♻️تدابیر یداوی برای درمان قطعی خشکیبدن،پوست،مو،لب،موخوره:
🎾روغن ریزی در بینی با روغن بنفشه کنجدی و یا در صورت خشکی بیشتر با روغن بنفشه بادامی
🎾پنبه آغشته به روغن بادام شیرین هر شب داخل ناف، صبح تا شب بماند و روغن روی کبد نیز مالیده شود
🎾در صورت خشکی شدید به مدت ۴۰ شب، کل شکم و محل کبد رو با روغن بادام شیرین چرب کنید. ب مدت ده دقیقه ماساژ ساعتگرد بدید
🎾حمام یک روز در میان و روغن مالی بدن با روغن بادام یا بابونه
🎾ضماد حنا و سدر روی کبد (برای رفع حرارت بیش از حد کبد)
✅ تدابیر تغذیهای برای درمان قطعی خشکی بدن،پوست،مو،لب و موخوره:
⛔️پرهیز از مصرف زیاد از گرم و خشک ها 🌶، سرخ کردنی ها 🍟، قهوه ☕️و فست فود 🍔
✍🏻تندی ها ، تلخی ها ، شوری ها اغلب دارای طبع گرم و خشک هستند و باعث خشک شدن مزاج فرد میشوند.
🍜استفاده از سوپ یا آش جو + روغن زیتون یا روغن بادام شیرین +آلوبخارا
🍹مصرف شربت های خنک مثل خاکشیر ، بهارنارنج و کاسنی همراه تخم شربتی ،اسفرزه ، تخم کتان، تخم بالنگو و..
🍀همراه شام پنج برگ کاهو میل کنید
🍧مصرف رطوبت بخش های دیگر مثل :
شیربرنج ،فرنی،شلهزرد، شیربادام ، هندوانه ، سیب ترش ، انگور ، پرتقال و...
🔥 رفع یبوست ( بسیار مهم )
🏖 09199845840
09390082679
آدمین کانال مزاج شناسی 👈 @glipor
♻️تقويت استخوان،رفع ضعف و لاغری و كم خونی فرزند
🔹سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته شده باشد،آرام پخته شود تا کلسیم آن زیاد شود.
🔸هفتهای دو وعده "حليم مخلوط با عسل
🔹روزی یک وعده يا هفتهای سه وعده بادام ( هروعده ۷ الی ۱۴ عدد)
🔸شبها انجير و صبح ها زيتون هر كدام ۳ تا ۷ عدد.
⬅️اگر در یک دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.
☑️09199845840
09390082679
آدمین کانال مزاج شناسی 👈 @glipor
🔶🔹فصل بهار
🔹و تدابیر تندرستی
🔹بر مبنای طب سنتی
🌸 تدابیر طب سنتی در فصل بهار 🌸
✔️بخش اول:
🔸️با فرا رسیدن #فصل_بهار، طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می شود. باقی ماندن مواد زائد بدن در زمستان و رقیق شدن و به حرکت درآمدن این اخلاط به سوی اندام های ضعیف در فصل بهار موجب ابتلا به بیماری هایی مانند دمل، ورم های چرکی، #جوش، خارش، ورم های حلق، خونریزی بینی، #زکام، گرفتگی صدا و بیماری های دیگر می شود.
۱️⃣ غذاهای چرب و سنگین ممنوع:
در بهار از خوردن غذاهای چرب و سنگین بپرهیزید و برای جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون در فصل بهار از #رژیم_غذایی سبک استفاده کنید.
۲️⃣ غذای کمتری بخورید:
در بهار مزاج، حرارت و میزان رطوبت بدن تغییر می کند و قدرت #هضم و جذب در سیستم #گوارش کاهش می یابد. #کم_خوری در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق بدهد و کمتر دچار مشکلات شود.
۳️⃣ در مصرف #ادویه هایی با مزاج گرم زیاده روی نکنید:
در فصل بهار در مصرف ادویه های دارای مزاج گرم زیاده روی نکنید. بهتر است غذاهای خنک و با #طبیعت_سرد مصرف کنید
۴️⃣ خوراکی های حساسیت زا ممنوع:
بهتره مواد غذایی حساسیت زا مانند گوجه، #بادمجان، ادویه جات، غذاهای سرخ کردنی، #شکلات و #قهوه نخورید.
