همسر آزاری ممنوع! 💜 @mh_rohani

اول صبحی اگر کار می‌کنی اگر مطالعه می‌کنی اگر ورزش می‌کنی اگر از خانوادت حمایت می‌کنی اگر تلاش میکنی به بهترین خودت تبدیل شی اگر کاری ازت برمیاد برای بقیه انجام میدی و اگر کسی تاحالا ازت تشکر نکرده، من ازت تشکر می‌کنم که دنیا رو به جای بهتری تبدیل می‌کنی ❤️ @mh_rohani

دکتر جان گاتمن، از بزرگترین زوج‌درمانگران دنیا معتقده مهم‌ترین شاخصی که میشه باهاش طلاق یه زوج رو در آینده پیش‌بینی کرد، "میل به تحقیر همدیگه‌ست!". + یعنی دنیا رو به پاش بریزی اما، تو جمع خرابش کنی، دستاوردهاش رو نبینی، کوچیکش کنی!؛ احترامش رو نگه نداری! و... تهش هیچه 💚 @mh_rohani

غالب انسان‌های کنترل‌گر بعد از طلاق پشیمون خواهند شد. چون خاصیت کنترلگری همینه، مدتی که کنترل رو رها میکنند، احساس میکنند طرف مقابل‌شون مشکل خاصی نداشت! 💔 @mh_rohani

هرشب قبل از خواب مطمئن بشین که همه تلاش خودتونو کردین بقیه‌اش در کنترل شما نیست و هر نتیجه‌ای بدست بیاد شما برنده‌اید.. 🌱 @mh_rohani

امروز با دختری مواجه شدم که از همسرش شرایطی رو می‌خواست که پدرش بعد ۲۰ سال بهش نرسیده و زیر بارش نرفته؛ مالکیت خونه، خرید ماشین مدل بالا، مهریه بالا! 💜 @mh_rohani

‏تو وقتی می‌بینی که من افسرده‌ام، نباید بگذری، سکوت کنی، یا فقط همدردی کنی! بنا‌کننده‌ی شادی‌های من باش! مگه چقدر وقت داریم؟ ‌ 💚 @mh_rohani

عزیزم، دوست داشته شدن که حداقله، تو باید مطمئن‌شی که بهت احترام میذاره، اولویتشی، ازت حمایت میکنه، تو رو برای خودت میخواد و درکت میکنه. 💙 @mh_rohani

‏تو ازدواج اصلا نمیتونم ‌Open Mind باشم, یا واسه منی یا بسلامت 💛 @mh_rohani

‏یه سری مسئولیت‌های زندگی آدمو بزرگ می‌کنه، یه سری‌شونم آدمو پیر. 💜 @mh_rohani

زندگی مشترک سخته! @mh_rohani

احساس خشم، ‌ رابطه⁩ را خراب نمی‌کند، زیرا که هر کسی ممکن است از دیگری عصبانی شود؛ بلکه این برون‌ریزیِ خشم به شکلی ناسالم و پرخاشگرانه است که بین دو نفر فاصله می‌اندازد. ‏مثل اینکه به جای ‌ قاطعیت⁩، از قهر کردن، توهین‌، تحقیر، نادیده‌گرفتن و فریاد زدن بر سر دیگری، استفاده کنم. 💛 @mh_rohani