نتیجه آرتروز می شود. و آرتروز گردن بیشتر همراه با ورم است و در سن 35 سالگی به بعد بروز می کند. 💢بلغم در ستون فقرات ✍باعث رماتیسم می شود. 💢بلغم در مغز ✍شخص به یک نقطه خیره می شود و حرکت نمی کند دیگر مسئولیت پذیر نیست و واکنشی ندارد. 💢بلغم در سر ✍سردرد اینها از نوع سرد است با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آروم می شوند. 👈برای درمان سردرد بلغمی خواب بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) و عصرگاهی خیلی برایشان ضرر دارد. 👈خواب قبل از اذان ظهر بسیار در درمان سردرد مفید است. 💢بلغم در گوارش: ✍اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. 👈این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. 💢بلغم در معده: ✍اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. ✳️نکته: ✍معده وقتی سرد شود، غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. ✳️مراحل هضم 🔹اول در دهان 🔹دوم در سر معده 🔹سوم در معده 🔹چهارم در کبد 🔹پنجم در عروق 💢بلغم در روده ✍باعث دفع بی اختیاری می شود و این در پیری بیشتر است چون شخص وارد سن سرد شده است 👈اگر سردی در مثانه باشد باعث عدم کنترل ادرار می شود و در گریه های شدید یا خنده های شدید و یا حتی عطسه کردن، ادرار می کند و باعث شب ادراری در کودکان هم می شود. 💢بلغم در اندام جنسی 🔺موجب احتلام زیاد می شود. 🔺تراوشهای بی اختیار جنسی دارد. 🔺زودارضاء می شود. ✍اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. ✳️نکته مهم ✍گونه افتاده یعنی سینه افتاده و سینه افتاده یعنی اندام جنسی افتاده 👈اندام جنسی افتاده یعنی ارگاسم دیر رس و سردی رحم 👈هر چه سردی بیشتر شود از کاهش جنسی شروع می شود تا ناباروری. 👈سردی در زنان بیشتر از مردان است، چون غده تحریک در زنان در سینه و در مردان در کمر است لذا تحریک دیرتر اتفاق می افتد و باید زن گرمتر از مرد باشد تا غده تحریک به رحم برسد. ✍ اگر غده، تحریک شد ولی حرکت نکرد، این غده انباشته می شود و در یک جا بلوری و خشک و کم کم تبدیل به کیست می شود و در صورت عدم درمان تبدیل به سرطان سینه می شود. 👈پس علت اصلی سرطان سینه تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است و این در خانمهایی که شوهر، مشکل زود انزالی دارد بیشتر است. 👈هر تحریک باید همراه با تخلیه باشد. ✍اسپند از بهترین داروهای رفع بلغم است و شتاب درمانش بالاست 👈ابتدا باید آن را خوراکی کرد. 🔹روش خوراکی کردن: آنها را داخل ظرفی ریخته یک بار آب گرم روی آنها بریزید و خالی کنید و شش بار آب سرد(نیاز به هم زدن ندارد) ✍شب قبل از خواب مقداری از آن (به تناسب سن و بلغم بدن) با یک لیوان آب ولرم قورت داده شود و نباید جویده شود. 👈برای شروع، می توانید از سه دانه اسپند استفاده کنید. Eitaa.com/mezajshanasi