۵️⃣ در هم خوری نکنید:
خوردن مواد غذایی با هضم متفاوت در یک وعده، عوارض زیادی مانند #کبد_چرب، #سنگ_کلیه و اختلالات خواب و اختلال حافظه ایجاد می کند.
۶️⃣ کمتر گوشت مصرف کنید:
در فصل بهار #گوشت گوسفند، گوساله، گاو کمتر مصرف کرده، درعوض از گوشت پرندگانی مانند کبک و #بلدرچین استفاده کنید.
🔸️ بایدهای فصل بهار
✅ ابتدای فصل بهار بهترین زمان برای پاکسازی بدن است.#حجامت یکی از روش های پاکسازی برای فصل بهار است.
✅ در این فصل شربت های خنک مانند #لیمو، #نارنج، #آلبالو، به لیمو، #انار، #سکنجبین، #کاسنی و #زرشک بنوشید.
✅ #سبزی و #حبوبات بهترین و مفیدترین خوردنی ها برای فصل بهار است. سعی کنید در وعده ناهار و شام از سبزی ها فصل و سبزی های صحرایی برای تهیه #خوراک، آش و انواع #بورانی با سبزی های تازه استفاده کنید.
⃣ پاکسازی بدن :
🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های
❗️هدف در پاکسازی بهارهکبد ، کلیه ها و روده ها هستند .
🔻برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد .
🔻افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود .
۲⃣ پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش :
🔸مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و …..
۳⃣پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت
🔻در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش ، بورانی اسفناج ، بورانی شبدر و یونجه ، کاهو سکنجبین ، سمنو ، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند.
مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار ، مصرف حبوباتی مانند 👇🏻
ماش ، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است .
۴⃣بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی کودکان ، خوردن سوپ جو ، ماءالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس (به جای گوشت قرمز) است .
🔻همچنین توصیه شده در این فصل ، بجای آب ، عرق کاسنی ، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشیم و به فرزندان مان بدهیم .
۵⃣پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی🔰 با کسالت بهاری چه کنیم؟
🔸در طب ایرانی هر فصلی مزاج مخصوص به خود دارد و مزاج فصل بهار گرم و تر است! و کلا رطوبت و تری سبب خواب می شود!
🔹با توجه به شرایط خاص بدن در فصل بهار و تجمع مواد زاید زمستان در بدن،رعایت تغذیه و پاکسازی در بهار بسیار اهمیت دارد!
🔴⬆️ادامه⬇️🔴
♻️درمان #واریس
✴️زنان بیش از مردان و معلمان و پرستاران و افرادی که زمان زیادی روی پا هستند بیشتر دچارند. افزایش سن و ضعیف شدن عروق، حاملگی، چاقی، عوامل ژنتیکی و همچنین مصرف مواد سودازا فرد را مستعد میکند؛
🔹 تشدید واریس با پوشیدن لباس تنگ، که این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ ها نقش دارد.این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به دلیل کند شدن گردش خون وخیم تر میشود.
🔴 مصرف قرص های #ضدبارداری، پوشیدن لباس های تنگ و ایستادن های طولانی مدت در افزایش وخامت این وضعیت مؤثرند.
✅درمان واریس:
🔸 گلِ اَرمنی را با گلاب مخلوط کنید و روی قسمتهای واریسی بگذارید، بهوسیلهی تکّه پارچهای (شب تا صبح) مخلوط را از روی موضع بردارید، نیاز به شستوشو نیست همینکه خاکها را از موضع ببرید کافیست. این کار را ۷ شب انجام دهید.
🔸این کار باعث میشود خونمردگیهای واریس جمع شوند و به شکل یک گلوله یا دمل شوند و از پوست مانند جوش خارج شوند.
