03-Ramezan-HadiPoor-32k.mp3
6.82M
#دوره_رایگان
💠 اصول تغذیه در ماه رمضان
3️⃣ جلسه سوم: توصیه های غذایی در ماه رمضان
🔹چه نوع آبی در افطار بنوشیم؟
🔹چه غذاهایی از گرسنگی جلوگیری می کنند؟
🔹سالاد در وعده سحری بخوریم یا خیر؟
🔹بهترین غذا برای باز کردن روزه چیه؟
🔹در وعده افطار چه چیزهایی نخوریم! و...
🎙 استاد علی هادی پور
#مزاج_شناسی
#ماه_رمضان
@mhazna
۱۸ فروردین ۱۴۰۲
🌹🌹🌹🌹🌹
👈 جشن میلاد امام حسن مجتبی
🌷 با حضور دختران نوجوان
🌷سخنرانی و سرود:حاج حمید سلطانی
🕥 جمعه ۱۸ فروردین ماه
🕌 مسجد خاتم الانبیاء
👈 هیات دخترانه بنات الحسین «ع» ازنا
وابسته به موسسه فرهنگی حرکه الحسین ازنا
🌹🌹🌹🌹🌹
@mhazna
۱۸ فروردین ۱۴۰۲
🔺تعدیل توقعات:
2️⃣قسمت دوم: توقع بیجا بخشیده شدن:
🔹 اگر میخواهید دیگران از اشتباه شما بگذرند و شما را ببخشند، ابتدا خودتان را بابت عمل خطایی که انجام دادهاید ببخشید.
🔅احساس گناه و عذاب وجدانِ همیشگی، از شما فردی سرخورده و ضعیف میسازد.
🔅بهتر است خطای خود را بپذیرید و در صدد جبران آن باشید.
🔅از احساس گناهی که دارید دست بکشید تا دیگران هم شما را ببخشند.
#روانشناختی
#توقع
#تعدیل_توقعات
@mhazna
۱۹ فروردین ۱۴۰۲
۱۹ فروردین ۱۴۰۲
🌹🌹🌹
▪️سلسله مباحث خانه ای مثل بهشت قسمت ۱۴▪️
🌷مهارت همسرداری🌷
____________
👈 دومین راهکار کسب آرامش کلامی«پرهیز از جملات ناخوشایند» و «خلوت گفتگوی همسران» است.
▪️در قسمت های گذشته گفته شد
که باید خلوت گفتگو داشته باشیم
♦️نکاتی که باید در خلوت گفتگو هایمان رعایت کنیم:
3️⃣در هنگام گفتگو به طرف مقابل
فرصت پاسخگویی بدهیم.
🔻وقتـی بـه طـرف مقابـل
فرصـت گفتگـو داده نمـی شـود
حـرص و اعصبانیـت او را در مـی آورد!
برخـی افـراد مسـتبد هسـتند در گفتگـو کـه ایـن عـادت خوبی نیسـت.
4️⃣ذهن خوانی نکنید.
🔻یعنی برداشت از فکر و ذهن
طرف مقابل نداشته باشیم
و براساس آن قضاوت نکنیم.
5️⃣شنونده خوبی باشیم
و بین سخنان طرف مقابل وارد نشویم
6️⃣از واژه های آرام بخش استفاده شود.
🔻مثلا: مهربانم، عزیزم، تو امید من هستی،
تو پناه من هستی و... .
از کلمات غیر ضروری و مضر بپرهیزیم.
🔮 با ما همراه باشید.