🌺نکاتی در مورد بلغمی ها🌺 ✍همانطور که گفتم بلغمی ها سرد و تر هستند و بیشتر بیماری های اینها، در اثر رطوبت و سردی بدن است. ✳️پس باید این داروها را بیشتر مصرف کنند: 🔹گوشت گوسفند نر 🔹گوشت شتر 🔹سیب شیرین هر روز سه عدد 🔹موسیر 🔹کندر 🔹عسل ✳️مغزها مثل: 🔸پسته 🔸بادام 🔸فندق 🔸گردو 🔸چند عدد خرما 🔺پیاز همراه با برنج 🔺زنیان همراه با ماست 🔺هر غذایی با مصلح خودش ⛔️پرهیزات بلغمی ها⛔️ ✔️ماهی ✔️لبنیات غیر از کره ✔️ترشیجات ✔️مرکبات و ... ✍اینها کمتر خورده شوند و در زمان غلبه بلغم خورده نشوند. ✳️سالی یکبار حجامت برای آنها مفید است در نیمه دوم خرداد یا در پائیز ✳️خونسازها بیشتر مصرف کنند، چون بلغمی ها معمولا کم خون هستند. ✳️فعالیت نیمه سنگین داشته باشند البته به خودشان فشار نیاورند. ✳️نیاز زیادی به تلقین مثبت دارند. همیشه جمله 《من می توانم》را تکرار کنند. ✳️خواب قبل از ظهر(قیلوله) خیلی برای آنها مفید است و درمان سردردهای آنهاست. اما خواب بین الطلوعین( بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) و خواب عصرگاهی به شدت برایشان ضرر دارد. ✳️گرسنگی زیاد باعث ضعف اعصابشان می شود. لذا صبحانه کامل، از ضروریات است. 👈از آنطرف سعی کنند پراکنده خواری نکنند تا دچار دیابت نشوند. ✍چون هر وقت چیزی می خورید بدن انسولین آزاد می کند و با پراکنده خواری کردن انسولین بدن کم می شود و دچار دیابت می شوید و مجبور می شوید که انسولین تزریق کنید. پس میان وعده برای خودتان بگذارید نه اینکه پراکنده خواری کنید. ✳️ در فضای اتاقتان همیشه استشمام بوی گلاب را داشته باشید و عصرها اسپند دود کنید تا مغز گرم شود. ✳️هر روز یک استکان سکنگبین بخورید. چون سرکه سرد است در افراد بلغمی پیمانه اش را کمتر می کنیم: یک سوم استکان سرکه+ یک استکان عرق نعناع+ یک استکان عسل، اینها را مخلوط کند و جهت مصرف: یک سوم استکان سکنگبین، بقیه آن آب بریزد. ✳️هفته ای دوبار روغن مالی و ماساژ کل بدن داشته باشید.(خانمها ایام حاملگی و پریودی، روغن مالی روی رحم نداشته باشند). ✳️ استفاده از ادویه ها و مزه های شور و تلخ و شیرین برای بلغمی ها مفید است. (فشار خون هم در نظر گرفته شود.) ✳️ بلغمی ها زیاد دچار میگرن می شوند به خاطر رطوبت زیاد پس با اولین سردرد خفیف محیط را تغییر دهید، صدای اطراف را کاهش دهید و استنشاق(آب از طریق بینی بالا کشیدن) داشته باشید، دراز بکشید. ✳️درمان بلغم در روایات: 💠امام رضا علیه السلام: ⚜قرآن خواندن، عسل، ریشه ترب، روغن زیتون، مویز، جویدن کندر، حمام کردن، ناشتا قاووت خشک خوردن(آب یا شیر داخلش نریزید) برای رفع بلغم مفید است. 💠امام رضا علیه السلام: ⚜برای درمان بلغم، یک مثقال هلیله زرد و یک مثقال خردل و یک مثقال ترخون را خوب آرد کنید و ناشتا بخورید. بلغم را برطرف کرده و دهان را خوشبو می کند. ✳️مصرف مخلوط عسل با کندر یا عسل با سیاهدانه(دوسین) خیلی نافع است. 💠امام صادق علیه السلام: ⚜مصطکی، کندر، آویشن، زنیان، سیاهدانه، همه رو بکوبید و با عسل مخلوط کنید و هر صبح و شب دو الی سه گرم بخورید خیلی مفید و است.⚜ Eitaa.com/mezajshanasi