🔹 نکته: اگر هنگام دیدن خونمردگیها موضع واریس را روزانه ده دقیقه در آب گرم قرار دهید نتیجه مطلوبتر خواهد بود.
✅ نکات مهم:
🔸 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند.
🔸 خوردن سمنو در درمان واریس، به دلیل ترکیباتش مفید است.
🔸 شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان در درمان واریس مفید است.
🔸 روغن مالی پا با روغن سیاهدانه اصل در درمان واریس مفید است.
🔸 حجامت و بادکش ساق پا و همچنین حجامت عام نیز در درمان واریس مفید است.
🔸 پرهیز از سودا زا ها، زیرا یکی از علل واریس نیز رسوب سودا میباشد.
09199845840
09390082679
آدمین کانال مزاج شناسی 👈 @glipor
بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می آورید
_وقتی کفش پاشنه بلند میپوشید، بدن مجبور میشود به نحوی تعادلش را حفظ کند.نتیجه اینکه کمر عقب می رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر میکند در نتیجه در آینده دچار درد لگن شدید میشوید
_ زانوها
با پوشیدن کفش پاشنه دار وزن بدن به برجستگی جلوی کف پا منتقل میشود این مسأله باعث می شود زانوها برای حفظ تعادل بدن جلو بیایند، در نتیجه فشار اضافه روی زانو می آید که منجر به آرتروز میشود
_ ستون فقرات
ستون فقرات انحنای بیش از اندازه ای پیدا می کند و تراز آن تغییر می کند
_انحراف شست پا: کفش پاشنه بلند نوک تیز انگشتان پا را در فضایی بسیار تنگ به هم می فشرد که باعث می شود شست پا به سمت انگشت دوم خم شود و برآمدگی کنار آن ظاهر شود
_تاندونیت آشیل: پوشیدن کفش پاشنه بلند میتواند باعث محدود شدن حرکت و قدرت مفصل های مچ پا شود
_انگشت چکشی: وقتی انگشت های پا به هم فشرده می شوند
_میخچه و پینه
_نورومای مورتون
_فاسئیت پلانتار
09199845840
09390082679
آدمین کانال مزاج شناسی 👈 @glipor
🌹عزیزان روغن کندوش نسخه استاد ضیائی برای خانهایی که ریزش مودارند برای رویش مجدد مو پرپشت شدن و ضخیم شدن مو مکررا برای عزیزان ارسال شده و نتیجه عالی از این محصول گرفته شده که میتوان گفت بهترین روغن برای تقویت موکه از هر محصولی برای ریزش موی خانمها بهتر جواب داده است این روغن به همراه شامپو۴۰گیاه برای کسانی که این مشکل را دارند عزیزان حتما این دو محصول را برای امتحان به سایر افرادهم اطلاع دهند انشالا تاثیرآنرا بایک دوره مصرف مشاهده خواهند کرد.
🌹
09199845840
09390082679
آدمین کانال مزاج شناسی 👈 @glipor
⚜ کـرم طــلا
جوان کننده پوست
بازسازی کننده پوست
ضدچروک
روشن کننده پوست
کلاژن ساز
مرطوب کننده
لایه برداری پوست
آنتی اکسیدان
ضدسرطان پوست
•حاوی نانوذرات طلا•
#طلا این فلز گران بها فواید بسیاری برای #زیبایی #پوست دارد
⚱استفاده از کرم طلا برای #پوست
زیبایی و جوانی پوست را حفظ کنیم⚱
فواید کرم طلا
•پیشگیری از پیری پوست
•رفع کدریپوستو روشن کننده
•رفع خشکی وکمآبی پوست(مرطوب کننده)
•تقویت خاصیت الاستیسیته
•شفافیت
🌺زمان مصرف شب و قبل مصرف صورت را با صابون مناسب شستشو دهید و مقدار مناسبی از کرم را روی صورت ماساژ دهید تا جذب پوست شود .
#کرم_طلا
#کرم_جواهرات
#پوست
#پاکسازی
#جوانسازی
#چروک_صورت
#آنتی_اکسیدان
#پیری_زودرس
09199845840
09390082679