#ادامه_دارد
📚منبع کتاب خانه ای مثل بهشت استاد تراشیون
@mhazna
❤️❤️❤️❤️
۲۰ فروردین ۱۴۰۲
📣📣📣📣📣
💝 موسسه فرهنگی حرکة الحسین علیه السلام ازنا به جهت تقاضای خانواده های گرامی، فرصتی را برای پذیرش محدودی دانش پژوه در بعضی از مقاطع تحصیلی فراهم کرده است تا عزیزان در راستای گزینش، ثبت نام نمایند:
👇👇👇
🔆 طرح تربیتی دخترانه ریحانة الحسین «ع»:
🔸یک فضای امن برای رشد تفکر و خودباوری
🔹تجربه ی یک فضای صمیمی دخترانه سرشار از احساس خوب همدلی
🔸یک حس خوب درکناردوستان پرنشاط
✾࿐ᭂ༅•❥❥•༅ᭂ࿐✾
📊 ویژه مقاطع چهارم و پنجم دبستان
✅مختص دختران نخبه ازنایی
✾࿐ᭂ༅•❥❥•༅ᭂ࿐✾
📆 زمان برگزاری کلاسها: از اول تابستان ۱۴۰۲
✾࿐ᭂ༅•❥❥•༅ᭂ࿐✾
🌺والدین این نکته روخوب میدونند که فرصت نوجوانی خیلی طلائیه
🌸حالا که این همه برای تربیت دختر عزیزت تلاش کردی
🌸حالا که این همه برای رشدش و عاقبت بخیریش دعا کردی
🌸حالا که تواین هجمه ی دنیا به خدا سپردیش
🌺باهمراهی در این طرح زحماتت روتکمیل کن
🔆طرح تربیتی ریحانة الحسین علیه السلام خدمت به تعالی فکر دلبند شماست🤓
منتظرتونیم😊
✾࿐ᭂ༅•❥❥•༅ᭂ࿐✾
🦋حضور عزیزان پس از مصاحبه قطعی خواهد شد.
👈 مهلت ثبت نام : تا ۵ خرداد ۱۴۰۲
📚جهت ثبت نام اولیه بر روی آدرس فرم کلیک نمایید
👇👇👇
┏━━━🍃🍂━━
https://formafzar.com/form/t3egc
┗━━━🍂🍃━━
╔═ 🌸══╗
@mhazna
╚════
جهت اطلاعات بیشتر: ۰۹۳۷۸۸۴۷۵۴۱
🌹🌹🌹🌹🌹
۲۰ فروردین ۱۴۰۲
۲۰ فروردین ۱۴۰۲
14.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹🌹🌹🌹
-------کارگاه کوتاه مجازی----------
👈 کارگاه آموزشی و کوتاه مجازی
"بچه مثبت"
🔹 قسمت اول
👈 ویژگی کودکان زیر هفت سال
🔹مدرس: حمید سلطانی
"پژوهشگر و فعال حوزه کودک و نوجوان"
✅ کاری از موسسه فرهنگی حرکة الحسین "ع" ازنا
------مهارت افزایی والدین------
🌹🌹🌹🌹🌹
۲۰ فروردین ۱۴۰۲
📣📣📣📣📣
👈 سلسله نشست های کتابخوانی شهدا
«نشست شصت و یکم»
▪️ ویژه جوانان و نوجوانان(برادران)
▪️همراه با مناجات حضرت امیر
🕥 چهارشنبه ها ساعت ۲۱
🕌 ازنا- بلوار شهید رجایی پلاک ۶۴
👈 موسسه فرهنگی حرکة الحسین علیه السلام ازنا
🌹🌹🌹🌹🌹
@mhazna
۲۱ فروردین ۱۴۰۲
❇️ #نکته_نگاشت | تقلید تا سه سالگی
🔸 شخصیت و عملکرد کودکان تا سه سالگی، تنها با تقلید از بزرگترها شکل میگیرد و هرچه والدینشان بگویند، باور میکنند.
🔻 در سه سال ابتدای زندگیِ فرزندانمان، بهگونهای سخن بگوییم و عمل کنیم که به آنها حسّ خوبی بدهد و عزّتنفس آنها را بالا ببرد.
🍀 الگوی خوبی باشیم
@mhazna
۲۱ فروردین ۱۴۰۲
۲۱ فروردین ۱۴۰۲
🎈🎈🎈🎈
👈ساعات فعالیت موسسه فرهنگی حرکة الحسین علیه السلام شهرستان ازنا
🗒 روز های زوج از ساعت ۱۶:۳۰ الی اذان مغرب
▪️مشاوره تربیتی و مذهبی، اطلاع از چگونگی شرکت و آشنایی با کارگاه های آموزشی ، مطالعه در کتابخانه تخصصی خانواده ، بحث و گفتگوی فرهنگی و علمی و تبادل نظرات فرهیختگان شهرستان ، مراجعه جهت ثبت خاطرات شهدای شهر ازنا
مکان: بلوار شهید رجایی پلاک ۶۴
🌷منتظر قدوم سبزتان هستیم🌷
۲۱ فروردین ۱۴۰۲