🌺درمان ورم بلغمی ها🌺 (1) 🌀در افراد بلغمی چون تجمع آب و رطوبت در بدنشان زیاد است ممکن است اندامهایی از بدنشان مخصوصا پاها دچار ورم ناشی از رطوبت باشد و این باعث دردهای استخوانی آن قسمت می شود و گاهی ممکن است به علت ورم زیاد و کشش پوست و عضلات محل، دچار سوزش هم بشود. 🌀در طب سنتی خیلی توصیه شده که آب فاتر بخورید. ✍آب فاتر آبی است که از قبل جوشیده شده و سرد شده است. شما وقتی آب معمولی می خورید این آب در بین اعضای بدن نفوذ و رسوب کرده و به راحتی از بدن دفع نمی شود ولی آب فاتر راحت دفع می شود. 👌پس حتما هر نوع آب آشامیدنی را قبل از مصرف بجوشانید. 🌀برای دفع آبهای اضافی بدن، نیاز به داروی مدر (ادرار آور) دارد که در اینجا مواردی از آن را بیان می کنم. ❌منع مصرف: ⛔️افراد دارای دیابت ⛔️ افراد دارای نارسایی كلیه ✍این داروها در زمان خاص خودشان میل شوند مثلا صبح یا ظهر؛ در شب مصرف نشود زیرا ممکن است دچار بی اختیاری شبانه ادرار شود. ✳️فوائد دیگر داروهای مدر: 🔹کمک به درمان بعضی بیماری های التهابی مزمن، همراه با احتباس مایعات 🔹سندرم پیش از قاعدگی 🔹آرتریت 🔹سنگ های ادراری 🌀برخی گیاهان، مانند دانه جعفری و كرفس و برگ گزنه و غان، با افزایش ادرار، دفع اورات را تسریع می كنند. ✍گیاهان شاه پسند، گل قاصدك، دم اسب، علف خرس، بابا آدم، روی سنگ های ادراری (سیتراتوری، كالسیتوری، فسفاتوری) تاثیر دارد. ✅ دم كرده گیاهی را به عنوان جانشین مصرف چای معمولی توصیه می كنیم. ✳️ریشه های مدر: ▫️گل قاصدك ▫️ایریسا ▫️روناس ▫️شقاقل ▫️هلیون ▫️انجدان رومی ▫️صابونی ▫️مرغ (به فتح حرف میم و سکون حرف راء) ▫️ترب سیاه ✳️گیاهان مدر: 🌾پر سیاوش 🌾دم اسب 🌾كاسنی 🌾بادرنجبویه 🌾مرزنجوش 🌾بومادران 🌾انگشت عروس 🌾گل های آقطی 🌾بهار نارنج 🌾زیرفون 🌾نیلوفر 🌾ختمی 🌾بابونه 🌾كاكل ذرت 🌾گل های پنیرك 🌾هوفاریقون 🌾همیشه بهار 🌾گل گندم 🌾بنفشه ✳️برگهای مدر: 🍀برگ انگور 🍀برگ ترخون 🍀برگ بارهنگ 🍀برگ گاوزبان 🍀برگ به لیمو 🍀برگ شلغم 🍀برگ نعنا ✍در طب سنتی از این داروها به عنوان لاغر كننده و داروی کاهش دهنده وزن، استفاده شده است. Eitaa.com/mezajshanasi

🌺درمان ورم بلغمی ها🌺(2) ✳️توضیح برخی از داروهای مدر 🔰ریشه انجدان ✍ ریشه انجدان یك مدر گیاهی است كه هم به صورت منفرد و هم به صورت جزء اصلی برخی از مخلوط های دم كردنی مصرف می شود. 🔰 جعفری ✍جعفری یك مدر قوی است و می تواند در همه افراد، هنگامی كه تحریك شدید و قوی ترشحات ادراری مورد نظر باشد، تجویز شود. 👈عرق جعفری هم از قدیم مورد توجه و استفاده بوده و می تواند به صورت منفرد یا مخلوط با سایر مدرها مصرف گردد. 👈حیض آور هم هست. 🔰 مرغ ✍این گیاه اثر مدری اش خیلی شدید نیست و در بیماری های التهابی كانال های افران ادراری و سنگ مثانه و كلیه استفاده می شود. 🔰انگشت عروس ( خارخر) ✍ این گیاه از خانواده نخودیان است و ارتفاع آن به نیم متر می رسد. اثر مدری آن بسیار قوی نیست و كمتر از جعفری می باشد. 👈بنابراین از آن به عنوان جزیی از مخلوط دم كردنی ها و داروهای تركیبی استفاده می گردد. 🔰 دم اسب ✍این گیاه دارای سیلیكای زیادی است. ✍فایده عمده درمانی آن: افزایش مقاومت بافت هم بند است. این مطلب كه بافت هم بند در بیماری هایی روماتوئیدی مورد توجه و اهمیت می باشد، شاید موثر بودن دم اسب را در این بیماری و اثر مدری اش را تا حدی توجیه كند. 🔰 كاكل ذرت ـ دم گیلاس ( و آلبالو ) ✍كاكل ذرت به عنوان یك مدر قوی و ضد عفونی كننده مجاری ادراری مصرف دارد. 👈دم گیلاس و دم آلبالو خاصیت سنگ شکنی هم دارند. 🔰سبزیجات ✍سبزیجات منابع غنی از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر می‌باشند و بنا به گفته کارشناسان، سبزیجاتی که حاوی ترکیبات طبیعی دیوروتیک می‌باشند، عبارتند از: 🔺چغندر 🔺سبزیجات برگ پهن و دارای رنگ سبز 🔺نخودسبز 🔺تره‌فرنگی 🔺کلم بروکلی 🔺کدو تنبل 🔺پیاز 🔺کلم 🔺مارچوبه 🔺سیر ✍از زمان‌های بسیار قدیم از مارچوبه به عنوان یک ماده ادرارآور طبیعی برای تقویت عملکرد کلیه‌ها استفاده می‌کردند، آناناس و دانه کرفس نیز دارای چنین خاصیتی می‌باشند. ✍از طرفی سبزیجاتی نیز وجود دارند که به علت داشتن آب فراوان، سبب ادرار فراوان شده و در نتیجه از جمع شدن آب اضافی در بدن و بروز ورم، جلوگیری می‌کنند. 👈این سبزیجات عبارتند از: 🔸کرفس 🔸خیار 🔸پیاز 🔸گوجه‌فرنگی 🔸کاهو 🔰 میوه‌ها ✍برخی از میوه‌ها دارای خاصیت ادرارآور بوده و می‌توانند به دفع آب اضافی از بدن کمک کنند. ✍آناناس و آب لیموترش تازه، دارای خاصیت ادرارآور می‌باشند. 👈همچنین میوه‌هایی مانند: ▪️انواع انگور ▪️هندوانه ▪️خربزه ▪️طالبی ▪️زغال‌اخته دارای ترکیبات طبیعی مدر می‌باشند. 🔰مواد غذایی حاوی پتاسیم ✍پتاسیم می‌تواند در متعادل نگه‌داشتن میزان آب بدن مؤثر باشد، بنابراین در پیشگیری از بروز ورم مؤثر می‌باشد. ✍از آنجایی که مواد غذایی حاوی پتاسیم مانند یک ماده ادرارآور عمل می‌کنند، لذا به ورزشکاران و افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، معمولاً توصیه می‌شود از مواد غذایی حاوی پتاسیم در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند، زیرا این مواد به عنوان یک دیوروتیک (ادرارآور) طبیعی عمل می‌کنند. ✍ورزشکاران پس از فعالیت‌های ورزشی سخت و نفس‌گیر از مواد غذایی مانند آب پرتقال، موز و سیب‌زمینی که حاوی پتاسیم فراوانی می‌باشند استفاده کنند. ✳️پایان بحث مزاج بلغم Eitaa.com/mezajshanasi

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